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瓜片炒雞蛋
家常菜往往是最能看出做菜的人的水準的，很多高手認為判斷一家飯店是不是好吃最好的選擇就是上一道白菜燉豆腐。這也說明最簡單的菜最見功夫，跟白菜燉豆腐差不多的一種就是瓜片炒雞蛋，很多人認為太過簡單，但是非常適合夏季食用。 那麼這道簡單
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鱷魚肉好吃嗎
大家見到鱷魚一般都是在動物世界裡，聽著主持人的低沉的聲音，看著兇猛的鱷魚在捕食其他動物。但是很少有人想過鱷魚竟然也可以出現在餐桌上，很多人覺得很難以接受，因為鱷魚是很臭的。但是並不是所有人都瞭解經過處理的鱷魚肉營養價值非常高。 那麼
2014-06-17 16 -
豆腐腦的製作方法
油條加豆腐腦是很多北方人的標配的早餐，嫩滑的豆腐腦正好中和油條的膩，給上班族一上午的好精神，給學生一上午的好心情。很多人也想過自己在家中做豆腐腦，享受自己處理食材的樂趣，尤其是不忙的週末，是最愜意的，但是並不是所有人都知道應該如何處理。
2014-06-17 17 -
鍋包肉的家常做法
肉菜是餐桌上不變的主宰，好吃的肉菜最能體現主人的熱情和手藝。這其中不得不提的一種肉菜就是鍋包肉，很多人都想在宴請親朋好友的時候用這道菜大展身手，無奈手藝不精。事實上鍋包肉要想做成飯店大廚那樣的水準也確實不容易。 那麼鍋包肉有哪些
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海蟹怎麼吃
秋天蟹子是最肥美的時候，不管怎樣製作出來的海蟹都是十分好吃的。但是經過專業處理之後的蟹子會更加美味，但是很多人並不知道有哪些合適的處理方法有利於蟹子發揮食材本身最鮮美的味道，所以浪費了海蟹的營養，但是對於吃貨來說這些必須瞭解。 那麼
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便秘怎麼辦?六款藥膳幫你潤腸通便
若是長期排便不暢，體內毒素得不到應有的排解，不但會加速機體的老化，還會讓身體慢性中毒。那麼，便秘怎麼辦?中醫指出，便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可有效治療便秘，下面我們就來介紹下：
2014-06-17 14 -
家常紅燒肉的做法
紅燒肉絕對是最能代表媽媽做的菜的味道之一，當然很多人的印象裡是外婆做的最好吃。其實老人們通常比較耐心，而紅燒肉最重要的就是火候和時間，年紀大的人對這兩樣東西的把握無疑是不容質疑的。但是年輕人就不能做紅燒肉了嗎?淡然不是這樣。 那
2014-06-17 11 -
辣炒海瓜子
精鹽get='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 秋季蟹子肥美，魚也是最最鮮美的時候，當然海瓜子在這個時候也是一樣最好吃。但是很多人並不十分瞭解海鮮的處理方法，多數時候做出來的食物無法發揮食材本身的鮮
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6種食物讓你遠離便秘
便秘雖不是什麼大病，卻讓不少人頭疼。一項調查顯示，50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。有六大類食物能有效預防便秘，平時可以多吃。 芝麻、杏仁等富含鎂的食物 研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，
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黑木耳5大養生功效
黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高，說
2014-06-18 10 -
吃這7種食物讓你徹底告別脫髮！
很多人由於不良的生活習慣或疾病因素等經常掉頭發，看著頭髮大把大把地掉，你還無動於衷嗎？下面小編為大家介紹治療脫髮的食物。 掉頭發吃什麼食物好？ 1.富含蛋白質食物 頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才能保
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吃蔥也有禁忌，四類人合適吃蔥！
蔥是我們生活中很常見的調味蔬菜，也有很多的營養，但是平時食用也是有很多的禁忌的。那麼哪些人不能吃蔥呢？哪些人適合吃蔥呢？吃蔥的禁忌事項你知道嗎？ 一、風寒感冒患者 蔥白主要功能是解表發汗，通常被用來治療風寒感冒。 風寒感
2016-01-15 10 -
吃這5種蔬菜能降低血糖！
吃什麼能降低血糖呢？哪些食物有助於降低血糖呢？其實血糖高的患者經常吃以下五種蔬菜能降低血糖哦。對降低血糖有一定的作用哦！ 1、黃瓜：味甘，性涼。歸肝、肺經；用法：煮熟或鮮食，或製成各種藥膳食用；功能與主治：具有清熱、利水、解毒之功能
2016-01-15 10 -
辦公桌上進餐的三大害處！
白領一般中午在辦公室吃飯，都愛在辦公桌上解決自己的午餐，孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來瞭解一下吧！ 一、久坐易血栓 在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。針對400多名上班族
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你會正確吃飯嗎? “家常便飯”須留心！
“家常便飯”要小心：用聰明的吃飯方法獲得標準體形；請注意要吃得營養又健康；吃飯要空出充足的時間，好好享受；要控制好 不小心就會吃太多的零食；請在正確的時間吃三餐。 如果問你會吃飯麼，你肯定會白我一眼，吃飯誰不會啊，我三歲就開始自己吃
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平時優酪乳能和雞蛋一塊吃嗎
大家都知道，雞蛋富含蛋白質，而蛋白質是我們人類所需的六大營養素中的一種，雞蛋是我們補充蛋白質的首選食物，那麼，大家在平時是一定吃過雞蛋的，而優酪乳裡面富含的益生菌可以促消化，對身體有著良好的作用，大家也一定喝過優酪乳，那麼，優酪乳能和雞
2016-01-15 20 -
熟的臭雞蛋能夠吃嗎
相信很多家庭的早餐中都會出現雞蛋的身影，因為雞蛋中含有豐富的蛋白質和氨基酸，是人體骨骼發育所必不可少的。而且雞蛋的口感也比較好，因此老少皆宜。所以我們經常可以看到很多老年朋友在菜市場中都會購買大量的雞蛋，可是熟的臭雞蛋能吃嗎?針對這個疑
2016-01-15 10 -
常吃這6種食物最易患癌！
美味佳餚總是叫人垂涎三尺，可但是，食物既能叫你增加營養，又是身體疾病的最大隱患。如果你經常吃以下這些致癌食物，那就危險啦。 1、油炸食物 油煎餅、臭豆腐、煎芋角、油條、炸薯條等。 常見的胃癌、大腸癌、乳腺癌、卵巢癌的成因都與
2016-01-15 10 -
7款食療粥緩解眼睛乾澀！
用眼過度的結果,常常感覺眼睛很不自在，通常會覺得眼睛酸澀和乾燥，那麼你就有可能得了乾眼症了。 乾眼症又稱為乾燥性結膜，中醫稱為“白澀症”或“乾澀昏花症”。表現為眼睛乾澀、有異物感、燒灼感;視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動，以及頭痛、
2016-01-15 14 -
男人吃了會精虛的六大食物！
有些食物會導致男性精虛，從而影響生育品質。所以要提高生育品質，男性不宜吃以下幾種食物。 1、豬腰 肝臟、內臟、豬睾丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據臺灣專家最新研究，發現豬、牛、羊
2016-01-15 12
