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白領一族如何預防輸卵管堵塞
由於白領女性久坐不動缺乏運動，導致身體素質較差，免疫力低，內分泌失調，易感染其他疾病，另外，工作忙綠，飲食不規律，喜歡辛辣、刺激性食物等也會導致身體其他炎症的發生，從而導致輸卵管堵塞。瞭解到白領一族易發生輸卵管堵塞的原因後，就要從這些方
2012-05-31 8 -
常見的痛經食療方法
痛經在現在越來越多見了。很多人喜歡在痛經的時候吃一些陣痛藥。專家告誡，這是很嚴重的錯誤行為。痛經是婦科疾病中的一種。患上了痛經後，會導致女性的腹部有很大的疼痛現象出現。那麼，通常對於痛經的治療措施是怎樣的呢？接下來，我們就一起從下面的文
2012-05-31 9 -
抗衰老水果TOP9 讓女人越吃越嫩
很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。 蘋果被奉為美容聖品 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0
2012-05-31 13 -
壞習慣讓OL頸椎“傷不起”
目錄： 第一章：上班族 壞習慣讓頸肩“傷不起” 第二章：簡單7招 白領女性肩酸大拯救 第三章：白領需知使用電腦的正確坐姿 編者按：上班族最脆弱的莫過於勁椎了。很多人都是因為長期的坐姿不正確，或者是長期保持一個動作而導致頸肩疼痛
2012-05-31 4 -
白領健康寶典 教你識別過勞信號
目錄 第一章：過勞白領的15個危險信號 第二章：下班歸家 緩解工作疲勞13招 第三章：上班白領如何緩解疲勞 編者按：隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，使得白領們每天不停的工作，大腦處於高度緊張的狀態，過勞就在所難免。那麼，白
2012-05-31 8 -
你會正確洗筷子麼？教你正確的洗筷子方法
許多人洗筷子時很“豪爽”，將整把的筷子放在水龍頭下沖，搓得嘩嘩響，搓完後往筷子筒裡一插就算洗好了。殊不知非但筷子沒有得到徹底的清潔，細菌還很容易滋生，並在用餐時進入到胃腸道裡。還有的人選擇用洗潔精浸泡，其實浸泡沒有必要，時間長了反而會使
2012-05-31 11 -
支氣管擴張 該如何選擇治療方案？
支擴的病情複雜，症狀各異，輕重相關很多，治療方案的確定要考慮多方面的因素： 1.有無症狀、症狀輕重、有無反復肺部感染的歷史、發作的次數及治療的效果如症狀輕，感染容易控制，可以內科治療，否則要考慮手術。 2.有無咯血史要重點考慮，有
2012-05-31 3 -
菊花粥 夏季適宜給小孩常喝的幾款粥
小兒夏季熱，屬於中醫的“暑溫”的範疇，為嬰幼兒時期特有的發熱性疾病，多見於半歲至3歲的小兒，主要為長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗，因病發於夏季暑熱之時故名。以下食療方，既經濟，效果也不錯，可一試。 綠豆蓮子粥：綠豆30克，蓮子(去心
2012-05-31 7 -
芳香氣味人參酒品質好 中醫教你選人參酒
人參自古以來就是一種名貴補品，特別是近年來，經藥理學和生物化學等方面研究證明，人參具有滋補、強壯、抗疲勞、抗缺氧、提高機體免疫力等作用，是抗衰老的佳品。人參酒種類很多，一般在人參酒中均有1～2支人參，人參的顏色有白有黃，酒有五色透明的，
2012-05-31 9 -
中藥：苦杏仁和甜杏仁的差別
苦杏仁味苦、辛，性微溫。有小毒。歸肺、大腸經。具有止咳平喘，潤腸通便的功效。主治咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘、失聲、胸痹、水腫血瘀諸證等，尤其多用於治療外感咳嗽。 苦杏仁中含有苦杏仁苷可分解為苯甲醛和氫氰酸，是止咳的主要成分
2012-05-31 12 -
粗雜糧供血 白領“補腦”餐
作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢？下面一份補腦餐單供您參考。 早餐： 一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。 餐單示例： 1. 鮮牛
2012-05-31 5 -
辦公室最簡易健身方法
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。下面小編為你介紹簡易健身方法。 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部 1.大腿與地面
2012-05-31 5 -
唾液也養顏？老子論玉泉駐顏
老子是道家學派的代表人物之一，老子擅長煉丹，對養生長壽頗有自己的見解。老子養生學中比較個性的觀點就是玉泉駐顏，所謂的玉泉其實就是唾液的意思。 老子認為，人之生難保而易滅，氣難清而易濁。只有節嗜欲，才能保性命。會養生的人，一定要首先除六
2012-05-31 7 -
關愛母親 腰頸痛背後的元兇
今年是母親節，對於很多孝順的兒女來說，愛媽媽可能是給媽媽買禮物、請媽媽吃飯、帶媽媽旅遊。物質關愛固然是滿足精神需要，母親的身體健康更為重要，你對母親的身體瞭解多少呢？經常喊著腰酸骨頭的他們到底是哪方面出了問題呢？ 年輕媽媽：產後頭痛或
2012-05-31 6 -
吃1次還是3次? 維生素怎樣吃？
如今，維生素補充劑已經成為大多數城市人的“補品”，不少人把這些小藥片作為蔬菜、水果的替代品，想起來就吃上一片。其實，服用維生素類藥和用其他藥物一樣，也有一定的時間要求。 脂溶的還是水溶的？ 要說維生素的最佳服用時間，就要先弄清維生素
2012-05-31 9 -
中草藥降血脂 講究三點
當今市場上自稱有降低血脂作用的中草藥達數十種之多。然而，這些中草藥的降脂作用機制大多不清，其確切的降脂療效有待證實。所以，服用中草藥進行降脂治療時，務請注意以下幾點： （1）應根據自身具體情況，在醫生的指導下用藥，切勿偏信廣告宣傳和
2012-05-31 7 -
風濕性心臟瓣膜病的護理
風濕性心臟瓣膜病原來光滑、纖薄、柔軟而富有彈性的瓣膜經過反復發炎後，瓣膜增厚、粘連、變形及腱索縮短變粗，造成瓣膜狹窄或關閉不全。本病以年輕人多見，女性多於男性，追問病史約有2/3病人患過典型的風濕病。 家庭養護： 風濕性心臟瓣膜病
2012-05-31 10 -
教准媽媽產檢不排隊的六大捷徑
1、老公找車位，老婆下車排隊先 碰上產檢高峰期的龍年，許多醫院的停車場車位都告急了，你是願意陪老公在車上轉悠著找車位，還是先下去活動著，提前排隊去?當然了俐落點的准媽媽都懂的，先拿著你的小本本去婦保科排著吧，絕對能省個十來分鐘。 2
2012-05-31 15 -
12生肖測試你適合哪種工作
虎 修煉説話態度 事業心強烈的肖虎者，總喜歡踩著別人肩膀往上爬來成就自己的事業，小心同事與老闆對你心生不滿而聯合抵制你。要謹記旺盛的企圖心，只適用於對外同業競爭的場合中，對內則多加修練說話措辭與態度，才可使未來的升官加薪更為順遂。
2012-05-31 9 -
心理測試：你好色嗎
心理問題：想把舊浴室好好更新，但是因為預算不足所以只能更改一個地方，這時你會更想改哪裡？ A.馬上會熱的熱水器 B.可以看到美麗景色的窗戶 C.換上亮晶晶的瓷磚 D.可以輕鬆入浴的大型浴缸 答案分析 選擇A：好色度100%
2012-05-31 4
