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8種食物祛濕消腫
讓人們難受的是頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫常說的“濕”在作怪。對於易浮腫體質的人來說，稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。本期，我給大家推薦幾種祛濕消腫的好食物。 綠豆。 味甘，性涼，
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飯後吃四種水果助消化
吃飯吃多了很容易不消化，那麼飯後吃哪些食物有助消化呢?吃哪些水果好呢?下面就來瞭解一下飯後吃哪些水果有助消化? 1、木瓜 一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。 木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最
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5種食物可有效抑制食欲
現實社會中，瘦身減肥是很多女性追求的目標，那懶女人要怎樣瘦身減肥呢?這是很多愛美的女孩子們所關心的，不想運動又不想節食，有什麼好的快速減肥方法呢?下面就給大家推薦懶人必吃的三道減肥食譜，讓你輕鬆享瘦不再是夢!下面一起來看看吧!
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綠茶的副作用
在我們平時的生活中，很多人都是愛喝綠茶的，特別是過節回家，都會給父母和親戚帶一些綠茶，綠茶的顏色我們看到就會想喝上一口，而且它是很好的養生的茶，但是平時我們喝綠茶的時候應該都沒有想過綠茶的副作用，其實再好的茶也是有一些副作用的，同樣會對
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麵包機做蛋糕的配方
現在很多的家裡都有麵包機，麵包機在操作的時候也是很簡單的，很多家庭都喜愛，但是我們會發現，有的一些麵包機是沒有做蛋糕的功能的，很多人是特別愛吃蛋糕的，麵包機沒有做蛋糕的功能，那麼大家就不能做蛋糕了嗎，那可不是，下面我們來看看麵包機做蛋糕
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麻辣香水魚
很多北方人都比較喜歡吃一些香辣的食物，因為這些食物對於味覺來說是一種挑戰，更是一種刺激。除了北方人喜歡之外，也有很多南方人喜歡的一道菜就是麻辣香水魚了。魚頭的嫩滑配合了刺激的麻辣，對於人的味覺來說，是一種激情的搭配，讓人既能感受到魚肉的
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醃蘿蔔的做法
蘿蔔一種根莖類的蔬菜，在我們日常生活中的也是非常常見的，主要有水蘿蔔白蘿蔔以及紅蘿蔔，主要是作為菜類進行使用，它的實用價值和營養價值也是非常高的，它主要是可以進行的菜肴的製作，白蘿蔔主要是可以幫助消化，胡蘿蔔可以進行富含豐富的氨基酸以及
2014-05-23 13 -
鹽水花生的做法
花生的是一種常見的一種豆科食物，花生主要對於人體是非常好的營養價值，，主要是富含豐富的蛋白質還有有還有涼有很多營養功效比如說控制食欲還有有助於減肥，同時也保證身體的健康，現在呢很多花生的製成的比如說鹽水花生對於人體很多好處，那麼鹽水花生
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用烤箱做蛋糕
蛋糕是一種非常好吃的甜品，在蛋糕店中的我們也是經常吃到，很多人的非常喜歡吃蛋糕這種甜品，但是又不想花費大把的精力進行蛋糕的製作，下面我們就簡單介紹了一種常見的蛋糕製作的簡單方法，而且這種工藝呢也是，在日常生活中我們家中就可以進行製作的，
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香油是什麼油
生活中香油是很常見的，香油在製作佳餚的時候都是會放入，那香油就如果它的名字一樣，擁有獨特的香氣，因此對香油在購買的時候，可以通過香氣進行辨別，那香油是什麼油呢，在對這個問題上也是很多人不太瞭解的，香油在購買的時候，也是需要對它進行全面的
2014-05-23 17 -
怎樣用電飯煲做蛋糕
蛋糕是一種常見的甜品，很多人的吃蛋糕進行再加上自己精心製作，可以用一些烤箱，但是生活中我們的電飯煲也可以進行蛋糕的制，它主要是採用一些雞蛋還有麵粉跟日常做蛋糕的時候採用的是相同的，雞蛋的增強免疫和護眼明目的功效，所以呢對於人體是非常好的
2014-05-23 10 -
炸雞腿怎麼做
雞肉的肉質鮮美滋味鮮美而且味道比較香，它的蛋白質比較含量比較多，而且脂肪含量最高屬於高蛋白低脂肪的食品如果需要減肥的人可以吃一些雞腿肉，雞腿肉，它屬於一種鐵的含量最多而且蛋白質對於控制是高血壓有一定的功效同時在雞腿肉中也有一些蛋白，對於
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章魚和魷魚的區別
魷魚章魚都屬於一種生活在海洋裡的軟體的動物，章魚和魷魚那也是常見的。章魚能調節血壓氣血虛弱高血壓低血壓還有動脈硬化有很好的作用，魷魚的營養價值的也非常的高它富含蛋白質牛磺酸還有維生素b一等多種人類需要的營養元素很多人都在吃魷魚和章魚比較
2014-05-23 17 -
羊肉泡饃麻辣燙
麻辣燙是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，而且這樣食物吃的時候，對人體驅寒都是有著很好的幫助，不過對麻辣燙在選擇的時候，都是要選擇正宗的地方，這樣也是比較衛生，使得吃的時候，對自身健康也不會有太多的損害，那羊肉泡饃麻辣燙怎麼樣呢，這樣的佳
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紫菜蛋花湯怎麼做好喝
精鹽yle="text-indent:2em;"> 紫菜蛋花湯營養豐富，製作簡單，備受大家的喜愛。紫菜蛋花湯的主料是紫菜和蝦米以及其他的輔料，搭配起來非常美味。今天就來教大家要怎麼做紫菜蛋花湯才會比較好吃。 紫菜蛋花湯用到的主料和
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自製蛋糕的做法
在一些蛋糕店中的我們經常吃到美味的蛋糕，蛋糕是主要是需要一些雞蛋，還有麵粉白糖，需要的食材和準備都非常的多，就算別人一般在家中製作蛋糕呢一般是使用電飯煲進行製作，主要是用一些小小的步驟啊比如說需要注意一些，蛋糕製作的方面，就能很好地製作
2014-05-23 11 -
自製優酪乳的方法
優酪乳主要是在發作發酵過程中的奶和蛋白質的被十幾個小分子而且的脂肪的含量較少，而且脂肪酸奶比原料奶增加兩倍，可以消化和吸收，很多人的也想進行優酪乳在家中自己製作，下面我們就簡單介紹一下關於優酪乳的製作方法優酪乳，主要是純牛奶發酵而成的除
2014-05-23 10 -
魷魚圈的做法
魷魚是很多人最愛，這樣的食物味道對特，而且在吃的時候，對人體各方面，都是沒有任何損害，魷魚含有的蛋白質、脂肪都是比較多，選擇這樣食物，對提高人體免疫力，都是有著很好的幫助，而且魷魚的製作方法也是比較簡單，魷魚圈就是常做的，魷魚圈的做法任
2014-05-23 11 -
水果與維生素片哪個營養價值更高!
為了我們的身體健康，還有養生保健，很多人都比較注意各種各樣楊營養物質的攝入。而維生素是我們身體必須的一種物質之一，有的人喜歡通過維生素片補充，而有的人則認為吃水果比較好，那麼現在我們就去看看水果與維生素片哪個營養價值更高？ 人體
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豆中之王：黃豆的十大營養功效！
黃豆是豆中之王，有非常高的營養價值，可以滿足我們身體所需要的蛋白質和各種營養，所以一直以來，黃豆是深受人們喜愛的健康飲食。下面小編來為大家詳細的介紹一下黃豆的保健功效，一起來看看吧！ 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉
