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中風患者康復須知
1. 保持及提高患肢的活動能力 (1)患者應儘量多使用患肢。 (2)根據物理治療師指示而做合適的肢體運動。 2. 增加患者對患側的感覺和認知 (1)護老者于協助患者進食、扶抱患者或與患者交談時,應站在患者的患側,這樣不單可更有效地
2010-03-19 4 -
中風之冷凍療法
許多醫生相信,在病者中風後,若能迅速把他的體溫降低一至兩天,相當於把腦部雪藏直至危急期過去為止,將有助減少永久性損害。美國斯坦福大學的大衛·湯說:「就像把食物放進冰箱一樣,不會造成傷害,只把一切進程減慢。」 這療法雖新鮮,但它背後的
2010-03-19 17 -
中風三角--年齡、性別和中風
年齡與中風的關係十分密切。隨著年齡的增長,動脈硬化的程度越來越重,中風的發病率也趨向增高。 7O歲以上人的中風率是5O歲以下的20倍。在缺血性中風中,腦血栓形成多見於6O歲以上的老年人,而腦栓塞多見於青壯年;在出血性中風中,以5O-
2010-03-19 3 -
教你幾招中風的急救方法
患者中風後病人當即失去意識或倒地,此時的搶救仍應盡可能避免將其搬動,更不能抱住病人又搖又喊,試圖喚醒病人。此時的病人不僅無法喚醒,而且反復的搖晃只會加重腦內的出血。正確的作法是:若病人坐在地上尚未倒伏,可搬來椅子將其支撐住,或直接上
2010-03-19 9 -
中醫中藥三方劑治療急性腎炎水腫
急性腎炎以水腫為主者,應以利水消腫為首要之務,否則水勢氾濫,犯肺淩心,各種變證迭出,病情加重。常用治水方法有以下幾種: (1)清熱利水法 急性腎炎如果熱象較為明顯,熱與水濕相合,可見面紅痤瘡,口苦口粘,小便赤澀,大便不爽,或有皮膚瘡毒
2010-03-19 5 -
木瓜燉燕窩
主料:鮮熟木瓜1/4~1/2個(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。 做法: 先將木瓜洗淨外皮,用刀剖開,去除內核,用湯匙挖出木瓜肉,備用。將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘後倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡乾淨燕窩一個半小
2010-03-19 4 -
紅棗冰糖雪耳湯
推薦一款紅棗冰糖雪耳湯,可以晚上做好,第二天早上搭配鹵雞蛋、小菜、餅乾、饅頭等食用,既簡單方便,又營養健康,只需10分鐘即可做好一頓美味的愛心早餐,給親愛的小主婦們攢下睡懶覺的好時間。 原料: 銀耳、冰糖、紅棗、小番茄。 做法:
2010-03-19 6 -
花生豬皮凍
主料:豬皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,蘆薈10克,醬油,鹽,味精各少許。 花生豬皮凍的特色: 豬皮潤肌膚,助發育,止血,抗老防癌,其營養也很豐富。所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,脂肪為豬瘦
2010-03-19 6 -
木耳炒肉片
將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨,豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後,加入發好的黑木耳同炒,再加食鹽適量,清湯少許,燜燒5分鐘即可服食。每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣,與豬瘦肉合用,可補益脾胃、調理中氣。特別適合因為情志不暢
2010-03-19 6 -
王老吉添夏枯草獲批
2009年年中曾喧囂一時的王老吉添加門終於落幕。2010年3月15日,衛生部公佈2010年第三批新資源食品目錄,其中包括夏枯草、布渣葉、雞蛋花三種涼茶原料。這意味著加多寶集團、廣藥集團等涼茶生產企業可以合法地使用以上原料。
2010-03-19 4 -
小丑麻團
某週末我自己在家做紅豆沙餡,正好家裡還有些南瓜泥和糯米面,於是動手給媽媽做了12個麻團。大概是油溫控制有問題,團好的麻團本是圓溜溜的,可下鍋炸到最後,麻團都爆肚了。剛開始每個麻團僅是裂條縫,後來裡面的豆沙餡乾脆竄出來了,像開了朵花。再等
2010-03-19 6 -
女性養顏必吃三種蛋
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。 女性養顏必吃三種食物 雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進
2010-03-19 2 -
潤肌美容糕
潤肌美容糕的製作材料: 主料:稻米250克,糯米粉250克 輔料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黃芪100克,核桃100克,大豆100克 調料:赤砂糖100克,豬油(煉製)200克 做法: 1.先將稻米磨成粉狀; 2.
2010-03-19 2 -
早春三月最宜步行
《黃帝內經》說:“春三月,此為發陳,天地俱生,萬物以榮;夜臥早起,廣步於庭……此春氣之應,養生之道也。”這裡所說的廣步於庭,就是在庭院裡散步。冬去春來,陽氣生髮,萬木爭榮,清晨早起散步行走,是適應時令特點的有效養生方法。 散步時應該讓
2010-03-19 6 -
便秘食療四方
1、老雄鴨1只,沙參、玉竹各50克,調料適量。先將鴨去毛及內臟,洗淨,與沙參、玉竹同入砂鍋內,加蔥、姜、水燒沸後,改用文火燜煮1小時,至鴨肉爛熟,加鹽、味精調味,食肉喝湯。此方適用于胃陰虧損之腸燥便秘。 2、取豬裡脊肉、粳米各100克
2010-03-19 5 -
十大方法減輕職場壓力
1、理性反思——自我反省和壓力日記。 理性反思,積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言,面對壓力時可以自問,“如果沒做成又如何?”這樣的想法並非找藉口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避,則應該要求自己
2010-03-19 3 -
7種腿部養生按摩法
一、扳足: 取坐位,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次,能鍛煉腳力,防止腿足軟弱無力。 二、扭膝: 兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前後左右呈圓圈轉動,先向左轉,後向右轉,各20次左右。可
2010-03-19 4 -
英研究稱:蘇打粉可延緩慢腎者腎退化進程
據英國媒體報導,和正常人相比,晚期慢性腎病患者體內的碳酸氫鈉含量水準較低,來自倫敦皇家醫院的研究人員對134名晚期慢性腎病患者進行了研究,以觀察補充碳酸氫鈉的作用。 研究結果發現,那些除一般治療外每天還服用少量蘇打粉的患者,其腎臟功
2010-03-19 19 -
IgA腎病簡介
怎樣早發現IgA腎病 青年人有以下症狀:尿色出現改變、尿中泡沫增多且不易散開、高血壓、眼瞼及下肢浮腫、腰部酸痛、不明原因的腎功能不全,特別是上述症狀發生於上呼吸道或消化道感染後,需高度懷疑IgA腎病,應及時到醫院腎臟科進行專科檢查。
2010-03-19 4 -
高血脂治療的注意事項
有些高血壓患者血脂水準尚可,但親屬有高血脂症,就擔心自己也會得病,也開始服用調脂藥以提前“預防”。其實,這種行為大可不必,如果血脂正常,甚至輕度異常,只要還沒達到服藥標準,還是應首選改善飲食和生活方式,加強鍛煉的方法進行預防。用藥強調
2010-03-19 5