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下肢疼痛竟來源於高血壓
下肢疼痛，竟是高血壓惹的禍 林老先生有長期高血壓史，但他未能堅持服藥控制好血壓。近日，他走路後出現左下肢疼痛，逐漸加重，因此到醫院就診。心電圖檢查提示左室高電壓，體檢發現左側下肢足背動脈搏動消失，於是做血管超聲檢查，顯示左側腓動脈、
2009-12-22 6 -
冬季女性睡前忌吃5種食物
一、酒類 睡前飲少量酒可以促進睡眠。飲酒過量，它雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。 二、有飽腹作用的食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產
2009-12-22 10 -
女性腿部保健的7個方法
揉腿肚 以兩手掌緊扶小腿，旋轉揉動，每次揉動２０至３０次，兩腿交換揉動６次。此法能疏通血脈、加強腿的力量，防止腿腳酸痛和乏力。 扭膝 兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針扭動數１０次，然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈，治
2009-12-22 6 -
5款綠色天然的美容秘方
>>推薦閱讀：女性抗衰老堅守晚餐4個不 （一）蛋黃護髮 作用：滋潤乾燥受損的發質舒適及方便指數 ８５％ 蛋黃富含蛋黃油。卵磷脂及維他命Ａ．Ｅ，對幹性，受損頭髮及肌膚均有極佳的滋潤性，亦能供給發根再生所需的養份，是很好的護髮成份。 方
2009-12-22 6 -
美味又養顏 冬季柚子怎麼吃？
冬天是吃柚子的大好時節 冬天時吃柚子的大好季節 柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果實大，球形或近於梨形，呈檸檬黃色；果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離，味酸可口。在眾多的秋令水果中，柚子可算
2009-12-22 10 -
白木耳和黑木耳的營養功效比較
木耳分黑木耳與白木耳兩種，又稱銀耳，為食用菌，可供食用與藥用，亦為滋補品。過去富貴人家都習慣燉燕窩吃以滋陰潤肺，加上燕窩價昂，常吃易引來非議；事實上，木耳也富含膠質，不管口感或外形、營養成分均不輸燕窩。 黑白木耳所含成分大致相近，均含
2009-12-22 42 -
補牙用哪種材料填充最好？
牙科術語 在大多數牙科診所中，首先由醫務人員對牙齒進行清理;然後，牙醫會對牙齒進行檢查。隨後，牙醫會迅速地報出一系列字母與數位相間的行話，比如3MOD、5DO、13MFD等。這些是在牙科上的縮略語。 數字代表有蛀洞或其他問題的牙齒
2009-12-22 44 -
不同中藥 服法有講究
中藥的服用方法很有講究，正確服用能儘早治癒疾病，否則，就可能達不到治療目的。需特別注意的服法包括以下幾種： 睡前服：用於補心安神的中藥，應在睡前30分鐘至1小時內服用，以充分發揮藥效。 隔夜服：常用於驅蟲藥，睡前服用一次，第二天早晨
2009-12-22 13 -
專家告訴你：夢的健康解析
從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的異常刺激信號。睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態，工作機能降低，這時，白天細微的刺激信號就刺
2009-12-22 7 -
網友熱衷網上“曬秘密”
“您有秘密嗎？傳說古時候，心裡藏著秘密的人，會跑到樹林裡找一個樹洞，對著樹洞說出秘密，然後用泥巴將裝滿秘密的樹洞填上。現在，您可以把秘密留在這裡。”這是不少秘密網站所採用的宣傳語，近日記者發現互聯網上湧現了不少供網友“曬秘密”的網站。據瞭
2009-12-22 10 -
心臟驟停 咋整?
引起心跳驟停最常見的是心室纖維顫動。若呼喚病人無回應，壓眶上 、眶下無反應，即可確定病人已處於昏迷狀態。再注意觀察病人胸腹部有無起伏呼吸運動。如觸頸動脈和股動脈無搏動，心前區聽不到心跳聲，可判定病人已有心跳驟停。 由於心臟驟停，患者
2009-12-22 8 -
冠心病跟感染也有關
冠心病與肺炎衣原體感染有關 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)是嚴重危害中老年人健康的疾病，臨床上可表現為心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。到目前為止，冠心病的病因尚未完全闡明，已知高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖和
2009-12-22 7 -
記得當時年紀小，開到酴醾花事了
那日也是你的生辰。 有三五好友為你慶生。其實就是小孩子瞎玩。你們在電影院門口等我，我騎一輛破舊的單車趕來。你們等得久了，凍得跺腳。 那三五好友，有的還在身邊，有的已經面容模糊。後來大家分開旅行，積於今十年矣。 東山的峽谷，上有天
2009-12-22 5 -
這些心理常識你知道嗎？
手乾淨的人更容易寬容他人 英國朴茨茅斯大學的斯科那爾博士與同事共同進行了這一研究。他們將44名受試者分成兩組，第一組要求洗手，第二組則不用。這些人同時觀看了一段3分鐘長、有關吸毒成癮的電影片段。接下來研究人員要求兩組人回答一份問卷，是對之
2009-12-22 6 -
准媽媽防甲流要注意的四點
甲型H1N1流感是由新型流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，妊娠女性患流感的幾率比一般女性高５倍，染上甲流後發生肺炎等併發症、危重症的幾率也要比一般人高。專家提醒，孕婦應特別注重預防感冒。 一，避免接觸流感患者和疑似患者，有人咳嗽或打噴
2009-12-22 4 -
哪類男人能夠溫暖你
心疼你的男人是這樣的： 平時嘲笑你沒胸沒屁股，指著洋MM說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。等你真的很認真的對他說：很多人都去隆胸，你也想去的時候。他會很生氣地說：別傻，現在這樣多好啊。 吃飯的時候，把最好的都擺在你面前，看你狼吞虎嚥的吃
2009-12-22 9 -
從小培養寶寶的獨立性
寶寶10個月的時候是一個生命的轉捩點。這個階段的寶寶由依賴的嬰兒到獨立小兒，身體發育、智力發育等都發生了很大的變化。同時在這個階段的小兒比其他任何時候都更加需要您的身體的支援，情感的鼓勵和耐心。 以下為您提供的一些可以幫助您寶寶通往獨
2009-12-22 8 -
支招：准媽媽咋應對睡眠困擾
常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好，相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。下面，豆豆媽將跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。 特別推薦：DIY孕婦肚枕 把一個枕頭改裝成孕婦肚枕，讓膨凸的腹部“枕”上
2009-12-22 11 -
給准媽媽的健康護膚建議
女性在體驗孕育新生命喜悅的同時，生理和心理上都會發生一系列的變化，我希望針對在孕期可能會存在的皮膚問題，給准媽媽們一些參考，讓孕期皮膚護理之路，走得順暢一些。 孕期的皮膚生理變化 要做媽媽了！驚喜的同時，各種問題也隨之而來:早孕反應
2009-12-22 7 -
關愛伴侶從買衛生巾做起
男人在戀愛期間，都會對女人很疼愛，一則是他們真的很愛她，時時的為她們著想，二則是因為還沒有結婚，如果對女人不好，萬一再分了手，豈不得不償失？所以，戀愛時是女人最幸福的時候，當然，是指那些可以走向婚姻而沒有因為什麼分手的戀人。 一旦結了
2009-12-22 6
