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製造疼痛可以緩解內疚情緒嗎
我們自覺做了對不起人的事，感到情緒低落，這時如果自己掌嘴，淋一盆冷水，或者摔一跤，心裡反而會覺得好受一些。於是我們就想，身體上的痛苦是不是真的可以減輕我們的內疚感？ 疼痛減少內疚 我的好朋友布洛克·巴斯蒂安和他昆士蘭大學的同事們通過
2012-01-11 5 -
心理課堂：2分鐘即可擁有好心情
真正好的情緒就像金子一樣珍貴。它可以給我們帶來樂觀的思想、歡笑、創造力和所有的生活樂趣。好的情緒可以讓我們欣然地去接受我們生命中每一天讓我們覺得悲憤的事情。 現在有一種能快速有效地愉悅你情緒的方法：學會感恩。下面幾個事例包含有簡單的感
2012-01-11 4 -
孕婦不宜吃哪些中藥
孕婦患病，自然也要吃藥，但應用不慎，服藥不當，往往影響身體健康，甚至引起流產；有些藥物還可通過胎盤影響胎兒的生長發育。因此，為了母子健康，孕婦用藥要特別注意選擇，絕不能隨便濫用藥物。那麼孕婦不宜吃哪些中藥呢？ 古代醫家對此早就十分
2012-01-11 7 -
專家介紹打呼嚕的預防小貼士
現在打呼嚕的人越來越多，長期性的打呼嚕對人體的危害很大。所以我們要做好對打呼嚕的預防，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。這是最有效的打呼嚕的預防方法。 2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道
2012-01-11 8 -
我們要重視打呼嚕的危害
隨著生活節奏的加快，因為白天的勞累晚上睡覺就會打呼嚕，長期打呼嚕對人體的危害很大。那麼打呼嚕的危害有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 據耳鼻喉專家介紹，鼾症俗稱打呼嚕，也就是打鼾，曾一度被認為是睡得香的標誌。實際上，醫學研究表明，
2012-01-11 9 -
生活中應學會做好闌尾炎的護理
生活中應如何去做好闌尾炎的護理工作呢?多數人對於這方面的闌尾炎的知識瞭解的並不是很多。那麼接下來，就給大家具體來講述下這方面的闌尾炎的知識吧。 1. 闌尾炎的護理需要禁止吃食物，喝水，為手術做好準備。當然在此期間禁止使用鎮痛劑以免掩蓋
2012-01-11 6 -
為您介紹下腎病的診斷方法
相信大家對於腎虛這種疾病應該不會陌生了，但是許多人都不重視腎病這種疾病，那麼，腎病的診斷方法有哪些呢?下面就讓我們來看一下腎病的診斷方法，希望您能認真閱讀。 1、腎病的診斷方法在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 2、小便無力，滴滴答答，
2012-01-11 6 -
結合肌肉萎縮的檢查才能儘早的發現病情
肌肉萎縮作為一種常見的骨科疾病，會嚴重影響到患者的日常生活，患者在早期時一般不會結合肌肉萎縮的檢查，這就可能會錯過治療的最佳時機，到時就很麻煩。因此大家要瞭解肌肉萎縮的檢查，才能更好的發現病情。下面就來看看肌肉萎縮的檢查有哪些。 肌肉
2012-01-11 4 -
為什麼你的朋友都比你朋友多
這將是件很難堪的事情，但必須得有人告訴你，所以還是我來說吧：你可能是個杯具。你是不是有的時候覺得你的朋友的朋友總是比你多？你的感覺是正確的。他們的朋友確實比你多。還有，在健身房裡，是不是每個人看上去都比你身體更好，在讀書俱樂部裡，每個人
2012-01-11 4 -
金錢心理學 問世間錢為何物
跟食色相比，人對金錢的欲望，肯定不能算是與生俱來的天性。3歲的小孩，在過年的時候會伸出手說“恭喜發財、紅包拿來”，紅包到手之後，就會把錢扔掉，只留下紅包來玩。對他來說，儘管錢也是紙，但其色澤、樣式和不能裝東西的特點，不具有吸引力。 錢
2012-01-11 4 -
中醫藥治療脂肪肝效果如何？
中醫藥如何防治脂肪肝?脂肪肝是個隱藏在我們身邊的“殺手”，由於脂肪肝早期不被人們重視，往往拖延到中重度脂肪肝，出現肝功能異常和肝纖維化，甚至演變成肝硬化後才認真對待。患上脂肪肝後，很多人想要選擇中醫藥治療，但是要知道，中醫藥防治脂肪肝
2012-01-11 5 -
11個快速燃脂高招
目錄： 第一章：11招促代謝 讓脂肪燃燒大提速 第二章：5種燃燒脂肪的食物 第三章：4個瑜伽基礎動作 速效燃脂排毒 編者按：現在很多女孩子都追求美麗，因此她們想盡一切辦法去減肥使自己的身材苗條。可是往往都不成功，這是因為方法用
2012-01-11 5 -
滋陰養顏 白果雞蛋羹
白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論：每100g鮮白果中含蛋白質13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鐵、
2012-01-11 7 -
美顏養生 雜糧牛尾湯
原料： 牛尾、紅豆、薏米、南瓜、姜、蔥段、鹽。 做法： 1、牛尾飛水後放入慢燉鍋，加入薑片、蔥段； 2、將紅豆、薏米洗淨放入，一次性加入足夠的水； 3、中小火慢燉4-6個小時以上； 4、起鍋前30分鐘，加入南瓜塊燉爛，少
2012-01-11 7 -
冬日暖湯 白菜粉絲羊肉湯
原料： 粉絲、白菜、羊肉片、薑片、蔥花。 調料： 鹽、雞精（或味精）、白胡椒粉、香油。 做法： 1、粉絲用溫水泡軟待用，白菜洗淨切成段備用； 2、鍋中放水及兩片生薑燒開後放入泡軟的粉絲燒開後加入白菜，再次煮沸後，加入羊肉
2012-01-11 9 -
竹蓀排骨保肝降脂湯
原料： 竹蓀、排骨、老薑一塊、蔥段2截、鹽、料酒一勺、枸杞十餘粒、香蔥若干。 做法： 1、竹蓀剪掉菌蓋頭，那裡是怪味發出來的地方，把竹蓀放入加一勺鹽的涼水裡，浸泡十分鐘，柔軟後，掐去尾部，只留中間的筒，用清水來回漂洗，洗掉裡面
2012-01-11 6 -
日式高湯——味增蘿蔔
原料： 長白蘿蔔一個、昆布一段(約15公分）、鰹魚花10克、欣和味增醬2包、味醂1大勺。 做法： 1、將昆布沖洗一下，放入鍋中加清水浸泡30分鐘； 2、浸泡後的昆布連浸泡的水一起小火煮20分鐘，再加入鰹魚花煮半分鐘關火悶一會
2012-01-11 14 -
內痔瘡症狀最主要就是表現為疼痛
內痔瘡症狀最主要就是表現為疼痛，一般患者還會出現另外一個表現——痔核脫出。那麼內痔瘡症狀一般都是怎樣的呢?下面就讓權威專家來為我們解說下。 常見的內痔瘡的症狀表現為便血：無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見症
2012-01-11 4 -
大便出血是痔瘡帶來最主要的表現
大便出血是痔瘡帶來最主要的表現，當然這只是這個疾病帶來的其中一個表現。那麼痔瘡的症狀還有什麼呢?針對這個問題，下面就有權威專家為您詳細解答。 痔瘡的症狀主要有下面幾點： 1、大便出血：無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或
2012-01-11 8 -
七大比較簡單的治療肩周炎的方法
作為發病率極高的一種骨科疾病，肩周炎對患者日常生活的影響是很大的，要及時治療肩周炎。那常見的治療肩周炎的方法有哪些呢?下面就為大家講講幾種簡單的治療肩周炎的方法。 一般，常見的治療肩周炎的方法有： 1、屈肘甩手--患者背部靠牆站立，
2012-01-11 7
