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廚房巧婦必知10大秘笈！賢妻私房攻略
平時煮飯做菜的時候，只要掌握一些小小的技巧，烹出來的菜品就會更加健康美味。小編給你介紹巧婦烹飪秘笈，讓你吃出好味道。巧婦秘笈1：煮稀飯滴幾滴芝麻油，煮沸後把火弄小一點，這樣不外溢，味鮮。另外，待鍋裡水燒到50―60℃時再下米，可防鍋糊。稀
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吃豬耳上火嗎？豬耳的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃豬耳會上火嗎？ 豬耳的營養價值1.豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾
2016-12-20 10 -
教你怎樣清除廚房的異味
廚房是家庭“重地”，民以食為天，一天三餐要吃飯，日常生活中廚房的使用率是很高的，但是廚房裡會有各種的味道，而這些味道混合在一起，廚房就會很難聞了，那麼我們如何除去廚房的異味呢？小編為你支招，教你將異味一掃而光。一、清理廚具中的異味1、烤焦
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吃金錢肚上火嗎？金錢肚的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃金錢肚會上火嗎？ 金錢肚的營養價值1.養脾健脾 金錢肚中含有較多的蛋白質，脂肪和礦物質元素，常食能起到健脾補氣養血的功效，適合大
2016-12-20 10 -
吃泡薑上火嗎？泡薑的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃泡薑會上火嗎？下面一起看一下。 泡薑的營養價值1.驅散風寒 泡薑食用後可，加快人體血液迴圈，使毛孔張開，將體內的寒氣、病菌一同散出，在治療輕
2016-12-20 45 -
果蔬削皮丟營養 炒菜注意這10個誤區
你知道嗎？即使你每次都選擇營養豐富的食材，身體卻還是有可能處於缺乏營養的狀態。如果烹調方式和食用方式不合理，營養也會偷偷溜走。在食物加工和食用步驟中，到底是什麼偷走了你的營養？1、果蔬全削皮很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再烹調，
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吃黃豆芽上火嗎？黃豆芽的營養價值有哪些?
黃豆芽是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃黃豆芽會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃黃豆芽會上火嗎？ 黃豆芽的營養價值1，豆芽中含有豐富的維生素C，可以治療壞血病； 2，它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的
2016-12-20 10 -
吃沙果上火嗎？沙果的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中沙果在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是沙果的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃沙果會上火嗎？ 沙果的營養價值1、生津止渴：沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。 2
2016-12-20 17 -
預防病從口入 從衛生烹飪開始
俗話說：“病從口入”，可見飯菜的衛生直接影響著我們的健康。在家中煮飯菜確實讓人放心很多，畢竟從食材到烹飪的每一步都自己控制，當然也安全多了。話雖如此，但是很多人卻忽略了這個問題：烹飪過程把關不夠，各種滋生的細菌同樣會讓家人面對“病從口入”
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吃紫菜湯上火嗎？紫菜湯的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃紫菜湯會上火嗎？下面一起瞭解下。 紫菜湯的營養價值1.紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分。它的蛋白質含量比鮮蘑菇多9倍，每100克
2016-12-20 117 -
吃馬蘭頭上火嗎？馬蘭頭的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃馬蘭頭會上火嗎？ 馬蘭頭的營養價值它含有蛋白質、維生素和無機鹽。吃馬蘭頭上火嗎屬於蔬菜類，蔬菜屬於涼性，不會引發上火。每種
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砂鍋燉肉味更濃 掌握火候是關鍵
燉肉的時候你會選擇什麼鍋呢？很多人都會用高壓鍋，但是用砂鍋燉出的肉，醇厚濃郁的香味是金屬鍋無法比擬的。選擇底部小開口大的砂鍋砂鍋用陶土和沙燒制而成，具有受熱均勻、保溫持久、保留食材原味和耐長時間烹飪的優點。市場上的砂鍋根據形態，一般分為兩
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吃木梨上火嗎？木梨的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃木梨會上火嗎？ 木梨的營養價值木梨含兒茶素等活性物質，能夠保護人體的血管。富含纖維素，也有潤滑腸道，防止便秘。吃木梨上火
2016-12-20 28 -
怎麼吃中藥最有效 中醫專家來支招
生病吃藥這是每個人都知道的，隨著如今人們的生活條件的提高，人們在藥物的選擇上也有所改變，尤其是現在人們對於中藥的療效都開始信賴，不過中藥是一把雙刃劍，用得合理可以防病治病，但是如果吃錯那麼可能就會危害健康，因此要學會吃中藥，中藥怎麼吃最有
2014-03-26 10 -
吃鳳眼果上火嗎？鳳眼果的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃鳳眼果會上火嗎？下面一起瞭解下。 鳳眼果的營養價值1.治蟲積腹痛 鳳眼果具有殺蟲抗菌的功效，能夠治療蟲積引起的腹痛。 2.清熱降火 鳳眼果具有消除
2016-12-20 66 -
自製5款茶葉蛋 在家也享受風味小吃
近日，茶葉蛋在網上掀起了一陣熱議，線民紛紛曬出自己吃茶葉蛋的炫富照加以調侃。茶葉蛋是很普通的一種小吃，在家裡也可以做哦，自製的茶葉蛋更是典雅高貴，健康美味了。那怎麼煮茶葉蛋呢？看小編為你介紹的4種簡單的茶葉蛋的做法。茶，是家中必備，日日可
2014-03-31 11 -
吃酒棗上火嗎？酒棗的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃酒棗會上火嗎？ 酒棗的營養價值1.降壓祛脂防癌 酒棗中所含的蘆丁能使血管軟化，從而使血壓降低，還可以抑制癌
2016-12-20 13 -
吃香梨上火嗎？香梨的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中香梨在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是香梨的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃香梨會上火嗎？ 香梨的營養價值1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。 2.梨所含的配糖
2016-12-20 30 -
蒸雞蛋又是個技術活 推薦10種蒸蛋方法
雞蛋的吃法多種多樣，不少人喜歡蒸著吃。而蒸雞蛋又是一門技術活，本文為您推薦了十種蒸雞蛋的方法，看看你最喜歡哪一種吧。蒸蛋，是一道老幼皆宜營養豐富的家常食譜。南方人稱之為“蒸水蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹”。我想很多人大多時候，都在重複自己的
2014-04-01 12 -
吃青檸上火嗎？青檸的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的，其中青檸是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃青檸會上火嗎？下面一起看一下。 青檸的營養價值1.增加免疫力 青檸含有豐富的維生素C和檸檬酸，有助於人體消化，促進造血，提高免疫力，加速傷口的癒合。
