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閩菜菜譜 雞茸金絲筍的做法
主料：雞胸脯肉125克、冬筍100克、豬肉25克、雞蛋4個、火腿25克 調料：食鹽2克、味精1克、水澱粉10克、雞湯250克、豬油500克 做法： 1、將冬筍切成4、5釐米長的段，再切成紙一般薄的片，然後分別切成細絲;雞脯肉和豬肥膘肉用
2013-03-12 12 -
吃獼猴桃晶上火嗎？獼猴桃晶的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃獼猴桃晶會上火嗎？ 獼猴桃晶的營養價值1、獼猴桃富含維生素C和鈣，可有效預防黑斑和雀斑的產生，改善血管老化、動
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徽菜菜譜 雞汁臘魚的做法
主料：青魚150克 輔料：紅椒半個 調料：食鹽少許、雞湯20克 做法： 1、青魚洗淨瀝幹片成約1釐米左右的片狀，加入很少的鹽抹勻並醃制約20分鐘;準備好一份秘制醬料(蠶豆辣醬+蔥薑蒜)，加入10克左右原汁雞湯調和一下 2、把製作好的醬料
2013-03-12 13 -
吃麥乳精上火嗎？麥乳精的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃麥乳精會上火嗎？ 麥乳精的營養價值各種維生素、磷、鈣等成分予以強化，還允許有少量的磷酸氫鈉、檸檬酸。麥乳精易溶於熱
2016-12-20 19 -
閩菜菜譜 珠翅燒鱖魚的做法
主料：鱖魚1條、雞翅8個 輔料：土豆8個 調料：醬油10克、味精2克、蔥15克、薑15克、料酒20克、水澱粉10克、沙茶醬10克、精鹽2克、胡椒粉0.5克、高湯600克、白糖5克 做法： 1、將鱖魚宰殺治淨，在魚身兩面均剞上柳葉花刀。雞翅
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吃橙皮上火嗎？橙皮的營養價值有哪些?
橙皮是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃橙皮會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃橙皮會上火嗎？ 橙皮的營養價值1.酸橙皮含有大量維生素A，並可作為弱的健胃劑以及芳香調味劑。 2.橙皮煎劑能抑制胃、腸及子
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義大利美食 牛肉燉卡通意面的做法
主料：義大利面1袋、牛肉150克 輔料：胡蘿蔔1根、捲心菜半個 調料：食鹽3克、蔥1根、番茄醬1勺、橄欖油10克 做法： 1、準備好尼奧卡通意面;胡蘿蔔去皮切塊，捲心菜切小塊，京蔥切段;鍋中放入橄欖油，油熱後，放入京蔥爆香。 2、放入胡
2013-03-13 15 -
吃田七菜上火嗎？田七菜的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，田七菜是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃田七菜會上火嗎？ 田七菜的營養價值田七菜富含碳水化合物，可以提供身體足夠的能量。吃田七菜上
2016-12-20 10 -
浙菜菜譜 清香蠶豆糕的做法
主料：蠶豆500g 調料：黃油適量、精鹽適量 做法： 1、將蠶豆清洗乾淨。 2、剝去外層的皮，再一次洗淨。 3、洗淨的蠶豆肉上鍋蒸熟。 4、蒸熟的蠶豆壓成泥。 5、加點鹽，再加點黃油。 6、攪拌均勻後，放入模具中。 7、脫模，就成功了。
2013-03-13 10 -
吃桂圓蓮子粥上火嗎？桂圓蓮子粥的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃桂圓蓮子粥會上火嗎？下面一起看一下。 桂圓蓮子粥的營養價值桂圓蓮子粥中的蛋白質鈣，鐵，磷和鉀含量豐富。吃桂圓蓮子粥上火嗎吃多了當然上火，表現是流
2016-12-20 10 -
吃刺山柑上火嗎？刺山柑的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃刺山柑會上火嗎？ 刺山柑的營養價值1.祛風散寒 刺山柑可以祛風散寒，主治風濕性關節炎、腰腿痛。 2.除濕 刺山柑可以除濕，
2016-12-20 12 -
蘇菜菜譜 溧陽紮肝的做法
主料：豬小腸200克、五花肉100克、豬肝100克 輔料：筍乾50克、油豆腐50克 調料：食鹽2克、冰糖適量、薑適量、八角1個、花椒適量、幹辣椒適量、料酒10毫升、生抽5毫升、老抽5毫升、草果適量、陳皮適量、小麥麵粉5克 做法： 1、小
2013-03-13 10 -
吃梧桐子上火嗎？梧桐子的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中梧桐子是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃梧桐子會上火嗎？ 梧桐子的營養價值梧桐子富含蛋白質，磷，碳水化合物，脂肪，具有消除水腫，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，增
2016-12-20 18 -
吃檸檬葉上火嗎？檸檬葉的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中檸檬葉是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃檸檬葉會上火嗎？ 檸檬葉的營養價值黎檬的葉中含黃酮類、香豆精類、有機酸等。黃酮類中，有槲皮素和根皮素。香豆精
2016-12-20 16 -
吃蒜腸上火嗎？蒜腸的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中蒜腸是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃蒜腸會上火嗎？ 蒜腸的營養價值蒜腸中的大蒜與豬肉，有潤喉去燥、開胃消食、生津之功效。 蒜腸中的大蒜有抗菌、殺菌之效，有助於胃酸的
2016-12-20 10 -
吃達烏裡胡枝子上火嗎？達烏裡胡枝子的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃達烏裡胡枝子會上火嗎？ 達烏裡胡枝子的營養價值1.達烏裡胡枝子性涼，有解毒清熱的效果，去火清肝。 2.達烏裡胡枝子在中醫中被用作利尿
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吃小紅椒上火嗎？小紅椒的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃小紅椒會上火嗎？ 小紅椒的營養價值果皮部分含有多種礦物質及維生素C、蛋白質、食用纖維等，種子則含有辣椒堿。吃小紅椒上
2016-12-20 11 -
粵菜菜譜 豉汁鳳爪的做法
主料：雞爪500克 調料1：白糖2茶勺、白醋1湯勺、薑片5克 調料2：八角1個、花椒15粒、桂皮1小塊、蔥花5克、薑絲5克 調料3：蠔油4茶勺、糖3茶勺、豆豉2茶勺、蒜蓉5克、香油5克、胡椒粉3克、鹽1茶勺、生抽5克、尖椒片30克 做法
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吃石花菜上火嗎？石花菜的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃石花菜會上火嗎？ 石花菜的營養價值石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素，尤其是它所含的褐藻酸鹽類物質具有降壓作用，所含的澱粉類硫酸脂為多
2016-12-20 18 -
吃冬寒菜上火嗎？冬寒菜的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，冬寒菜是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃冬寒菜會上火嗎？ 冬寒菜的營養價值冬寒菜口感油滑利，柔嫩清香，營養豐富，最大的特點是含胡蘿
2016-12-20 10
