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腸道也有喜好？腸道最喜歡4種食物！
食物能影響腸道健康，只有把腸道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹瀉等腸道疾病的困擾。下面我們來看看腸道最喜歡的幾種食物。 腸道最喜歡的食物 1.粗雜糧：把一半白米麵換成雜糧 要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生菌的隊伍。益生菌喜
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食療調理痛經，治療營養兩不誤！
很多女性一痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。下面就為大家介紹不同體質女性所適合的飲食療法。 氣滯血瘀型食療二皮蜜
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孕婦便秘吃什麼好？食療安全又管用！
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 懷孕時一個艱辛的過程，對於媽媽們來說此時的健康尤為重要，孕婦便秘時很常見的一個症狀，要想很好的緩解喝治療，吃一些健康的食物，食療的方法最安全。下面就為准媽媽們介紹一下吧！ 孕婦出現便
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多吃粗糧麵包可預防糖尿病！
專家指出，糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿病疾病提供了不少機會。 麵包可預
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不同類型牙痛的食療藥膳！
姜湯yle="text-indent:2em;"> 牙痛有不同類型，那冶療方法也各不相同，下面介紹三種不同類型的牙痛食療方法。 一、胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引
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絲瓜的食療養生功效有哪些？
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下面我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨末。每次服6
2016-03-03 10 -
看“臉色”吃飯，5種面色的食療調理！
看臉色吃飯，這裡的臉色指的是面色，即不同的健康狀況反映出來的不同面色，對於不同的面色，應選擇不同的食療進行調理，以下為大家推薦5種面色的食療調理，不妨看看自己適合哪款食譜吧。 面色蒼白型：氣血不足 食療：蜜汁花生棗 做法
2016-03-03 10 -
上班族的帶飯常識，怎樣合理搭配午餐？
食堂的飯菜實在乾癟難咽，午休時間又不夠外出吃飯，既能節省時間又能滿足胃口的方法無疑就是自帶盒飯，現在很多年輕人選擇這個方法來解決肚子的問題。夏季帶飯很受限制，需要特別注意。怎樣的菜肴不易變質、更適合微波爐加熱？什麼樣的菜品不宜入選自帶盒
2016-03-03 12 -
老人便秘吃什麼好？這些食療勝過藥效！
由於生理原因老年人是便秘的高發人群。老年便秘的特點是排便困難、排便次數減少、排便量少、無便意、糞便堅硬和排便不盡等。 中醫認為，老年人患便秘多是由於氣血不足、陰津虧損所致，因此可採用食療的方法進行治療。下面就介紹4款用於治療老年
2016-03-03 12 -
常吃黑木耳的6大健康好處！
黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用，還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。下面為大家介紹吃黑木耳的好處。 1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為
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三大食療法有助你酒後不頭疼！
日常生活中喝適量的酒對身體有好處，但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。很多人為了應酬常常是醉酒回家，而清晨醒來常會感覺到頭痛、噁心、口幹和厭食。如何解決醉酒後頭痛的問題呢？ 中醫認為這是過量飲酒導致胃、肺積熱過盛，“酒毒”上擾清竅所致。古
2016-03-03 13 -
這類人吃大蒜活不過60歲
大蒜是我們都非常熟悉的食物，餐桌上的很多美味都離不開大蒜。吃大蒜的好處是很多的，大蒜的功效也相當的明顯，而大蒜的氣味是一般人所不能承受的，但是食用大蒜也有一定的禁忌，哪些人群是不能吃大蒜的呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吃大蒜的禁忌
2015-08-30 21 -
別讓喝豆漿變成慢性毒藥
早上喝豆漿似乎成了上班族的一種習慣，豆漿的營養價值高，喝豆漿有很多的好處，而且豆漿對人體的保健功效也是總所周知的。那麼，喝豆漿有哪些禁忌呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 豆漿並不是所有的人都適宜喝的，相關人群還必須遠離豆漿，那麼哪
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尿路感染怎麼辦 飲食6大禁忌不可犯
尿路感染在我們日常生活中算是比較常見的一種疾病了，而尿路感染的患者也是比較多的，有老人、孩子以及青年等。那麼你知道尿路感染要怎麼辦嗎?今天小編就為大家介紹一下 尿路感染在飲食上的一些禁忌以及一些食療方。 尿路感染飲食有6忌 尿路感
2015-08-31 12 -
玉米須的副作用 對身體是否有傷害
玉米是我們日常經常食用的，玉米的功效與作用有很多，而且玉米須的藥用價值也是有目共睹的。那麼如此好的玉米須有沒有什麼副作用呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看玉米須的副作用吧。 玉米須的食用方式有很多，而且還可以治癒一些疾病，那麼玉米須
2015-08-31 31 -
吃飯做錯一事竟會得癌症
對我們來說，每天必須做的事情就是吃飯了，因為只有吃飽飯，我們身體才會有能量，機體才會正常運轉。可在現代生活中，很多人的腸胃或多或少會有一些疾病症狀，而歸根結底就是因為飲食不規律導致的。很多人一日三餐往往不會吃全、吃飽，甚至吃飯吃得很晚
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維生素c的作用及功能及副作用 身體保健品
維生素c能夠幫助我們的身體保持健康，維生素C的作用及功能很多，我們身體離不開它，日常我們是吃的食物中都會含有維生素C，但是你知道維生素c有哪些副作用嗎?今天小編就為大家盤點一些維生素c的副作用吧。 維生素C對我們的人體有著哪些保健作
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這樣吃它一覺醒來命沒了
金秋九月，丹桂飄香，九月的天氣涼爽舒適，而九月的食物更是大量上市。自古以來，螃蟹因為其味道鮮美、肉嫩油黃，所以很多人喜歡食用。在一些美食節目裡，螃蟹更經常是主角，而九月份也正是螃蟹最肥美的時節，很多食客稱九月份是一個最應該也是最合適的
2015-10-27 14 -
海苔吃多了會怎麼樣 可引起高血壓
海苔是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，應為海苔中含有碘，是人體所需的元素，吃海苔可以預防疾病，那麼海苔吃多了好不好呢?這個問題大家應該沒有想過吧?下面小編就為大家介紹一下海苔吃多了好不好。 海苔的營養價值是很高，吃多了對人體又會
2015-08-31 20 -
這些食物一同吃是在給健康挖坑
任何食物對我們健康而言都具有兩面性，好與不好一方面是食物本身所帶來的，另一方面是我們自己造成的。一些事物的錯誤搭配，不僅僅不利於身體的健康，還會造成帶來疾病，很多的長壽健康食物因為我們不健康的搭配方法和錯誤食用的時間，往往給我的健康帶
