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怎麼推拿治療兒童營養不良
專家提醒：小兒營養不良，家庭推拿法幫你忙。 小兒營養不良的表現 小兒營養不良在臨床上以食欲減退，體重減輕、面黃肌瘦、皮毛憔悴甚或遍身骨露、羸瘦如柴等症狀為主要表現，屬於中醫“疳 證”範疇。疳積是疳證和積滯的總稱。積滯與疳證有輕重程
2012-06-01 7 -
哪些食物有利寶寶眼睛發育
如何讓寶寶的眼睛健康發育，對孩子眼睛有利的食物有哪些呢？ 蛋白質 蛋白質是組成人體組織的主要成分，組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。瘦肉、動物的內臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質，而豆類含有豐富的植物性蛋白質。
2012-06-01 10 -
女性如何揉搓抗衰老
來學習下如何於揉搓中促進血液迴圈，從而延緩衰老吧，讓肌膚每天都是活力十足的！ 1、搓額 你可以左右輪流上下搓額頭50下，如果你可以做到經常搓額話，可以讓你更好的清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。 2、搓手 你可以將你的雙手先對搓
2012-06-01 6 -
日常如何杜絕細菌隱患
在以下幾方面要格外注意： 1、毛巾 毛巾一般都放在衛生間裡，由於空氣不夠流通，很難幹徹底，極易繁殖病菌。因此，毛巾要洗淨後經常拿到室外進行“日光浴”消毒。 2、抹布 抹布因接觸汙物而積累大量細菌，如不消毒可使擦過的地方“更髒”
2012-06-01 6 -
夏季最適合吃五種水果
蘋果 水果功效：性平，味甘酸，具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富，含有的鞣酸、有機酸有收斂作用，果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用，因此能止瀉;含有的纖維能使排泄便利，有機酸有刺激腸道的作用，可以通大便。含有的鉀元素
2012-06-01 5 -
主婦存在哪些健康誤區
錯誤1 把食物貯藏在透明容器中 如果你現在喝的牛奶還是透明塑膠袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含的核黃素暴露在日光下易發生損失。美國食品科學家為此建議，儘量避免將牛奶和穀物放在透明容器裡，
2012-06-01 3 -
怎麼挑選蔬菜才更健康
現在市面上的蔬菜五花八門、品種良莠不齊，身為主婦的你，會挑選嗎？ 要點一：認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。 大白菜和圓白菜都不算，因為它們
2012-06-01 6 -
家庭主婦易得哪些職業病
家庭主婦由於做家務活重複性動作多，所以，只要長時間保持一個姿勢，用力過度或不當，日積月累，不是背痛就是肩痛。 一、長時間低頭引發頸肩痛 家庭主婦的工作大多需要長時間低著頭進行，例如洗菜、切菜、炒菜、熨衣服、縫紉、掃地、拖地、整理盆
2012-06-01 8 -
夏季怎麼吃粗糧養生
糙米詞如其意，就是粗糙的米，多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以買到，外觀完整，色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分鐘左右，然後與做正常的米粥一樣煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有
2012-06-01 4 -
夏季怎麼合理搭配三餐
我們在夏季應該如何科學進行三餐的搭配呢？ 早餐餐單： 鮮榨橘汁、麥片粥（先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一點黃油的烤麵包，綠茶。 健康原理：這是一份高穀物、高纖維的早
2012-06-01 5 -
夏季怎麼喝水養生保健
如果水不經常處於運動狀態，而是靜止狀態的“死水”，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純淨水，從出廠到飲用中間存放了相當長一段時間，會讓水的品質受到影響。開啟後被靜止存放超過3天，就會變成衰老的老化水，最好不飲用。 選擇“健康”的好水
2012-06-01 6 -
孕婦可不可以吃豬肺
豬肺質嫩，色紅白，適於燉、鹵、拌，如“鹵五香肺”、“銀杏燉肺”等。 營養價值 豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。 食用效果 豬肺味甘，性平，入肺經; 補肺虛，止咳嗽。 適用人群 適宜肺虛久咳
2012-06-01 3 -
哪些習慣傷害你的胃
一、怕“不守時” “廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工 作忙碌的白領人群中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌
2012-06-01 7 -
怎麼洗衣服才更健康
不能用洗衣粉洗內衣？ 現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。 皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純天
2012-06-01 4 -
夏季怎麼根據體質選擇涼席
每個人的體質不太一樣，所以我們在挑選涼席的時候，有什麼要求呢？ 涼席哪種好 宜按體質挑選 夏天天氣，睡覺就成為人們關心的問題了，涼席成為人們選擇的東西之一。那麼涼席哪種好？專家建議，根據體質選擇涼席，是最佳途徑之一，下面是四種體質
2012-06-01 8 -
哪些原因造成女性脫髮
由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮！究竟該如何改善脫髮？一起來看皮膚科醫師怎麼說。 每日掉發超過100根為不正常脫髮 正常人每天大概脫落100根頭髮，超過這個數目就表示有脫髮問題。一般常見的女
2012-06-01 7 -
哪些泡澡方法有助於養生
勞累了一天的主婦們，等著昨晚晚飯收拾完，給孩子洗洗收拾完，一天這麼忙忙碌碌的過去了。有沒有什麼養生保健的方法可以讓他們放鬆一下呢？不放試試泡澡吧！泡澡是一個非常好的養生保健方法，下面我給您介紹幾種常用方便的供大家參考。 1、沐浴下肢
2012-06-01 4 -
去洗頭店洗頭有哪些注意事項
一些洗頭店看似環境優雅，其實衛生狀況不盡如人意，洗頭用的毛巾用完後沒有認真清洗，消毒更談不上，扔在水池當中隨便泡一下便給人使用。一些人洗完頭後染上皮膚病，其“罪魁禍首”就是這些髒毛巾。 有些洗髮店為了賺錢，使用一些劣質的洗髮水，這樣
2012-06-01 7 -
廚房油煙對女性有什麼危害
油煙會導致很多的問題，不僅僅是皮膚的問題。比如食欲減退、精神不振、油煙入侵呼吸道;可吸引食欲減退、心煩、精神不振、疲乏無力等症狀;醫學上稱為“油煙綜合症”。 眾所周知，皮膚是身體最大的呼吸器官，經常親自下廚烹調菜肴女士們也知道，油煙
2012-06-01 9 -
主婦用清潔劑有什麼危害
皮膚受損 洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家庭用清潔化學品含有堿、發泡劑、脂肪酸、蛋白酶等有機物，其中的酸性物質能從皮膚組織中吸出水分，使蛋白凝固;而鹼性物質除吸出水分外，還能使組織蛋白變性並破壞細胞膜，損害比酸性物質更加嚴重。
2012-06-01 4
