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素炒球芽甘藍的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，素炒球芽甘藍的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、取球芽甘藍12至16顆； 2、紅、黃甜椒
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玫瑰腐乳蔥花燙麵餅的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，玫瑰腐乳蔥花燙麵餅的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、麵粉放盆裡，放入2克的鹽攪拌均勻。 2
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紅酒葡萄乾軟餅的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如紅酒葡萄乾軟餅的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、葡萄乾用紅酒泡10分鐘。 2、雞蛋、玉米油、
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南瓜面千層肉餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，南瓜面千層肉餅的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、南瓜洗淨去皮後，蒸熟 2、取適量南瓜壓成泥
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發麵小鼓餅的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，發麵小鼓餅的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。 1、發好揉好的麵團一
2016-12-08 30 -
鴨蛋餅的做法
有人說，一個家庭是否和睦與家人是否聚在一起吃飯有關係，的確，自己在家做飯可以讓家人有更多的時間聚在一起，可以讓家庭氣氛更好，鴨蛋餅的做法非常簡單，還能間接讓一家人更好地生活在一起。 1、準備好材料。 2、蔥切末。 3、將鴨蛋敲到一個大碗
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梅花鹿紅薯餅的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，梅花鹿紅薯餅的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。 1、先把紅薯蒸熟待用～ 2、把紅
2016-12-08 15 -
菜饃的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，菜饃的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、綠葉菜洗淨切碎，儘量小些 2、加入略少於菜的麵粉
2016-12-08 10 -
全麥芝麻包的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。全麥芝麻包是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 1、除芝麻以外的全部材料放入麵包機的麵包桶裡，酵母後下
2016-12-08 12 -
核桃仁炒絲瓜的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如核桃仁炒絲瓜的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 桃仁炒絲瓜"> 1、準備食材 2、絲瓜去皮切滾刀塊，
2016-12-08 15 -
菠蒜紅油澡(芥末味)的做法
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，菠蒜紅油澡(芥末味)的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。 1、新鮮蒜苗洗淨備用。 2、新鮮菠菜洗淨備
2016-12-08 11 -
梅花映雪迎新春的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道梅花映雪迎新春，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 1、山藥一根。 2、洗淨蒸熟，大約8-
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蠔油脆皮鵪鶉蛋的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，蠔油脆皮鵪鶉蛋的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。 1、所需食材備用 2、所需調料備用 3
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鍋包肉（番茄醬版）的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，鍋包肉（番茄醬版）的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。 1、把豬外脊
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蒸酸辣浦魚的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，蒸酸辣浦魚是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、準備好食材 2、清洗乾淨並去除內臟 3、魚身左右兩邊
2016-12-08 15 -
鐵板豆腐丸子的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，鐵板豆腐丸子的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。 1、把豆腐放入乾淨的容器碾碎，加入胡蘿蔔粒拌勻。 2、磕入一個
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鯉魚肉皮凍的做法
廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而鯉魚肉皮凍這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。 1、把豬肉皮刮淨殘毛，清洗乾淨。 2、放鍋里加點料酒大火煮10
2016-12-08 11 -
鞭炮齊鳴迎新年的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，鞭炮齊鳴迎新年的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、肉餡加香菇大蔥薑料酒等調製好備用 2、準備好danye
2016-12-08 10 -
苦瓜餅的做法
苦瓜餅是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、準備好材料 2、加一點點糖 3、再加料酒_ 4、加
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椰香南瓜餅（烤箱版）的做法
生活什麼是生活也就是五味雜全，吃是老百姓關心的問題，如何吃的好還要吃的美，自己做飯是最幸福的一件事，學幾道簡單的小菜，下班之餘做上幾個，一起來瞭解椰香南瓜餅（烤箱版）的做法。 1、南瓜蒸熟趁熱用勺子壓成泥 2、加白糖一起拌勻 3、再加糯
