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前列腺炎的治療方法目前有哪幾種?
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高,當您在與一家人享受生活的同時,您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於前列腺癌發病的隱蔽性,導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現,前列腺癌病人出現明顯的症狀表現大多已到了中晚期。在此
2011-03-10 5 -
捏小腿有助於胃健康
從中醫角度看來,小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處,故按捏這一部位,對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外,尚可治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相聯,故而捏按此處可能治
2011-03-10 6 -
穴位按摩
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。 俗話說:十人九胃病,尤其是現在,暴飲暴食
2011-03-10 3 -
電腦族護膚四妙招
很多MM面對電腦的時間越來越多。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛?色斑?暗沉?想想是不是很可怕!就讓我們來看一下長期面對電腦怎樣美容護膚吧。 改善“電腦臉”的七大絕招電腦的發明與產生可以說是給我們的工作、生活、
2011-03-10 4 -
寶寶補鈣補鋅要分開吃
既要給孩子補鈣,又要給孩子補鋅,於是很多家長把鈣鋅放在一起補,覺得這樣既方便,效果又好。其實,鈣和鋅的吸收原理很相似,同時補充容易使兩者“競爭”,相互爭奪載體蛋白,互相受到制約。同時,鈣在體內的含量遠遠多於鋅,也比鋅活潑,同時補充會影響
2011-03-10 7 -
孕媽不擔心順產有訣竅
順產有訣竅 src="http://www.familydoctor.com.cn/uploads/UploadFiles/2011-2/201122711925651.png" width=296 height=266> 孕媽擔負的壓
2011-03-10 2 -
選擇剖腹產可能面臨的風險
剖腹產可能面臨的風險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=295 height=286> 面對的風險 *麻醉風險
2011-03-10 10 -
職場抗戰必備的減壓戰糧
現代職場人常用“辛苦”、“壓力巨大”來形容自己的生活。他們成長於計劃經濟之下,吃過不少苦,肩扛各種責任,也正因如此,他們少了很多自我。所以減壓成了白領們的常用語。 Officelady在心情欠佳或因壓力而胃口大減時,可嘗試多攝取富含鐵質、
2011-03-10 4 -
最適合OL的4個瘦腿妙招
你想穿上短裙秀出你的玲瓏小腿嗎?那麼一起看看以下這些功課吧!你絕對不能落下的哦! 美腿秘技1:每天抬腿30分鐘,“蘿蔔”不見了。 方法:平躺,雙腳垂直靠牆舉直,腿緊貼牆,至少抬腿30分鐘,理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技2:去角質、擦乳
2011-03-10 8 -
OL麗人健康護眼五要訣
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗,小編為大家推薦護眼5要訣,每天保養一下,輕易地從
2011-03-10 2 -
七招白領男消除疲勞
一、打哈欠 大腦勞累過度,氧氣供給不足,人常出現頭脹、思維下降,如張開嘴打哈欠,就等於進行了深呼吸,這有助於促進腦細胞重新活躍起來,打哈欠後再施以頭部按摩,效果會更佳。 二、濕毛巾敷腦後 當你感到疲勞時,將毛巾用冷水浸後(冬季用熱水)擰乾
2011-03-10 4 -
白領頸椎病的八個問題
進入春季以來,康復科的門診病人中,有七成以上是頸椎病患者,而且出現低齡化趨勢,雖然頸椎病有五種不同的類型,但目前30至40歲的上班族頸椎病患者中,76%以上都是由於勞損導致的頸肌型頸椎病。此類頸椎病主要是由於工作中姿勢性勞損、過度勞累,從
2011-03-10 3 -
白領族必備五類食物
飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守:每餐一個水果;每天兩次蔬菜(生熟皆可);食用含有電澱粉的食物,但不要過量(麵包、麵點、米飯、乾菜,最好是粗制的,因為它含有大量的纖維、維生素
2011-03-10 5 -
OL麗人簡單五式改善亞健康
第一式 右手搭左肩,左手扶右腰,抱住自己。吸氣時右手離肩向右上方伸展,同時左手離腰向左下方伸展,邊吐氣邊慢慢換成左上右下,左手搭右肩,右手扶左腰,同時把氣吐乾淨。這個動作有促進神經協調和動作整合的功用。 第二式 雙手向外平伸打開,邊吸氣,
2011-03-10 6 -
OL午休時12件小事讓你立刻變美
清潔牙齒,清除異味 在辦公室準備一套牙具,吃過午餐後,立即清理牙齒,減少口腔異味和牙周疾病產生的可能,這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌,更可以達到一個淑女應有的唇紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允許的話,放一包牙線在隨身的包裡使用或僅僅
2011-03-10 3 -
一哄就上當的星座女
NO.1雙魚座 雙魚座的女人感情豐富,個性天真的她雖然對愛情常常抱有浪漫的幻想,但其實雙魚女對於的愛情的標準並不高,對雙魚女來說只要對方能讓她覺得氣氛浪漫,剩下的有沒有錢或長得帥不帥這些都不重要,因此當雙魚女碰上一個既溫柔又會懂得搞
2011-03-10 7 -
六大現象表明上班族健康急劇衰退
現象一:視力減弱 提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。 現象二:脫髮 提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液迴圈紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏
2011-03-10 12 -
OL的壞習慣正在危害你
一、電腦不宜擺放零食、飲料。 你平時的習慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,
2011-03-10 3 -
九大疾病侵襲白領族
一、便秘 症狀:若2~3天沒有大便,但沒有感到不適,這並非便秘;若只有一天沒有大便,卻感到不適,這就是便秘。 原因:女性較男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁,還容易患上痔瘡,因此要迅速解決。年輕女性患上此病,只要改變生活習慣就可以。
2011-03-10 8 -
辦公室必備食物 吃出優質工作狀態
忙碌了大半天,寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為,每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食,用以對付下午三點疲憊來襲。這不是要存心毀了你的減肥大計,少食多餐有
2011-03-10 9