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醃蒜的做法
醃蒜清脆爽口，是很多人喜歡吃的一種蒜，它既可以作為調料，也可以作為一種單獨的小菜，在農村家家戶戶都有醃蒜的習慣，下面就來介紹幾種常見的做法。 配料： 大蒜(整顆) 10個，鹽 1/2大匙，紅糖 1杯半，白醋 3杯，水 1杯，
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海參的家常做法
海參是一個很常見的食物，這類食物含有的蛋白質、脂肪豐富，而且選擇這類食物，對改善人體體質，也是有著很好幫助，不過對這類食物在吃的時候，都是要節制的進行，這樣對身體各方面，才沒有任何損害，在吃的時候，也是可以很放心的選擇，那海參的家常做法
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大閘蟹吃法
大閘蟹是一個很常見的食物，這類食物含有的營養價值很高，尤其是它含有豐富的蛋白質，對人體營養補充效果非常不錯，那吃這類食物，也都是可以放心進行，它對人體健康是沒有任何損害的，而且對大閘蟹吃的時候，都是可以感覺到它的肉質鮮美，那大閘蟹吃法如
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川貝母燉梨
生活中常見的食物有很多，食物當中含有的營養元素豐富，對人體營養補充效果非常不錯，不過要注意的是，對食物選擇的時候，也是要對食物進行很好瞭解，這樣在吃的時候，才會知道它是不是健康的，對人體是否有危害，那川貝母燉梨怎麼樣呢，它對人體咳嗽改善
2014-05-05 10 -
鹿茸的吃法
眾所周知鹿茸是一種很名貴的保健品，在遠古時代甚至可以說鹿茸是一些達官貴人的專利，共具有壯陽，滋陰補緊，提高身體抵抗力的作用，可以說鹿茸就是一個最好的促進身體健康的良藥了，由其是對於體質過虛的朋友來說，鹿茸更是保健的最好的選擇了。
2014-05-05 12 -
蛇酒有毒嗎
現代人都很注重養生，而利用蛇泡酒喝更是很多人養生的一種最好的選擇了，也就是日常生活中我們所說的蛇泡酒，蛇酒具有很高的養生價值具有滋陰補腎，壯陽的功效，由其是對於一些有尿黃，風濕性關節炎的患者來說，蛇酒更可以發揮出其最大的養生功效。
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石斛怎麼吃
石斛是一種常見的中藥，在臨床的應用相當的廣泛，具有生津止渴，滋陰清熱的功效，是一種食用價值很高藥材保健品，而且石斛不同的吃法會有不同的功效，那麼石斛怎麼吃呢？ 因此日常生活中很多人都會利用石斛來養生，其實石斛的食用方法不同，其發
2014-05-05 22 -
薯片怎麼做
蔬菜土豆大家應該都是知道的，平時吃的也多，現在很多孩子甚至大人 都喜歡吃土豆，以前吃土豆都是自己在家燒菜吃，比較單一，現在的土豆吃 的方法越來越多了，其中就受廣大消費者喜愛的就是有土豆做成的薯片，薯 片的口味也是繁多，市場上的各種薯片也
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醒酒湯的做法
隨著社會經濟的發展，現代人也越來越喜歡外出應酬，大多數就是吃喝 ，現在人都說一句話飯桌上談生意又快又順利，雖然大家都熱衷於此方法， 但是也存在了很大的危害，其中最嚴重的就是喝酒，只要外出應酬，一般都 是喝的零仃大醉，喝著大醉，除了身體內
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吃什麼可以長頭髮
吃什麼可以長頭髮呢，很多朋友都想知道答案，有的朋友頭髮掉的很多，甚至是越來越多，就著急了起來。其實想要不再脫髮，就要瞭解自己脫髮的原因在哪裡，脫髮的原因有很多種，睡眠不足，經常熬夜，心裡壓力大，精神總是處在高度緊張的狀態等等都有可能是引
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十款經典的飲食營養搭配，吃出的健康！
人類通過攝取食物的營養來平衡膳食，一日三餐如何搭配合理的糧穀類、豆類、肉蛋奶類、蔬菜水果類和油脂類這些食物，並且能被我們很好的吸收，那一定要做好以下的幾類營養搭配，保證身體的健康。 1.幹稀相配 冬季進補的理想食物：當歸生薑羊肉
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四“莓”水果養生功效大盤點，吃出美麗和健康！
水果是我們生活中不可卻少的健康食物，平時多多食用水果，不僅健康還能給身體補水顯得年輕，是很多女性朋友的最愛。今天小編就為大家來介紹一些“莓”類水果的養生功效和作用。 1. “藍莓”抗老化冠軍 與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓
2016-02-28 10 -
餐桌上五種賽人參的滋補食物！
在生活中如果想補身體，大家可能都最先想到的是一些昂貴的補藥食物，如人參、燕窩等等這些。其實不然，在生活中也有很多的不起眼的食物竟是很好的補品。今天小編就為大家具體的介紹幾種吧！ 1、“動物人參”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋 乳鴿系出殼
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8大食物補腎有奇效，健康常吃！
中醫認為，腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係，好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。 1.動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富
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春季養肝補鈣，大骨濃湯正當時！
春季是文物復蘇的季節，在此時身體也要經歷換季適應變暖的氣候，此時給身體補充營養是正當時。特別是補鈣更是做好吸收的時候，今天小編就為大家介紹一款很營養的補鈣食療方法及相關的健康知識。 黃豆芽大骨湯 原材料：豬骨、黃豆芽、紅蘿蔔
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春季女人十大最滋補的食物！
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美的女性朋友千萬別錯過。
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春季常吃白色食物可消除疲勞！
白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐富，經常食用能消除身體疲勞。 此外，白色食物還是一種安全性相對較高的營養食物。因其脂肪含量比紅色食物肉類低得多，高血壓、心臟病等患者，食用白色
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多吃紅色養生食物，護心養顏好幫手！
春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較乾燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環境溫度變化，容易誘發或加重心腦血管疾病。這個時候應該吃多點紅色的食物，紅色食物進入
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春食菠菜利五臟通血脈，健康多多！
腎結石="text-indent:2em;"> 春季到來，更重要的當然是飲食的調理。那麼在春季我們應該吃那些蔬菜有利於我們身體的健康，保健內臟呢?下面就給大家推薦一種可以利五臟、通血脈的蔬菜——菠菜。 菠菜，是一年四季各地都有的常
2016-02-28 13 -
8種食物有效延緩衰老，讓你健康又年輕！
水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。 1、櫻桃——美白皮膚 櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助
