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紫蘇韭菜餅的做法
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，紫蘇韭菜餅的做法就很簡單，它不需要過多的程式，只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 1、所有青菜洗乾淨後瀝水 2、剁成泥，
2016-12-08 47 -
紅薯粒餅的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，紅薯粒餅的做法簡單，可以滿足女人們的這一小心思。 1、紅薯去皮 2、切成紅薯
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椰子餅的做法
椰子餅是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。 1、準備好食材。 2、黃油隔熱水
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洋蔥牛肉炒飯的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，洋蔥牛肉炒飯這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、大蔥切片，蒜薑切碎，紅鍋，鍋紅後放適量油，待油紅後放入蔥薑
2016-12-08 48 -
蝦仁牛肉蛋炒飯的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分，我們不應忽略，在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過於頻繁，自己做飯是最好的，蝦仁牛肉蛋炒飯的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨可以學習。 1、蝦仁昨晚醃制入味，準備好食材 2、倒
2016-12-08 10 -
蝦仁豌豆粒炒飯的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，蝦仁豌豆粒炒飯的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。 1、準備蝦仁……我用的是中午沒吃完的麻辣蝦只用了蝦尾。 2、
2016-12-08 20 -
蛋包炒飯的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，蛋包炒飯的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、如圖備好食材 2、先將雞蛋打散備用 3、將紅蘿蔔
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閹雞怎麼燉
雞湯美味營養，因而一直以來都廣受人們的喜愛。但一般情況下，人們燉的都是老母雞湯，對於閹雞該怎麼燉呢?營養專家告訴你，由於閹雞與老母雞是有所區別的，所以燉煮的時候最好講究下方法。那麼，究竟怎麼燉閹雞最美味營養呢?要想吃上味道一流的閹雞湯，
2014-06-24 10 -
醃制辣雞翅
可口香辣的雞翅，是生活中很多人都喜愛的一種食物，人們一般會把其當做開胃的小零食。但總是吃著外面零售的醃制的辣雞翅，總不那麼的讓人放心。為此營養專家提議您，不妨自己親手製作乾淨衛生的辣雞翅。如果您並不瞭解其中的製作方法，可以參考以下的秘制
2014-06-24 11 -
吃酥梨會胖嗎
很多生在農村的朋友應該經常會看到一年四季中，不同的季節自己的周圍都會有不同的水果成熟，特別是秋天，經常能看到樹上掛滿了紅彤彤的柿子，還有黃黃的橘子。但是對於生在城市裡面的人就會很少見了，城市裡的人吃的水果基本都是買的。因為現在的人們很多
2014-06-24 10 -
羊肚菌是什麼
羊肚菌的種類可分為許多種，通常有小頂羊肚菌、尖頂羊肚菌、粗柄羊肚菌和小羊肚菌，這是一種較為珍貴的野生菌，富含著多種營養成分。而對於這種罕見的菌類，生活中更是很少有人對此有所瞭解。那麼，究竟羊肚菌是什麼呢?羊肚菌該如何食用，其具有怎樣的功
2014-06-24 12 -
紫背天葵能降血糖嗎
在如今快節奏的社會裡，因為不良生活方式的愈演愈烈，使得很多中老年人容易患上了糖尿病，這嚴重影響了他們的生活品質。那麼，生活中患者該如何降血糖呢?有專家提出，飲食調理降血糖是一大有效的治療手段，降血糖的食物也有很多。然而有患者提出，聽說紫
2014-06-24 16 -
白松露菌的營養價值
磨菇、木耳、口蘑、紅菇、猴頭菇等，這些都是我們常見的食用菌。什麼是食用菌呢?其實食用菌就是可以供給我們食用的大型真菌。而在這些食用菌之中，白松露菌的價格是最貴的食用菌之一。這主要是因為白松露菌對我們人體有很高的營養價格，而且有白松露菌的
2014-06-24 47 -
番杏的做法
人們很多時候在平時的生活中都會遇到一些自己不認識的蔬菜或者水果，通常還是以蔬菜居多的，因為通常來說水果只是作為人們的一個輔助食品，但是蔬菜就不一樣了。可以說大家的每天的飲食幾乎都離不開蔬菜，不僅因為蔬菜的口味獨特，更多的是因為蔬菜的營養
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風乾牛肉幹
牛肉幹是我們都可以吃到的一種食物，一般的牛肉幹都是在黃牛肉的基礎上加上其他的調料醃制而成。而市場上的牛肉幹大體上可以分為三種即風乾牛肉、風乾牛肉幹、牛肉幹，我們可以看到這三類牛肉幹的名字大體上是相似的，但是他們的做法並不是一樣的，不同的
2014-06-24 10 -
番杏能降血糖嗎
現代人因為生活和工作的原因，經常不注意自己的身體，很多人常常因為這個原因而生病。大家都知道不管生什麼病，都會在一定程度上影響到自己或者家人的生活和工作，而且身體也是非常不舒服的。人一旦生病，通常會尋求醫生的幫助，但是醫生往往的治療手段都
2014-06-24 12 -
楓糖漿的食用方法
大家都知道的一點就是，我們的生活離不開一些樹木花草，因為這些樹木花草除了對我們有一定的觀賞價值以外，還能夠進行光合作用，製造氧氣，供與人們使用。但是一般人看到的只是這些花草樹木的外在價值以及一些被人們所熟知的價值，還有好多的潛在價值很多
2014-06-24 10 -
鳳尾菇能降血壓嗎
養生是一個永久不變的話題，那誰又能真正的達到這養生的效果，也就是健康。健康是我們每個人的期盼，所謂的健康就是醫院裡經常提到的各項指標都是正常值那就屬於健康的範圍了。只有擁有健康的身體，人才會有對未來的信心。就比如得了一些疾病的人，那麼他
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紫土豆的功效與作用
土豆應該是我們很多人子啊日常生活中能夠吃到的食物，通常的做法有：青椒土豆絲、紅燒土豆塊還有土豆泥。其實除了在家中，一些國外的速食店裡，也經常有相關的土豆產品賣，就比如肯德基與麥當勞裡面的：薯條還有土豆泥等等。土豆中含有很逗的澱粉，如果吃
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北極貝的功效與作用
北極貝是海洋裡生產的一種食品，因為其新鮮美味，加上營養成分很高，廣受人們的喜愛。北極貝煮熟後可以直接食用，或是冷藏後味道較佳，更是生活中一道不可少的美味開胃菜。但是，關於北極貝的功效與作用你真正瞭解多少呢?通過北極貝營養成分的分析，您可
