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捲心菜豬肉餛飩的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，捲心菜豬肉餛飩的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。 1、豬肉剁餡，捲心菜胡蘿蔔洗淨用水焯
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夏季必不能少6道涼拌菜
夏季炎熱，很多人都沒什麼食欲，清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角，本期，我給大家推薦幾樣適合在夏天吃的涼拌菜。 涼拌黃瓜 黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作
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鹵肉怎麼做
肉是大多數吃貨的最愛，很多人甚至是無肉不歡。紅燒肉，燒白，水煮肉片，吃貨們總是能列出一大堆關於肉的菜，這其中絕對不會被忽略的一種就是鹵肉，尤其是喜歡吃滷味的人，對鹵肉的熱愛近乎瘋狂。色澤鮮豔，香氣逼人的鹵肉是吃貨們不能拒絕的盛宴。
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奶昔怎麼做
炎炎的夏日終於在每年的這個時候到來了，而這個時候的太陽公公也仿佛更加勤奮的工作，每天的陽光照的人們熱得不行，人們但凡沒有事情的，都寧可在家裡帶著也不要出門，就是為了躲避外面炎熱的天氣。在這樣的天氣下，人們往往是吃什麼都沒胃口。的確在這麼
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嘌呤類食物
我們日常吃的食物種類很多，肉蛋奶，蔬菜，水果，雜糧，細糧。有各種各樣的分類方法，但是並不是所有人都瞭解所有的分類。比如說嘌呤類食物，很多人甚至根本沒提供過這種名詞。就更不用提各種分類了。但是這種分類對於我們身體攝取營養又是極為重要的。
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榨菜肉絲湯
很多人的生活飲食中都會有湯的蹤影，南方人的飲食更是離不開湯。今天要和大家說的就是榨菜肉絲湯，這款湯在生活中的出現的頻率也是很高的，因為其簡單的製作方法但是營養價值又很高的原因，所以很受歡迎。關於榨菜肉絲湯的一些做法，下面由兩種比較簡單的
2014-06-18 12 -
豬排的做法
白胡椒 target='_blank' href='/shicai/zhupai.html'>豬排在我們的生活中是一種常見的食物，但是要將普通的食材烹飪成美味就不是簡單的事情了。豬排在飲食上面是很受大家歡迎的，因為它的做法可以有很多，而且
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蜂蜜的10大真相，我吃了這麼多年竟然才知道!
蜂蜜的10大真相，我吃了這麼多年竟然才知道!" alt="蜂蜜的10大真相，我吃了這麼多年竟然才知道!(1)"> 1、蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質，營養也不會流失。 2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積
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八寶飯怎麼做
在很多喜慶的場合如過年或者是過年宴請的時候都會出現一道菜，那就是八寶飯。八寶飯因為食材鮮豔，圖案美麗，再加上八寶飯寓意著和和美美，團團圓圓，受到了人們的歡迎。在年夜飯的時候一家人在忙碌一年之後聚在一起，八寶飯體現的是濃濃的親情，讓他們感
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野山參怎麼吃
野山參能夠有效的調節中暑神經系統，使得人體更加的平衡，科學吃野山參可以起到改善心臟機能、降低血糖以及強身健體的作用，是高檔的補品。野山參同時能夠起到安神的作用，對於虛咳、陽痿也有一定的療效，但是需要注意的是野山參大補，但是不可多吃，以免
2014-06-18 12 -
大頭菜的營養價值
隨著夏季的到來，大頭菜的生產變得越來越好，成為我們餐桌上的一道的美味。那對於這種美味的蔬菜，大家知道它的營養價值在哪裡嗎?如果不知道大頭菜的營養價值，我們希望大家能夠花點時間看看文章介紹的營養價值，讓我們在生活中更好的利用大頭菜的營養價
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豆瓣醬的製作
豆瓣醬在我們的生活中是一種很常見的調味品，因為它的味道比較的獨特，所以很多人都喜歡在烹飪的時候使用豆瓣醬。例如在烹飪鴨或者是一些蔬菜的時候，就會使用上豆瓣醬這種調味品。對於豆瓣醬的製作，其實是可以自己動手製作的，方法比較簡單，如果想自己
2014-06-18 10 -
腦溢血飲食
對於一些心血管疾病來說，飲食的調理是很重要的，如果飲食上面沒有注意的話，很容易就會導致病情再次的惡化並且又可能會發作，這樣的結果是大家都不想看到的。今天要和大家說說的就是腦溢血飲食，腦溢血患者的飲食也是像心血管患者的飲食一樣，也是要十分
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海苔是什麼
海苔是富含維生素的寶庫，本身營養價值非常高，是人們日常生活中的食物，也具有藥用價值。長期食用對身體非常好，能夠增強身體免疫力，還能夠延緩衰老，減少癌病等一些疾病的發病率。海苔是什麼，海苔就是紫菜，吃混沌、餃子等多種湯類食物都會見到。
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營養補充劑
在生活中，可能我們會接觸到各種各樣的營養補充劑，那麼到底什麼樣的藥物才屬於營養補充劑。現在就讓我們來看看文章介紹的幾種常見的營養補償劑，來提高我們的生活常識吧。也為了提高我們身體營養物質的吸收，我們希望大家瞭解了文章介紹的營養補充劑之後
2014-06-18 11 -
石榴的吃法
石榴粒大而飽滿，不禁讓人垂涎三尺。然而更讓人無法抗拒的是石榴的營養價值。石榴中含有豐富的維生素B1、B2、C，和碳水化合物、鈣、磷等營養成分。而且石榴的作用與功效也是非同一般，它有助於消化吸收、抑菌效果好、可以防止細胞癌變。這樣的水果，
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四季養生湯
湯作為一種飲食，從古老流至今日，成為飲食文化不可或缺的一部分。宴請客人流行的一種說法叫做“四餐一湯”，可見湯在人們餐桌上具有著舉足輕重的作用。無論是佐料豐盛的高湯，還是食材清淡的爽口湯，無疑都代表著人們對精緻生活的一種需要。然而，今天，
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烤麵包溫度
麵包對於很多人來說都是最愛的食品吧，特別是那些愛吃甜食的人，經常就會吃到麵包，一般我們吃的麵包都是在外面買的，自己很少在家做吧，也是因為我們不會做，不瞭解做麵包的一些方法，其實我們在家就可以簡單的烤出誘人的麵包來，對於烤麵包溫度大家要掌
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鍋包肉的做法大全
說到鍋包肉，大家應該不難想到大文豪蘇東坡吧，他在吃的上面還是有一定講究的。由於用急火快炒，把鐵鍋燒熱，把汁淋到鍋裡，浸透到肉裡，所以起名叫“鍋爆肉”。是一道東北風味菜，即將豬裡脊肉切片醃入味，裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即
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紅燒肉怎麼做不膩呢
紅燒肉是家喻戶曉的一道菜，平凡中透著美味。提起紅燒肉(東坡肉)，大家自然不能忘記大文人蘇東坡。紅燒肉以五花肉為制作主料，紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主，口味屬於甜味或鹹。出門在外，想念的也就是媽媽做的這道美味佳餚吧，這是我們兒時的回憶，彙聚
