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個性不可弱化
孩子從小就被大人們反復告誡：在家裡聽父母的話是最重要的；在學校聽老師的話、考高分是最重要的；長大成人之後，在工作單位和社會生活中，權力意志和群眾輿論是最重要的……總之，孩子應該老實聽話，注意影響，必須承認別人比自己重要。如果孩子自信自
2010-06-25 5 -
學與教的心理學
教育心理學，顧名思義，就是研究教育過程的心理學分支學科了，說簡單一點，教育心理學就是學與教這個過程的方方面面規律的科學，具體說來，有以下幾個方面： 一、教師的特徵。教育心理學首先就要瞭解教育過程的執行者--教師的特點，以及這些特點對
2010-06-25 6 -
工作好心情
生活在紛繁都市里的白領，常常忙得迷失了自我。日復一日，巨大的工作壓力難以舒緩，長期處於一種亞健康狀態。其實，你不必為此擔憂不已，只需堅持做幾個改變，就完全可以重新找回生活的樂趣。 凡事講求秩序 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情
2010-06-25 5 -
心理探源
心理是怎麼來的呢？心理的實質是什麼？心理就是靈魂的表現嗎？ 在我認為，腦是心理的主要器官，但不是唯一器官；心理是客觀現實的反映或感應，是任何可感應刺激和具記憶性的機體共同作用的結果，對於人類和其它一些高等動物，主要由腦的機能實現。
2010-06-25 3 -
心理學家推薦的育兒歌
挑剔中成長的孩子學會苛責； 敵意中成長的孩子學會爭鬥； 譏笑中成長的孩子學會羞怯； 羞恥中成長的孩子學會自疚； 寬容中成長的孩子學會忍讓； 鼓勵中成長的孩子學會自信； 稱讚中成長的孩子學會欣賞； 公正中成長的孩子學會正義
2010-06-25 6 -
性格的食療
科學研究表明，人們每天所吃的食物，對腦部都有著相當直接的作用，以致會影響人的精神狀態。 激動易怒、難以控制情緒的人 應減少鹽分及糖分的攝取，少吃零食，可以多吃些含有鈣質的牛奶、海產品等，同時多吃些含維生素b豐富的食物，如大蒜、油菜、
2010-06-25 6 -
集體治療對社交恐懼症有效
據journal of the american academy of child and adolescent psychiatry 2000;39：721-726.載： 集體治療對患有社交恐怖症和抑鬱症的少女有效。斯坦福大學的ch
2010-06-25 31 -
振動與心理
振動是一種週期性的加、減速運動。它對人的影響可涉及機械、生物、生理、心理諸多方面。 一般，弱的振動會引起組織與器官的移位元、擠壓，從而影響其功能；強的振動可引起組織與器官的機械損傷。 長期受振動的影響，可以引起心率加快、血壓升高、
2010-06-25 5 -
丈夫性格好壞影響妻子容顏
美國醫學專家研究發現妻子的容顏與丈夫的性格和對妻子的態度有緊密的關聯。開朗健談不會輕易發脾氣的丈夫，多數對妻子不錯，能遷就妻子，讓妻子在內在外都有充分的個人自由，有這樣丈夫的妻子，多數皮膚滑嫩，極少生暗瘡，也常常表現出容光煥發的姿采。
2010-06-25 8 -
抑鬱和憤怒對老年男女的免疫功能有不同影響
新研究表明：常感抑鬱的老年男性可能減弱免疫系統的功能，而憤怒對於阿茨海默症患者的照顧者兼配偶——不論男性或女性——都有相似的影響。通常人們將抑鬱和緊張看作是適用於一種標準的精神異常，主要作者、美國華盛頓大學的斯坎蘭（james m.
2010-06-25 7 -
擇業要看性格氣質
一個人選擇什麼樣的職業，常與他（她）本人的興趣、愛好、性格、氣質及能力等有密切關係。所以，求職者在擇業過程中，應對自己各方面的情況作出客觀且全面的自我分析。 根據興趣擇業在擇業過程中，人的興趣和愛好往往具有一種強大的推動作用。但是，
2010-06-25 11 -
壓力負荷過重引起左心室肥大
壓力負荷過重引起左心室肥大的心電圖標準 i.電壓標準 肢體導聯 i導聯：r 》 15 mm 或 r 》 18 mm 伴電軸左偏（lad） avl導聯： r 》 12 mm 或 r 》 16 mm 伴電軸左偏 ii和iii導聯
2010-06-25 29 -
擺脫空虛感的5種方法
生活中經常會聽到一些人長籲短歎：雖然工作、學習都很緊張，但依然感到生活空虛無聊，內心十分寂寞。空虛即無實在內容、不充實的意思。 調整需求目標 空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而
2010-06-25 29 -
哭對健康有益還是有害
當人受到了委屈，或遇到傷感之事時都會不由自主地哭起來。 哭對人的健康是既有好處，又有壞處。人在痛苦的時候都會哭，它對人的心理是一種保護性的措施。如果在該哭的時候不哭，強把眼淚咽下去，就會憋出病來，哭一哭，心裡會痛快些，並會得到一些寬
2010-06-25 8 -
坦然面對挫折
假如生活欺騙了你，事情的結局太出乎我們預料，對自己打擊太大。此時，不妨反復吟誦牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量的佳句，篤信樂極生悲、苦盡甘來的哲理，不要憂愁、不要悲傷、不要心急，更不要淒淒慘慘戚戚！ 人生就象一盤棋，得得失失。因此，我
2010-06-25 9 -
什麼是心理 心理現象的基本內容是什麼
什麼是人的心理？從漢語字面上解釋，心理就是心思、思想、感情等內心活動的總稱。用現代心理學的語言解釋，心理是腦的機能，是客觀現實的反映，是感覺、知覺、記憶、思維、想像、注意、情感、意志、動機、興趣、能力、氣質、性格等心理現象的總稱。
2010-06-25 6 -
鍛煉能降低老年人的抑鬱發生率
芬蘭學者在最近的《預防醫學》上報導：堅持鍛煉能降低老年人的抑鬱發生率。積極的體育活動與更好的精神健康有關。 研究者選擇663名65歲以上的老人，在8年前和8年後分別與受試者面談，調查他們的鍛煉強度和抑鬱症狀。鍛煉強度分為三個範疇：必
2010-06-25 8 -
抗抑鬱治療不會導致出生缺陷
據美國研究人員報導，孕婦服用選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑（ssris）類抗抑鬱藥不會增加嬰兒出生缺陷的發生率。 加州大學洛杉磯分校的victoria hendrick博士指出，研究顯示孕期服用ssri類抗抑鬱藥不會增加先天畸形、低出
2010-06-25 13 -
什麼是催眠治療
舞臺上，眾目睽睽之下，一位臨時自願應徵的觀眾正在接受施術者的現身說法，如此這般一番之後，施術者隨手將一隻生洋蔥頭遞給志願者，並說：吃吧，多好的蘋果！志願者大口吃起來，津津有味的樣子。能嘗得出是哪種蘋果嗎？施術者問；回答是：當然是香蕉蘋
2010-06-25 7 -
抑鬱女性應更多尋求社會接觸
以前長期認為抑鬱患者包括男性和女性多出現對抗逃避行為，最近的研究認為抑鬱女性更多尋求與社會的接觸。 應激激發的對抗逃避反應，根據感受到的威脅程度不同有進攻行為到逃避行為的不同反應，見於從高血壓到酗酒多種情況。而雌性對付抑鬱的一個廣泛
2010-06-25 3
