-
8個月寶寶食譜：8個月寶寶葷菜類食譜
木耳的爽滑，加上雞肉的鮮嫩，就構成了今天袋鼠媽媽將要給大家帶來的幼兒食譜—雞肉木耳粥了，這道粥不僅營養豐富，而且對嬰兒來說也很新鮮，能調動孩子的食欲。而菠菜是富含維生素和礦物質的黃綠蔬菜，袋鼠媽媽最近學到了一種新的菠菜做法—蝦皮拌菠菜，
2012-07-20 4 -
2歲寶寶食譜：2歲寶寶肉類食譜
2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保證獲得均衡營養。 2歲寶寶食譜 小香排
2012-07-20 20 -
11個月寶寶食譜：11個月寶寶家常粥類食譜
適合11個月寶寶的粥類食譜。 11個月寶寶食譜 五彩麥片粥 食譜原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 製作方法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再
2012-07-20 4 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶蔬菜類食譜
適合4歲寶寶的食譜。 4歲寶寶食譜 幹煸四季豆 食物原料： 四季豆80克，肉末、海米、冬菜末各50克。蔥末、植物油、料酒、鹽、醋各適量。 製作方法： 1、四季豆擇洗乾淨，切段。海米泡軟，切末。 2、油鍋燒熱，下四季豆段，炸至
2012-07-20 3 -
1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶湯類食譜
下麵小編來推薦適合1歲半寶寶的湯類食譜。 1歲半寶寶食譜 蘿蔔疙瘩湯 食物原料： 青蘿蔔，麵粉各30克，雞蛋1個。植物油、鹽、薑末各適量。 製作方法： 1、青蘿蔔洗淨，切絲。 2、麵粉里加少許水，朝一個方向攪拌，攪拌出小疙瘩
2012-07-20 7 -
7個月寶寶食譜：粥類7個月寶寶食譜
小編來推薦適合7個月寶寶的粥類食譜。 7個月寶寶食譜 豆腐米飯粥 食物原料： 豆腐80克，大米60克 製作方法： 1、大米煮成稀粥。 2、豆腐切成碎末，放入稀粥內，放入花生油，繼續煮5分鐘即可。 營養經： 豆腐在健腦的同
2012-07-20 10 -
5歲寶寶食譜：5歲寶寶肉類食譜
經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，是優質蛋白質、維生素和礦物質的良好來源。 5歲寶寶營養食譜 白果燜鴨 食物原料： 淨鴨子1只，玉竹、白果各50克。大料、蔥末、薑末、醬油、料酒、鹽、蜂蜜、冰糖、植物油各適量。 製作方法： 1、鴨子
2012-07-20 7 -
8個月寶寶食譜：8個月寶寶粥類食譜
下麵小編來推薦適合8個月寶寶的粥類食譜。 8個月寶寶食譜 黑米乳酪粥 食物原料： 黑米50克，乳酪15克 製作方法： 1、黑米洗淨，預先用清水浸泡一晚。 2、黑米用文火熬粥，煮至糜爛，加入乳酪調勻。 營養經： 黑米中豐富
2012-07-20 8 -
寶寶中暑食療方：綠豆豬肚湯的做法
中暑食療方：綠豆豬肚湯的做法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 寶寶中暑怎麼辦 食譜原料： 豬肚1只，綠豆250克，精鹽
2012-07-20 18 -
夏季預防寶寶中暑的幾個食療方
中暑是夏季的高發病。寶寶由於抵抗力低，長時間在高溫和熱輻射的作用下，容易使機體體溫調節功能紊亂，散熱慢，導致體溫上升。但是媽媽們也不要緊張，媽媽們可以學習下寶寶預防中暑的幾種飲食方，為防暑做好充分的準備。下面介紹下夏季寶寶預防中暑的食療
2012-07-20 10 -
女性便秘為什麼會導致宮頸癌
便秘是我們常有發生的事，很多人一便秘就去吃瀉藥，往往不重視便秘。下面我們來看一個例子吧！ 我院近日接收了一位便秘持續超過八周以上的女性患者，結果發現她除有嚴重便秘症狀外，居然還有患有宮頸癌。 專家表示該患者合併有輕微左下腹脹痛及輕
2012-07-20 5 -
子宮內膜癌的四大飲食良方
臨床實驗證實，飲食療法可以作為子宮癌治療的輔助治療方法，大大地提高臨床治療效果，幫助病人恢復健康，推薦給大家以下四大飲食良方，對於子宮癌的治療有很大幫助。 飲食良方一：冬瓜子飲 冬瓜子30克搗爛，入冰糖30克，放碗中，沖入沸水300
2012-07-20 7 -
游泳的常見安全問題
在夏季我們為了給自己解暑都會選擇去游泳館進行游泳，但是在夏季游泳的時候也會經常發生一些意外，那麼我們應該如何避免這些意外的發生呢？下面為大家介紹一些有關游泳中常發生的一些狀況。 1、抽筋 如果心理緊張、水太涼或待在水裡時間太長，都
2012-07-20 7 -
游泳要懂得哪些常識
游泳運動需要大家瞭解的知識可不少，如：游泳前大家要做的準備有哪些？游泳時大家要注意些什麼？游泳抽筋時大家應該怎麼辦？等等一系列的問題，足以讓剛學游泳的人手忙腳亂，所以要想學游泳首先來瞭解一下游泳必須瞭解的基本常識吧。 食物準備不能少
2012-07-20 6 -
一分鐘你能為健康做些什麼
現在因為工作和生活的壓力因此很多人已經有了嚴重的亞健康的狀態，因此當下運動已經成為了非常熱火的保健專案，但是今天中醫專家經為我們講解有關中醫如何做保健運動。 1.手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液回
2012-07-20 5 -
教你幾個部位減肥法
在夏季我們選擇的衣服都會揚長避短，有些人身材很勻稱，但是有些朋友們的下半身就非常讓她們自己苦惱，很多人就認為這是因為自己的身材所致，專家表示說身材可以通過鍛煉來改變的。 5個小運動減掉下半身贅肉。 一、針對臀部、大腿及小腿 雙腿
2012-07-20 2 -
最適合減肥的運動方式
生活越來越好，肥胖的人也是越來越多，因此減肥的人群也在不斷的擴大，市面上的一些減肥藥不是吃完反彈就是沒有效果，那麼對於運動來說有沒有好的運動進行減肥呢？ 一、跳繩 跳繩屬於快速減肥的有氧運動，堅持練習跳繩10分鐘，和慢跑半小時所消
2012-07-20 3 -
怎樣讓運動更科學
現在運動健身減肥已經成為了一種時尚，但是有時候我們會發現如果運動量太大就容易傷身體，如果運動量小也沒有效果，專家表示運動最主要的就是要合理控制運動量。 自我監測方法： 1、運動時脈搏測試法：一般鍛煉者運動後即刻心率不要超過25次/
2012-07-20 2 -
適合產後媽媽的減肥方式
很多媽媽們生完孩子之後都會有身體和身形上的一些改變，尤其是小肚子，會因為肚皮撐開後而出現的贅肉，那麼對於這些產後媽媽們的小腹應該如何減下去呢？ 練習器械準備： 你需要準備一個比較結實的椅子或者沙發、一塊健身毯。 準備活動： 在
2012-07-20 10 -
警惕喉癌的四個典型症狀
由於癌種原發生長部位的不同，其主要症狀表現及出現時間會有所不同，故應對此有所認識，不要疏忽。以下四個早期的典型症狀可以幫您早期發現喉癌跡象： 典型症狀一：喉部疼痛或異物感 腫瘤表面產生潰瘍或吞咽刺激神經時，會引起喉痛，有時痛感會反射
2012-07-20 7
