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醋溜捲心菜的做法有哪些？
捲心菜又叫做圓白菜、大頭菜等，其中含有豐富的維生素等元素，食用之後對人體有極大的好處，可以預防心腦血管疾病等。醋溜捲心菜是一種常見吃法，其做法也非常的簡單，只要步驟就可以完成了，需要注意的是最好現將捲心菜洗乾淨再切，否則營養會流失不少。
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吃生黃瓜有哪些好處呢？
單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的
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坐月子能吃紅糖嗎？
女性朋友坐月子是極其重要的一件事情，一旦出現意外將是一輩子的痛苦，所以產婦們除了保持充足的睡眠之外，還要多注意飲食，可以喝一些紅糖水，用來補血，但不能過量；另外還可以吃雞蛋、小米、芝麻等。 一、坐月子可以吃紅糖 營養特點：
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紅燒羊肉怎麼做？正宗方法是這樣！
人類發明了把羊肉製作美食的諸多方法，羊肉的吃法有很多，今天介紹的是紅燒羊肉，該美食是非常有名的，也是廣大吃貨們特別喜歡的，下面就來學習該美食的製作流程。 一、紅燒羊肉的做法 材料 羊肉500克白蘿蔔50克 大蔥1根
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坐月子可以吃燕窩嗎？
剛剛經歷過一場激烈的戰鬥，產婦的身體正處在虛弱狀態，這種情況下除了充分休息之外，還要多注意飲食，適量吃一些滋補佳品，像燕窩就是不錯的選擇，但如果身體有異樣的話要推遲食用時間。 一、產婦可以吃燕窩嗎？好處有哪些？ 產婦可以吃
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家常菜土豆做法大全有哪些？
土豆當中含有豐富的澱粉，生活中土豆的做法有很多，可以燉著吃、炒著吃、煮著吃等等各種各樣的做法，而且每種做法味道都是特別的與眾不同，又不會流失土豆的營養價值。土豆可以說是全年都可以吃到的食物，下面我就來給大家介紹幾種土豆的家常做法。
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坐月子能吃紅蘿蔔嗎？
對於剛生產過的女性朋友還說，坐月子是頭等大事，否則很容易留下病根。坐月子期間的飲食極其關鍵，那些生冷的、有刺激性的食物一定不能吃，但像紅蘿蔔這樣的蔬菜是可以適量食用的。 一、產婦能吃紅蘿蔔 產後媽媽失血較多，體力下降，吃紅
2017-07-05 469 -
怎麼樣做排骨玉米湯好喝？
排骨玉米湯是一道營養豐富而且非常美味的一道家常湯品，湯品味道清涼、甜美，做法又十分簡單，雖然材料也十分簡單，但是營養是及其豐富的，是家中最為常見、受歡迎的湯品之一。 食材準備 豬大排500克，鮮玉米300克，食鹽5克，薑5
2017-07-05 10 -
血糖高可以吃山楂嗎？
雖然說血糖高是一種常見性疾病，但對身體的危害卻是極大的，如果不及時控制還有可能發展成為糖尿病。有人說血糖高可以吃山楂來調節，研究發現確實有這方面的功效，但是不能過多食用，一天最好不要超過100克。 一、血糖高可以吃山楂嗎？
2017-07-05 19 -
來月經可以吃韭菜嗎？
許多人在平時的時候一定都是有吃過韭菜的，韭菜能夠壯陽，還可以滋補身體，對調節脾胃的效果也非常的不錯，所以在平時比較受人歡迎，一般在來月經期間也是可以吃韭菜的，能夠給身體補充蛋白質及微量元素，還可以提供碳水化合物，所以可以完全放心。
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紅燒雞胗需要什麼配料？
雞胗也就是雞的內臟，在平時的時候可以炒著吃，非常的勁道，入口感覺也很不錯，雞胗的營養價值比較高，對腸胃功能的修復和調理有幫助，能夠促進消化，在炒的時候，可以加上雞翅和雞胗一起，搭配適量蜂蜜和蔥薑蒜的配料，就可以製作了。 材料
2017-07-05 21 -
來月經能吃蘋果嗎？
月經期是特殊的時期，在這個時候是不能亂吃東西的，因為可能會引起痛經的發生，尤其是一些冰冷的東西儘量少吃。來月經期間平時一定要注意儘量的不要去吃一些西瓜或者是桃子，但是可以適當的吃蘋果，蘋果屬於中性的水果，不會造成寒氣加重。 蘋
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青椒魚怎麼做更好吃？
青椒魚是一道用小火慢慢燉煮的魚類，主要選擇的是魚肉和青椒，還需要準備一個辣椒，再做魚的時候如果不加上辣椒，口感方面會發生變化，甚至有可能會導致口感受影響，讓魚肉的味道比較腥，這樣難以下口，所以在平時的時候需要搭配上青椒。 菜譜
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刮涼粉的做法有什麼？
刮涼粉，聽到這個名字，很多人就會感覺到有食欲。刮刮粉裡面主要準備的是豌豆粉，需要準備比例好放在鍋中蒸熟，然後切成薄片狀進行製作。在涼拌的時候一定要準備一些配料，新鮮的辣醬是必不可少的，不太喜歡吃辣的口感，可以選擇其他的。 材料
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羊肉扯面的做法，詳細步驟是這樣！
羊肉不僅吃起來味道非常好，營養價值也非常高，羊肉也是健康專家推薦的一種肉類，為了享受到更豐富的美食口味，今天為你推薦羊肉扯面這道美食，下面來看看該如何做。 一、羊肉扯面的做法 麵粉200g 水約110g 鹽 羊
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夏天吃枸杞好嗎？
炎熱的夏季，人們總是想著怎樣能避開高溫，卻總是疏忽了養生，即使平時最愛的枸杞也不吃了，總擔心食用後會上火。其實，枸杞的性比較溫和，一年四季都可以食用，即使夏天也是沒問題的。 一、夏季可以吃枸杞子養生嗎？ 炎熱的夏季，通常人
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菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝嗎？
菊花茶和玫瑰花茶是大家很熟悉的兩種茶了，每一種茶都有很多人喜歡喝，還有的人兩種茶都會喝，但有些人擔心兩種茶一起喝會有問題，這裡明確告訴大家，菊花茶和玫瑰花茶是可以一起喝的。 一、菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝嗎 菊花茶和玫瑰花
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蝦背裡的黑線，很髒嗎？吃蝦前必看的 7 個真相
夏天，是燥起來的季節。好久不曾露面的小鄉，昨天支支吾吾問了堂主一個問題：蝦線是啥東西？我昨天吃的小龍蝦，沒有去蝦線，我是不是吃了？想到大家一年四季都在吃蝦，堂主覺得有必要把關於蝦的各種問題說個清楚。 蝦線很髒嗎？真相：蝦線是蝦
2017-07-04 13 -
夏季祛濕何須藥物，家裡這些不起眼食物竟是最好的天然祛濕劑！
俗話說十人九濕，濕氣的危害相信很多人都知道，那麼濕氣到底該怎麼去除呢？其實不用吃藥，只需要幾個家中常見的食物就可以。下面就為大家具體的介紹一下吧！ 蒜：蒜是很好的祛濕食材。 可以多吃蒜,，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調
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蒲公英可抗腫瘤，營養專家教你怎麼吃
蒲公英，又名蒲公丁、婆婆丁、黃花地丁等，是菊科多年生草本植物，廣泛生長於田間地頭。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，微風一吹，隨風飄散。在古籍中早有記載，蒲公英味苦甘寒，無毒，有清熱解毒的功效，具有良好的藥用價值。 研究表
