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山楂決明子荷葉泡水喝可以減肥嗎？
山楂和決明子，還有荷葉，是三種不同的中成藥，平時可以用來做美食，也可以用來泡茶喝，把這三種材料放在水中進行泡制，營養價值很高，還有著減肥的功效。首先，決明子是可以促進新陳代謝瘦身的，山楂是能夠促進消化的，而荷葉溶解脂肪的效果非常好。
2017-07-05 22 -
山楂怎樣吃才減肥效果好?
很多人都比較期待利用一些食材來進行減肥，因為大家不喜歡吃減肥藥，節食減肥也非常的痛苦，不如通過一些飲食的方法幫助自己瘦身，山楂是可以促進消化的，同樣對減肥瘦身的效果比較好，山楂減肥的吃法有很多種，比較受歡迎的是可以做山楂湯，主要用到的是
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茄汁鯧魚做法有哪些？
茄汁鯧魚是常見的一道美食，一般在製作的方法上主要選擇的是沙拉醬和銀鯧魚，適量的鹽和生薑即可當作調料，不需要加上大量的味精或者是香油，這樣會影響到色澤和口感，而且會讓湯更變的不是很鮮美，這樣就沒有辦法直接喝湯了，所以清淡更能夠喝湯吃肉。
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生魚豆腐湯的做法，怎麼做好喝？
生魚也是常見的食用魚，營養價值高，肉質也很鮮嫩，能夠健脾，清熱解毒，利尿消腫，生魚很適合做生魚豆腐湯，喜歡喝湯的你還不趕快來看看，這樣做出來的湯很好喝。 魚豆腐湯的做法，怎麼做湯好喝 " alt="生魚豆腐湯的做法，怎麼做湯好喝 "
2017-07-05 10 -
奶油玉米做法，怎麼做更簡單？
相信很多人在平時都有吃過奶油玉米，這是不管什麼地區都經常會看到的一種美食，製作方法比較簡單，並不是選擇的玉米粒，而且需要選擇整根玉米切成小段加上火腿和蒜末，準備適當的洋蔥絲，先把玉米切成小塊狀放在烤箱中，等到玉米熟透以後，把奶油塗在玉米
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空心菜的營養價值包括了哪些？
空心菜大家都是有吃過的，我們都知道空心菜中富含有豐富的維生素以及微量元素，能夠對調理身體促進元氣修復有幫助，而且空心菜中的營養價值也是比較高的，能夠補充蛋白質和脂肪，鐵元素是人體必備的元素之一，所以經常吃空心菜營養價值高，還能夠調理身體
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化療後吃什麼補品，化療後應該吃這些你知道嗎
做化療後身體比較虛弱，腸胃也出現比較強烈的反應，在飲食方面要慎重食用，可以先喝一些水來緩解一下，由於做化療後病人會出現食欲不振，這個時候在飲食上應該少食多餐，多吃一些利於消化的食物，可以適當的吃一些清淡的菜。 一、 飲食需清淡
2017-07-05 12 -
烤鯧魚的做法包括了哪些？
很多人在平時一定都有吃過烤鯧魚，這一道菜的做法比較簡單，需要選擇鯧魚用植物油醃制片刻，在烤好以後塗上沙拉醬和醬油，撒上適量的孜然粉就能夠做好了，不過在做之前也可以先用麥芽糖鹽和味精醃制片刻，能夠讓魚肉變得香甜入味。 材料
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明蝦雞爪煲的做法，怎麼做明蝦雞爪煲好吃？
平時大家要經常吃蝦，特別是孕婦和小孩子吃蝦都是很好的，不僅營養價值高還會讓寶寶更聰明，蝦的吃法和做法都很多，今天介紹的是明蝦雞爪煲，是一種很獨特的做法。 一、明蝦雞爪煲 做法： 1、把蝦、雞爪洗淨，鍋裡放水燒開後，把蝦
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椒鹽鯧魚的簡單製作方法
天熱的時候很多人想吃魚，但是並不想吃用火鍋或者清湯燉煮的魚，想吃一些口味比較重，能夠開胃的，比較受歡迎的是椒鹽鯧魚，這一道魚類的營養價值比較高，而且被人的身體吸收所喜歡，所以大家在平時可以多吃一些。椒鹽鯧魚的製作方法比較簡單，只需要用蔥
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羊肉酸菜砂鍋的做法，這樣做味道最好了
羊肉是非常珍貴的食材，想要享受到更加美味的羊肉美食，一定要懂得正確的製作方法，今天介紹的美食是羊肉酸菜砂鍋，這是一道很有名的菜，下面來學習詳細製作流程。 一、羊肉酸菜砂鍋的做法 食材明細 羊肉片200克左右 酸菜1
2017-07-05 12 -
手撕烤鴨的做法，這些流程你懂嗎？
用鴨肉做成的美食實在太多了，今天介紹的這道鴨肉美食非常有名，那就是手撕烤鴨，相信很多人都吃過烤鴨，但懂得製作方法的人非常少，如果你也希望自己會做烤鴨的話，就來學習詳細製作流程吧。 一、手撕烤鴨的做法 原料：冰凍鮮鴨10只
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天天喝菊花茶好嗎？相關事項要明白！
很多人有喝菊花茶的習慣，但這裡需要著重強調，並不是所有人都適合喝菊花茶的，另外要掌握好喝菊花茶的時間以及頻率，因為菊花茶的性微寒，所以並不能喝得太多。 一、菊花茶天天喝可以嗎 菊花茶不可以天天喝。 菊花性微寒，雖然有清
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一天吃多少枸杞最好，你知道嗎？
枸杞是一種不可多得的營養補品，適量食用之後有名目、減少疲倦等作用，因此受到了諸多人的喜愛。吃枸杞的好處雖然多，但也不能盲目亂吃，正常情況下一天吃20顆左右就可以了。 一、什麼時間吃枸杞子最好 一說到枸杞應該大家都知道，並且
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手工河粉的做法有哪些？
想吃河粉，直接在外面購買確實方便簡單，但實際上手工自己動手製作，同樣也會給你帶來更加美味以及有意義的感受，那麼手工河粉要怎麼做，當然不可忽略它所需要的原料以及製作步驟。 1、原料 粘米粉40克 玉米澱粉50克 水120克
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菊花茶減肥嗎？營養專家來回答！
很多人喜歡喝菊花茶，不僅喜歡菊花茶的味道，更是因為菊花茶對身體健康有很多好處，比如菊花茶可以清肝明目以及防止輻射等等，但菊花茶絕對沒有減肥的功能。 一、喝菊花茶能減肥嗎 喝菊花茶能減肥嗎？可以很明確的一點就是肯定沒有減肥的
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夏季羊肉湯的做法，這樣做最鮮美了！
羊肉湯是人們很喜歡吃的美食，但想要把羊肉湯做得非常好吃並不容易，想要做好這道湯的話，需要掌握的技巧有很多，做湯的時候還要注意相關細節，下面把這些知識教給你。 一、蘿蔔羊肉湯 材料 主料：羊腩肉750克白蘿蔔一顆，香菜鹽
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涼拌河粉的做法有哪些？
河粉的食用方式有很多種，而涼拌河粉就是在夏季來說比較常見的一種吃法了，深受人們喜愛，那麼涼拌河粉的製作方法應該是怎麼樣的呢？大家可以掌握瞭解下面所介紹的方法步驟。 方法一、 材料 河粉 200公克蝦仁、花枝、蟹肉 各3
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湯河粉的做法大全有哪些？
湯河粉的製作方法，關鍵在於主料以及輔助材料的使用，因為我們都知道任何輔助材料的使用都會影響到口感，而下面則介紹了兩種不同湯河粉的製作方法，大家可以通過這些方法步驟自己嘗試製作。 一、材料 主料：河粉500g、肉丸4個、牛肉
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決明子有什麼功效？7大好處最珍貴！
作為一種很有名的中藥，決明子深受人們的喜歡，決明子的應用也越來越廣泛了，對身體健康有很多好處，比如可以幫助祛除濕熱，可以降血壓，還可以明目以及通便等等。 1、明目 決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。“
