-
簡單三招祛斑見效!
保持正常的作息 平時最好是要保證8個小時的失眠時間,保持在11點之前入睡,早睡早起。儘量不要去泡夜店,不熬夜通宵。時刻保持良好的心情和心態,讓心情舒暢,禁忌大起大落!用護膚達人大S的話說:“不開心是一天,開心也是一天,何不開開心心
2011-09-07 5 -
陷入戀愛的我們都有病
持續六個月的慌亂 作家蜜雪兒·卡茲納夫解釋說:“首先不要把戀愛和愛情混為一談。它們最初都表現為當事人身心的慌亂。拉辛筆下的費德爾這樣描述戀愛 :‘我看見了他,臉就紅了,他一看我,我的臉又立刻白了’,神經學家和精神病醫生們認為這屬於
2011-09-07 8 -
惡夢看你耐壓指數有多少
當惡夢產生,不管是否願意,我們都得面對,在人生歷程中,源於潛意識的夢占了絕大部分的數量,面對各種惡夢產生的反應其實正印證了我們面對問題的角度,最能讓我們驚慌失措的夢真真切切的體現了我們的耐壓指數,哪一種惡夢最讓我們心悸,以下四種惡夢場
2011-09-07 14 -
重症肌無力到底能治好嗎?
重症肌無力能治好嗎?重症肌無力的痊癒有多大的可能?這是很多患者都存在的疑問。專家告訴我們,雖然重症肌無力是一種慢性疾病,治癒起來非常困難,但是治癒的希望還是非常大的。 專家提到,在臨床的治療工作,有約85%的患者可以達到臨床治癒,能和
2011-09-07 4 -
最新韓流美體法 輕鬆甩掉鴨梨臀
隨著韓劇的風靡,越來越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足,而韓國女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對象,可偏偏“鴨梨”狀的臀部無論怎樣努力也無法減掉。不如嘗試韓流美體法,看韓國妹妹是如何修煉臀形。 韓式修煉臀形大法NO.1 睡眠纖體
2011-09-07 6 -
八法打贏瘦身革命
減肥真的如此地難嗎?秋季來臨,要如何減肥呢?其實,想要快速減肥,就要選擇對的方法哦!下面小編為您推薦8個減肥方法,讓你輕鬆打贏瘦身革命,摘掉胖子頭銜哦! 1、遏制你的食欲 一個明智的減肥者不應該一直地想著不應該吃什麼,而是應該去
2011-09-07 4 -
10種常見蔬菜錯吃最傷身體
一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為,胡蘿蔔中含有能夠破
2011-09-07 4 -
蔬菜飲食十搭配最危險
1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 2、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚後會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血
2011-09-07 3 -
八種食物搭配最傷健康
1.土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐: 危害:鈣吸收障礙
2011-09-07 4 -
吃月餅需謹慎 八類人群不宜吃月餅
中秋佳節,濃濃的節日氛圍,闔家歡樂的餐桌上,總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃,更是含高量的膽固醇,因此決不能多吃,真的只能淺嘗即可!對於某些特殊人
2011-09-07 6 -
各種豆類的食用禁忌
豆類蔬菜是我們生活中出現的蔬菜,如大豆、黑豆、綠豆等,你對這些豆類蔬菜有多少瞭解呢?今天小編就介紹下豆類的食用禁忌,快來看看吧! 大豆: 炒豆、油炒豆雖然味道香美,但其性溫燥,難於消化,多食之後可引起食積、腹脹、口燥、便秘,脾胃虛
2011-09-07 4 -
警惕 這4種飲品空腹喝對身體傷害尤其大
你知道飲品怎麼喝嗎?有些飲品是不能空腹喝的哦!生活中我們常會喝各種飲品,但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎?中醫提醒,4大飲品千萬不能空腹喝! 咖啡 咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了
2011-09-07 3 -
食物吃錯部位堪比毒藥
類似,如果不經過某種形式加熱的話,杏仁是劇毒的,而要去除毒性的主要是苦味杏仁,它富含氰化物,在許多國家,出售沒有經過加工去除其毒素的杏仁是非法的。因為富含氰化物,木薯的毒性可能導致神經麻痹疾病,也會引起永久性癱瘓。 一、番茄 毒物
2011-09-07 5 -
小心這些食品讓你吃出大肚腩
1.煎炸食品許多女性都難以拒絕煎炸食品的香脆誘惑。然而,煎炸食品除了破壞食物本身的營養,高熱量外,還會影響身體的健康。常吃煎炸食品,不僅會使你變得越來越胖,高血壓、脂肪肝等疾病也會找上門來。 2. 碳酸飲料你突起的小肚子,很有可能
2011-09-07 4 -
健康喝水方法很有講究
一、大口喝水,等於沒喝。一次飲水太多,會加速排尿,而且喝水太快,易引起氣脹。因此,最好慢慢地一小口一小口的喝。 二、睡前喝水,可預防心梗和中風。人體缺水時,血液會變粘稠,發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯,可有效降低風
2011-09-07 3 -
秋季避開六種食物就能瘦
秋天到,冷冷的天氣讓女性們都胃口大開,不知不覺間“秋膘”已經悄悄上身。秋季雖是進補的時節,俗話說“一夏無病三分虛”,說得就是秋日進補的重要性。但進補和減肥並不矛盾,採用溫補的方式,多食蔬果少吃辣,多吃些清淡潤燥滋陰養胃的食物,還要補充
2011-09-07 4 -
十大恐怖街邊小吃
相信很多朋友們都有去吃馬路邊上的一些小吃,像臭豆腐,麻辣燙之類的小吃,而且越吃越想吃,其實這些食物是相當恐怖的,下面一起看看它們的危害度吧。 1.臭豆腐 危害度:★★★★☆ 公眾喜歡度:★★★ 關鍵字:硫酸亞鐵、明礬、垃圾堆
2011-09-07 6 -
去濕靚湯 薏米百合鵪鶉湯
薏米百合鵪鶉湯,奶白色,清甜可口。比較適合這個潮濕的季節。此湯有去濕之功效。不錯的呢…… 材料: 薏米1兩、鮮百合兩包、鵪鶉6只、瘦肉250G、薑 做法: 1、薏米百合清水洗乾淨 2、鵪鶉去皮洗淨 3、瘦肉洗淨切塊 4、煲裡
2011-09-07 10 -
家常靚湯:芝麻益膚湯
最近經常吃一些比較地道的家常菜,比如芝麻益膚湯,很多人都喜歡吃芝麻益膚湯,營養豐富,味道鮮美,做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的,雖然這道菜的做法比較簡單,然而還是經常會有人問芝麻益膚湯怎麼做,芝麻益膚湯如何做,準備好主料,配料還有
2011-09-07 10 -
煲湯的做法: 三煲、四燉、五忌
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。 煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是:先把原料洗淨,入鍋後一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,
2011-09-07 7