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晚餐忽視不得，它竟與這些疾病掛鉤
千萬不要以為隨便吃晚餐無關緊要，很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，很多疾病就會找上身來。給大家來數一數，不健康的晚餐對身體的傷害能有多大！ 90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能
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常用漱口水後，他的嘴竟變成了這樣
現在的很多人都想自己可以擁有潔白的牙齒、清新的口氣，這樣才會讓自己更加的自信，所以就會有很多人用起了漱口水。那您知道常用漱口水的危害有哪些嗎？-您知道使用漱口水的注意事項有哪些嗎？-今天小編就為您介紹亦喜愛有關漱口水正確的使用方法，感興
2016-07-14 13 -
過敏家族面對這些食物絕對要“投降”
“我有哮喘病，會不會遺傳給孩子啊?該怎麼防呢?”鄧麗莎主任說，門診上常見有類似疑問的家長。的確，哮喘有一定的遺傳傾向，對於有哮喘家族史的寶寶來說，哮喘就“潛伏”在身邊，遇到誘因就可能發作。因此，過敏家族要警惕身邊潛伏的“敵人”。
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喝水都會中毒！多少人都犯了這致命錯誤
夏天炎熱，人體大量缺水，如果不及時補水，便會影響肌膚，重則還會威脅到身體健康。因此夏季補水非常重要。但補水也不儘然是喝水就可以，也要講究方法的。 喝水也會中毒，嚴重的甚至會致命？ 這並非危言聳聽！此前一名美國婦女在參加一項喝
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吃甜食不長胖為啥？時間選對了是關鍵
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1.疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體力 體力過量消耗會造成體內
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吃完這些食物不漱口，牙齒一夜變“玩變色”
一些深色食物含多種人體必需的營養素。然而，這些食物吃了會導致牙齒變色，影響美觀，甚至會侵蝕牙釉質。 1.香醋 香醋顏色較深，含多種酸性物質，容易導致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對牙齒有保護作用。 2.醬油 醬
2016-07-18 20 -
看似健康實質是垃圾食品，大多人卻不知！
燕麥片="text-indent:2em;"> 我們越來越喜歡方便的食物，仿佛我們很忙，忙到不能好好吃一頓飯。速食麵、罐頭、漢堡、醃制食品等等，雖然暫時填飽了肚子，但因為其中的營養素都遭到了大量破壞，營養價值大打折扣。你真的還要繼續被垃圾
2016-07-18 13 -
當心！吃了它之後你連親媽都記不住
為了找家門鑰匙把屋子翻了個底朝天，PARTY 上怎麼也想不起面前臉熟的人的名字，應該六個月複查的牙醫遲了三個月才想起來預約……這些事經常發生在你身上嗎? 別緊張，美國的科學家研究發現：大部分年輕人的健忘問題並非什麼嚴重的大事。缺
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一種食物和雞蛋一起吃，勢必會中毒！
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的，小編今天給大家介紹一下吃完雞蛋不能做的那些事。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實
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這樣煮飯，你家的飯毫無營養而言
蒸米飯="text-indent:2em;"> 我們先介紹一下大米的成分：大米的主要成分就是澱粉，它在體內消化吸收後產生能量，供應人體的生命活動。此外，大米還含有7％～8％的蛋白質。另外，米中還含有人體必需的維生素B1、B2、尼克酸，以及
2016-07-19 11 -
一食物沒吃完用保鮮膜？結果放倒一家人
夏天氣溫高，經常買回來的菜一天就壞了，怎麼辦呢？很多人就會用保鮮膜把菜包好，以達到防腐的作用。事實上，用保鮮膜確實能給蔬菜保鮮，但是有些食物包上保鮮膜，相當於“投毒”。 不能用保鮮膜的食物：西瓜 食品安全專家、國際食品包裝協會常
2016-07-19 10 -
經常放臭屁定是吃錯了東西
提起放屁，很多人會覺得比較尷尬，其實這是一種正常的生理反應。只不過，如果經常放屁太臭的話，那您可要留意了，有可能是由於飲食結構不合理導致的胃腸功能障礙。 放屁其實就是腸道排氣，它是腸道菌代謝活動的結果，主要是對各種營養物質的發酵、轉
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瘦身湯的做法
瘦身是很多人的夢想，為了實現瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用減肥藥，結果造成身體健康狀況受損，我們認為以犧牲自己的身體健康狀況換取的減肥是不合理的，這篇文章針對大家關注的減肥問題我們就專門為大家講講減肥湯是怎樣做出來的，希望接下來的文
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美味鮮筍的做法分析
竹子的嫩芽又被我們稱之為竹筍，竹筍在食用的時候清脆爽口，是很多人都比較喜歡吃的一款美食，而且它還含有豐富的氨基酸、蛋白質以及各種維生素和糖類，不但具有豐富的營養，而且也是不可多得的美食原材料。也正是因為這樣，很多朋友都對於鮮筍的做法比較
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可以通過飲用小米粥減肥嗎
說起小米粥，很多朋友都知道它是比較養胃的一款養生粥，因此在平時喝的時候也大多不會想要利用它來減肥，其實據最新的科學研究發現，小米粥的熱量是比較低的，如果是合理的利用小米粥搭配飲食的話，是有一定的減肥效果的。不過如果是您想要通過小米粥減肥
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拉皮的做法
拉皮的做法?拉皮大家肯定都吃過，無論是街邊的餐館還是主題餐廳，相信拉皮是一道不可缺少的菜肴。很多人有時候會因為想要吃一道拉皮而專門跑到餐館去吃，所以，很多人就有了想要學習製作拉皮的方法，好方便以後自己在家製作拉皮。那麼拉皮的製作方法是什
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清蒸黃花魚
魚肉鮮嫩柔軟，是很多人的最愛，而且魚肉營養價值豐富，多吃補腦，讓人變的更聰明。黃花魚又叫做黃魚，做法非常簡單，深受很多人的喜愛。清蒸黃花魚如何做呢?其實製作過程非常簡單。我們非常容易學會。馬上就是端午節了，而端午節前後正是吃黃花魚的好時
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拔牙後吃什麼
很多小孩子小時候比較喜歡吃甜食，而且晚上沒有注意牙齒的保健工作。所以在日常我們會經常看到有些小孩子小小年紀就會有齲齒了。這是沒有注意就讓蚜蟲更加的放肆，最後導致牙齒不得不拔。那麼在拔牙之後還應該注意日常的飲食。 那麼話說回來拔牙
2014-05-08 34 -
蔥油海瓜子
很多人在日常比較喜歡食用營養價值比較高的食物，就比如我們日常可以見到的海瓜子。我們應該怎麼好好利用這些蛋白質來吸收到我們的人體呢?蔥油海瓜子的制法是非常的重要，如果這個炒制的過程中除了錯就有可能會影響了海瓜子的味道，所以我們一定要好好控
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肺癌化療期間吃什麼
很多接受化療的患者營養流失比較嚴重，患者在日常應該怎樣補充營養物質呢?首先食物的選擇是非常關鍵的，再則應該適當的進行鍛煉。可以很有效的緩解身體不適，化療對身體的傷害比較大的，所以對於患者來說日常的營養一定要補充哦! 那麼我們在日常應
2014-05-08 12
