野山參能夠有效的調節中暑神經系統， 使得人體更加的平衡， 科學吃野山參可以起到改善心臟機能、降低血糖以及強身健體的作用， 是高檔的補品。 野山參同時能夠起到安神的作用， 對於虛咳、陽痿也有一定的療效， 但是需要注意的是野山參大補， 但是不可多吃， 以免起到相反的效果。 那麼野山參怎麼吃?
野山參具有極高的營養價值， 我們在食用的時候需要按照科學的方法來， 更加全面的吸收野山參的營養價值。 野山參怎麼吃?野山參的食用方法有很多， 參湯、蒸參、人參燉雞以及人參泡茶都是不錯的選擇，
將野山參切成薄片， 放入口中慢慢嚼之， 也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡， 次日服用， 成人每日干參1克， 鮮參3～4克， 兒童減半， 早晚飯前像嚼泡泡糖一樣食之。
將野山參切成薄片放入杯中開水沖喝， 成人每日干參一克， 鮮參3～4克， 兒童減半， 喝茶一樣， 幾天後再將杯中參慢慢嚼之食用。
將野山參打成粉末， 用蜂蜜或冰糖水攪拌成糊狀， 次日服用， 成人每日1克， 兒童減半， 早晚飯前服用。
野山參(鮮)1支約30克、加野生靈芝(幹)50克、白酒2～3千克(50℃至60℃)浸泡50～60天(越長越好)開始服用， 每日分早晚服用， 每次15～20克。
人參燉雞。 野山參(鮮)一支30克左右， 加黃芪(幹)30克左右， 把參和黃芪放在雞肚裡， 把雞放在瓷盆裡封好後， 放在水裡慢火煮之，
人參江米雞。 野山參(鮮)一支30克左右， 加黃芪(幹)30克左右， 加大棗6～10個， 江米100～150克， 把參、黃芪、大棗裝在雞肚裡， 把雞放在瓷盆裡封好後， 放在水裡慢火煮之， 雞脫骨後， 每天早晚食之， 約7天吃完。
以上的內容就是對於野山參怎麼吃的介紹， 希望能夠給您帶去一定的幫助。 我們知道野山參對於人體有著很好的療效， 於是很多的人就想經常的吃人參， 其實這是不當的。 野山參大補但是進補也是有講究的， 感冒的人、肝火旺的人以及小幼兒都是不適合服用的， 以免對身體造成傷害。
