紫菜蛋花湯用到的主料和輔料都非常的簡單, 製作過程也非常容易。 紫菜蛋花湯營養也非常高, 紫菜含有蛋白質、維生素以及微量元素。 就可以提高免疫力, 預防其他疾病, 對身體有一定的幫助。
做法一
主料:紫菜、雞蛋、蝦米
輔料:精鹽、味精、蔥花、香油
製作步驟
第一步:將紫菜洗淨撕碎放入碗中, 加入適量蝦米
第二步:在鍋中放入適量的水燒開,
第三步:等雞蛋花浮起時, 加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
做法二
主料:雞蛋一枚, 紫菜15克,
輔料:食鹽適量, 雞精少許, 香油2滴, 香蔥少許, 胡椒粉少許
製作步驟
第一步:雞蛋打入碗中, 攪拌至起泡沫, 備用;
第二步:鍋內倒水燒開, 放入紫菜, 攪拌至散開, 稍煮片刻。
第三步:蛋液順著筷子倒入, 加入調料即可。
烹飪小竅門:
1、紫菜屬於海產品, 容易返潮變質。 要置於低溫乾燥的地方, 保證它的味道和營養,
2、在加入蛋液一定要不停地推動, 以免蛋成塊兒不成蛋花。
3、同時的產婦如果食用紫菜蛋花湯可以加快體質的恢復哦~。
以上就是紫菜蛋花湯的兩種做法, 是不是非常簡單呢?