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綠豆粥怎麼煮
粥的營養價值很高，它對人體營養補充都是有著很好的幫助作用，所以對粥的選擇，也是可以根據自己的喜愛進行，那粥的種類很多，不同的粥含有的營養元素不同，例如說蔬菜粥，它含有的維生素和氨基酸很多，在提高人體免疫力都是有著很好的幫助，那綠豆粥怎麼
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艾葉煮雞蛋的做法
提起艾葉大家應該都不陌生，它是一種在婦科疾病中非常常見的中藥了，在很多方面都有用處，而且隨著對其認識的不斷提高，現在它的應用領域也越來越廣了。不僅在中成藥裡面有它的身影，還有很多人願意拿它來和雞蛋一起煮著吃，因為艾葉有很好的暖宮效果，它
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成人能喝嬰兒奶粉嗎
很多人都覺得嬰兒的奶粉肯定是特別有營養的，所以有些身體不適的人就想用喝嬰兒奶粉的方式來吸收更多的營養，可是他們也不太確定成人喝嬰兒奶粉到底好不好呢，成人可不可以完全吸收呢，會不會對身體有什麼損害呢，而且嬰兒奶粉也是特別貴的，下面就來介紹
2014-04-18 11 -
燉肉的家常做法
想要吃肉又想要下飯，那燉肉肯定就是首選了，而燉肉在肉的選擇的也是有要求的，五花肉可是首選哦。而且這種做法對於特別喜歡吃肉的人來說是特別好的，也是被很多人所選擇的做法。而且五花肉對於補腎養血， 滋陰潤燥有很好的作用，所以對於有這些困擾的人
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高血壓吃什麼食物好
食物的生活中很常見的，食物的種類很多，在對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行選擇，人體每天所需的營養元素很多，例如蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸、各種微量元素，都是人體所需要的，因此對食物的選擇，也是要合理搭配，那高血壓吃什麼食物好呢?
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義大利那不勒斯的披薩，吃一次至死難忘
義大利有一句諺語“看一眼那不勒斯的風景，然後死去。” 意思是只要能到那不勒斯看一眼當地美麗的風景，那就死而無憾了。這個義大利第三大的城市有著絕美的海港風景，但那不勒斯同時也是一個美食之城，在這裡，披薩一定要吃。披薩這種食品已經超越語
2016-07-04 25 -
吃水果要當心不要亂搭配
水果的營養價值是很多人都知道的，但就是這些我們常吃的水果，是有一些注意點的，而食物搭配禁忌確實也是要注意的。那麼你都知道哪些水果搭配禁忌?今天我們就來為大家介紹一下搭配的食物需要注意什麼以及怎麼吃水果健康。 水果能夠給人們提供豐富的
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鴿子蛋的營養大，功能多到瞬間爆炸！
健腦補腦 鴿子蛋的蛋白質、脂肪含量比雞蛋低很多，而所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養。 對從事腦力勞動有益的腦磷脂，激素，比雞蛋高5-6倍的卵磷脂及成份較高的賴氨酸、胱氨酸、蛋氨酸
2016-07-04 10 -
一頓這樣子的午飯，真的很溫馨！
炒肚片 材料 豬肚，蒜苔，青紅辣椒，鹽，涼拌醬油，糖，胡椒粉，雞精，水澱粉 做法 1、豬肚煮熟，切成片。 2、蒜苔切成段，青紅辣椒切成片。 3、鍋放油炸蔥薑，放肚片爆炒。 4、根據個人口味放鹽、涼拌醬油、糖、
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你會煎荷包蛋嗎？看完這個煎法！
一顆成功又漂亮的荷包蛋，首先要形狀呈半圓，圓滾滾的蛋黃要安穩的待在顏色漂亮的蛋白中間，且蛋黃絕對不能破裂。 1、先熱鍋，鍋裡什麼都不放，把鍋燒的很燙很燙；加入一點點油，再放一點點鹽。 2、把雞蛋打入鍋內，這時雖然是冷油，但是鍋的
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這些超級得瑟的西餐，竟如此好吃！
黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排 做法 1.嫩小牛排洗淨擦乾，灑少許鹽，黑胡椒，用刀背拍松 2.小牛排上沾蛋清，拍上幹澱粉 3.鍋中放少許油加熱，中火將兩面煎至稍稍變肉色即刻取出備用 4.原鍋加入兩勺紅葡萄酒，李錦記黑胡椒
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這些家常菜分分鐘上桌！真的好吃！
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 蘆筍炒蝦球 用料：蘆筍1把、蝦仁8只、蒜2瓣、蠔油1大匙、植物油2大匙 1、蝦仁去黑線，一分為二，蘆筍去表皮洗淨後切小段，大蒜切片 2、鍋內燒水，把蝦仁過水焯一下撈出待用
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各種魚的做法大全，可以吃一整年！
1.松鼠鱖魚 原料： 桂魚200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、 植物油500克、濕澱粉40克 、食鹽適量、 食醋15克 做法： 1.將桂魚去鱗、鰓、鰭、內臟，去掉頭上的皮衣，洗淨，把魚頭斬下，攤開
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全世界最好吃的雞肉做法大全！
豉油雞 做法： 1薑切絲，蒜切末備用； 2鍋內倒入適量花生油、醬油、香油、鹽； 3鍋內的料調和均勻，把雞肉放鍋內使每塊雞肉上都沾上醬汁； 4蓋上鍋蓋中火煮直到雞肉熟； 5加入蒜米和薑絲，再燜煮2分鐘，把雞肉斬
2016-07-04 26 -
這些早餐，竟然如此好吃，每天都不重樣！
1、餛飩皮包餛飩；煮蛋，切了黃瓜蘸香其醬；散步的時候買的香腸，還有油條！ 2、週末有時間用照燒雞肉做的壽司卷，還做了厚蛋燒（香蔥蛋捲餅）和奶茶 ，算是早午餐了。
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泡椒居然有這些做法，全家笑開顏！
泡椒類的食物，絕對是夏季最好的選擇，因為此時天氣炎熱，大多數人都沒有食欲，泡椒口味的菜則能刺激味蕾，勾起食欲。那大家愛吃的零食，泡椒鳳爪是怎麼做的，大家知道嗎？ 泡椒鳳爪 食材： 鳳爪500克 泡椒1份 蔥薑蒜20克 幹辣椒
2016-07-04 13 -
做菜怎麼加水，原來加水的方法竟是這些！
做菜的時候加水絕不僅僅是為了防止糊底，而是為了讓菜更好吃更營養，色香味+營養俱全，別看就那麼幾滴水，加的時候很考驗技術含量的。 1、炒肉絲。 肉塊加少許水，炒出的肉鮮嫩得多。 2、炒、煮蔬菜時加開水。 若加冷水會使菜變老
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史上最全10種烤魚方法，再也不用到外面吃了！
辣椒粉="text-indent:2em;"> 香辣烤魚 顎針魚4條、土豆2個、食鹽1小勺、蔥少許、姜少許、黑胡椒少許、植物油一大勺、海鮮醬1大勺、江米酒3大勺、孜然適量、辣椒粉適量 1、針魚去內臟，用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和
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給孩子們夏天裡的一抹綠！超好吃甜品！
純牛奶="text-indent:2em;"> 抹茶餅 材料： 原味麵團 低粉50g 糖粉20g 黃油25g 蛋液8g 抹茶麵團 低粉40g 抹茶粉10g 糖粉20g 黃油25g 蛋液8g 步驟： 1.黃油軟化後加入糖粉，攪拌
2016-07-04 11 -
夏天必備的爽口小菜，就是這個味兒！
珊瑚水晶卷 材料：包蘿蔔，山楂糕，白醋，糖，糖桂花 做法： 1、白蘿蔔用削皮刀，削成薄片 2、山楂糕切條 3、取一小碗，放入白糖、白醋，依據自己的口味，調成糖醋汁 4、鍋放入清水，水開後放入白蘿蔔片焯水 5、
