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經期可以吃芹菜嗎
1、芹菜的 芹菜平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利於
2012-09-29 12 -
經期可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風味可口，
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經期可以喝藥茶嗎
(一)中醫學對藥茶保健功能的認識 中醫學對藥物治病原理的認識，主要通過“四氣”、“五味”、“升降沉浮”、“歸經”這幾個基本理論來闡釋的。 1.四氣。包括寒、熱、溫、涼，它是通過對不同性質的疾病分類歸納後反推出來的。人體疾病雖然多種多樣、
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秋季乾燥喝什麼茶護肺
【導讀】秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，最容易傷肺，所以秋季的養生重點就是潤肺止咳，喝茶是不錯的食療方法。那麼潤肺止咳喝什麼茶好呢？桑杏參茶、金橘茶、鴨梨茶、銀耳茶等都是不錯的潤肺止咳茶，今天小編就為您帶來秋季乾燥喝什麼茶護肺，希望秋季乾
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補氣吃什麼比較好
補氣是我們中醫的說法，我們中醫裡面認為氣是構成人體重要有的物質，一旦我們身體缺乏了氣，那麼我們的身體是非常虛弱的，這個觀點有點和西醫的免疫功能差不多，所以我們一旦出現了缺乏氣的現象，那麼我們就需要補氣，補氣我們既可以採用藥物來補氣也可以
2015-08-23 13 -
補脾胃的食物有哪些
我們中醫裡面的脾胃和西醫裡面的脾胃有著非常大的不用，所以我們這裡講的補脾胃是中醫裡面的說法。我們現代人不科學的飲食以及繁忙的工作導致很多人的脾胃都是不好的，脾胃不好是很難治療的，我們只能通過中醫食療的方法來慢慢調養脾胃不好才行。 補脾
2015-08-23 11 -
紅豆薏米山藥粥的功效
相信在日常喜歡喝粥的人群都能夠明白粥比牛奶更加含有營養，因為粥裡面含有一些微量元素是我們人體需要的，通過搭配一些豆類和五穀雜糧能夠更加凸顯粥的美味和營養。紅豆薏米山藥粥是一種比較常見的飲品，我們在日常經常食用可以很好的補充營養，營養價值
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5種水果的罕見養生功效
日常生活中，水果是我們常吃的，大家多少知道一些水果的功效，一些最為人們熟知的水果，卻有著讓人意想不到的健康功效。下面對此進行了總結，一起來看看5種水果的罕見養生功效。 葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇，燃燒脂肪的效果特別好。美
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秋季吃什麼食物提高免疫力
【導讀】秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食療可以讓你更健康，那麼秋季吃什麼食物提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不勝數，今天就讓小編為您帶來秋季吃什麼食物提高免疫力。 秋季吃什麼食物提高免疫力 1.生薑 剛被感冒侵襲時必不
2015-08-26 11 -
秋季六款茶幫您滋補去除秋燥
【導讀】秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，常常引發一些其它的病痛。專家認為茶飲不但可以補充水分，去除秋日的乾燥，還可以因應各種健康症狀添加不同的營養材料，非常健康滋潤哦！今天就讓小編為您帶來秋季六款茶幫您滋補去除秋燥，希望秋季六款茶幫您滋補
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警惕6類食物讓你越吃越醜
吃得好能讓你看起來更年輕，而下面這些食物不僅危害健康，還加速衰老，是不折不扣的“年齡加速器”,會讓你越吃越醜！是哪些食物呢？一起看一下吧！ 1、鹹食。 鹹食中鈉鹽攝取超標，易引發高血壓、水腫等問題。除了做菜時少放鹽，還要提防一些加工
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多吃7種食物治療上火喉嚨痛
喉嚨疼痛，仿佛是一根針在咽喉裡刺著，讓人不想吃任何東西。據《印度時報》報導，喉嚨痛時更應該吃東西，營養的食物可以為你提供足夠的能量來抵禦疾病，幫助恢復身體健康。下面列出的7種食物，在給你帶來足夠營養的同時，還能幫助你治療喉嚨痛。 NO
2015-08-27 10 -
盛夏多吃六種食物清熱去火
在夏天酷暑難耐，人們食欲也會隨之下降，那麼在這段最難熬的日子裡應該吃點啥？今天小編就為大家推薦六種盛夏“當家菜”，既美味又營養。 番茄防曬護膚 烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質
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為了健康晚7點後慎吃5類食物
夜晚人體新陳代謝會減慢，因此，如果吃過多不健康的食物，不僅會讓胃和大腦得不到充分休息，影響消化和睡眠；還會堆積脂肪，影響身材。以下五種飲食，晚上七點後應該謹慎入口。 黑巧克力。黑巧克力是健康零食，富含鎂和抗氧化成分黃烷醇等，對心血管的
2015-08-27 15 -
吃橘子易上火但養生效果強大
“吃桔子上火”,已經成為大家的共識，雖然桔子吃多了的確容易上火，但是桔子還有很多你不知道的功效，下面就一起來瞭解一下桔子的功效吧！ 1.預防胃癌 味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒
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大腦也挑食，給大腦做一份營養清單
愛吃鹹食或甜食的人，會常常感覺腦子不好用；而常吃魚類、胡蘿蔔的人，往往會感覺注意力更集中了，這是什麼原因呢？原來大腦也會“挑食”.在飲食上，大腦有著自己獨特的喜好，今天小編就為你的大腦開一份營養清單，趕緊收藏吧。 研究證明，常吃以下5
2015-08-29 13 -
吃青芒果上火嗎？青芒果的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃青芒果會上火嗎？下面一起看一下吧。 青芒果的營養價值1.芒果的含水量較高，約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟的果子含
2016-12-20 21 -
吃餃子皮上火嗎？餃子皮的營養價值有哪些?
餃子皮是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃餃子皮會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃餃子皮會上火嗎？ 餃子皮的營養價值餃子皮的主要材料是麵粉，富含碳水化合物，能給人補充體力。 吃餃子皮上火嗎不上火健康的
2016-12-20 13 -
吃河粉上火嗎？河粉的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃河粉會上火嗎？ 河粉的營養價值河粉是富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代
2016-12-20 18 -
吃蓮霧上火嗎？蓮霧的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃蓮霧會上火嗎？ 蓮霧的營養價值蓮霧中含有大量鉀元素，和少量鈉元素，故有利尿的功能。吃蓮霧上火嗎蓮霧去火不會上火的。食物對身體的
2016-12-20 41
