很多人因為工作太忙而忽略了飲食， 隨便應付了事， 其實， 我們不需要花費太多的精力， 就可以為自己準備一頓美味的晚餐， 只要選擇得當就可以了， 蠔油脆皮鵪鶉蛋的做法不需要花費過多時間， 只需要簡單幾步就能完成。
1、所需食材備用
2、所需調料備用
3、芸豆切絲
4、薑切絲備用
5、鵪鶉蛋涼水下鍋， 水開後煮五分鐘關火
6、把芸豆絲用開水焯熟備用
7、把鵪鶉蛋剝皮備用
8、鍋內倒適量油， 燒至六成熱
9、放入鵪鶉蛋炸至金黃
10、把蠔油， 鹽， 白糖， 香油倒入盆內
11、放入芸豆絲， 薑絲和鵪鶉蛋拌勻
12、裝盤上桌
健康的生活離不開合理的飲食，
小小的番茄炒蛋，想做好還是不容易的，不過看了這個，估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁：)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉)，... [詳細答案]
五香茶葉蛋的做法配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢，料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。將配料加水1斤煮開，待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮... [詳細答案]
做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，醃15分鐘，然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻，加鹽少許;3、鍋中放油，先下苦瓜略炒，然後... [詳細答案]
與鵪鶉蛋不能與什麼同吃相克食物如下：鵪鶉蛋+香菇：面部易長黑斑鵪鶉蛋+豬肝：面生黑斑鵪鶉蛋的基本介紹鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨... [詳細答案]
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