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正確測血糖的方法
血糖儀是很多糖友家中的必備，幾乎每天都要用它。監測血糖如果讀數出現誤差，勢必影響用藥。血糖測試不准，除了儀器本身的問題外，這多是人為操作失誤造成的，有5個問題一定要避免。 一、試紙破損。過期的、破損的測試條都應該扔掉;將測試條存放在
2012-08-06 8 -
低血糖的危害有哪些呢
什麼是低血糖? 一般說血糖水準低於2.8mmol/L為低血糖。但對糖尿病患者來說低血糖只要血糖值3.9mmol/L就屬於低血糖了，此時糖友對外界的反應能力已有下降，而且由於降糖藥物的作用，之後血糖可能會進一步降低，甚至低於2.8mm
2012-08-06 7 -
糖尿病人測血糖為什麼勿擠手指
很多糖尿病患者為了更好地測血糖，都購買了快速測血糖儀，只要對著手指輕輕一紮，就可以測出血糖的高低。但有些人在采血時，為了使血更快地滴到試紙上，會用力擠壓扎針的部位，將血擠出。其實，這種用擠壓扎針部位采血測量血糖的方法會導致血糖的測量結
2012-08-06 10 -
監測血糖要注意哪些細節
對於糖尿病患者而言，血糖監測有助於及時發現高血糖和低血糖，評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學會管理血糖，認識到長期堅持正確的血糖監測的重要性，不要以為出現症狀才需檢測血糖、或者血糖試紙貴就不堅持有
2012-08-06 6 -
檢測四法預防子宮肌瘤癌變
子宮肌瘤可發生變性，分為良性變和惡性變，良性變包括紅色變性(常發生在孕產期)、黏液變性、囊性變、脂肪變性和鈣化等;惡性變即子宮肉瘤樣變，雖然少見，但惡性程度高，通過血行易轉移，預後較差。子宮肌瘤可能生長於在子宮體部，也可能生長於子宮頸部
2012-08-06 6 -
中醫告訴你為什麼總是暈倒
生活中，很多人經常會無緣無故的暈倒，暈倒原因究竟有哪些呢？為何總是暈倒，4大原因你知道嗎？中醫告訴你。 原因1：血管迷走性暈厥 這種最為常見，多發于年輕人，往往發作時有固定的誘因，如排尿、咳嗽、疼痛、情緒緊張、恐懼、天氣悶熱、劇烈
2012-08-06 12 -
如何保持血液系統的健康穩定呢
很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水對人體有什麼意義。其實，大量飲水可以有效提高人體內血液品質。使體內細胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。 血液作用一：運輸 血液把從消化道吸收來的營養物質和從肺泡吸入的氧氣，
2012-08-06 10 -
這些粥能保護你的血管
清代曹庭棟的《養生隨筆》中就有一篇“粥譜說”，“粥能益人，老年尤宜。”古人總結粥有三大益處，一是美味可口，老少鹹宜；二是補而不膩，養胃和中：三是滋潤五臟，通利血脈。 核桃花生玉米粥 將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成
2012-08-06 7 -
治療心血管疾病的方法
心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾著很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法 第一、緩解症狀，首當其衝 通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險因素開始，主要的
2012-08-06 6 -
血管對人的影響
老百姓看病，都是哪兒難受看哪兒。很多醫生也認為：人體是由系統組成的，系統是由器官組成的。哪兒有病就主要治哪兒。但現在我卻越來越發現，如果從整體，特別是功能來講，人體是由血管組成的，而且各種病的出現，都跟血管有扯不開的聯繫。 比如，一
2012-08-06 9 -
保護血管的幾個小方法
1、保健措施 —— 每週兩塊黑巧克力。 黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。 2、保健措施 —— 喝綠茶品紅酒。 平時不妨喝點綠茶，因為其中
2012-08-06 5 -
洗手也能保護血管
洗手的目的本是為了清潔，但如果我們做些改變，用冷熱水交替洗手，其作用就不只如此了。這可是一種保健方法，特別是對老年人，好處更大。 在國外，有一種叫做“雙溫暖浴”的健身法，就是要求人們先在熱水池中清洗，待全身充分感到溫暖後，迅速跳入一
2012-08-06 5 -
治療血管疾病的步驟
心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾著很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法 第一、緩解症狀，首當其衝 通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險因素開始，主要的
2012-08-06 9 -
能保護血管健康的幾種粥
清代曹庭棟的《養生隨筆》中就有一篇“粥譜說”，“粥能益人，老年尤宜。”古人總結粥有三大益處，一是美味可口，老少鹹宜；二是補而不膩，養胃和中：三是滋潤五臟，通利血脈。 核桃花生玉米粥 將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成
2012-08-06 2 -
血液對血管的作用
很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水對人體有什麼意義。其實，大量飲水可以有效提高人體內血液品質。使體內細胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。 血液作用一：運輸 血液把從消化道吸收來的營養物質和從肺泡吸入的氧氣，
2012-08-06 10 -
飲食保健血管健康
如今，各種心腦血管疾病危害著人們的身體健康，血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼，如何通過飲食保持血管年輕呢 多食魚 魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃
2012-08-06 5 -
冠心病的二級預防
冠心病的二級預防 1. 指已有冠心病，積極治療危險因素 （1）飲食：既要避免高脂肪飲食，又要確保滿足人體的各種營養素，防止營養不良。 （2）生活起居：生活要有規律，睡眠時間合理，防止睡眠不足。 （3）個人習慣：抽煙和酗酒是會導
2012-08-06 8 -
冠心病病人怎樣午睡才算得科學呢
午休的好處很多，尤其是對冠心病病人。研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。不過我們要學會科學午休，否則不但得不到裨益，還會帶來危害。 冠心病病人午睡好。這是瑞典醫學專家對97名冠心病患者和90名健康者進行多變數分析後
2012-08-06 15 -
情緒對冠心病病情的影響
衛生部對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑鬱、悲觀情緒、胡思亂想、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，這些因素每上升1分，患心臟病的危險就增加5個百分點。 46-55歲是人一生中較為特殊的年齡段，
2012-08-06 4 -
引發冠心病的生活習慣
壞習慣危害健康大家都知道，但是很多人卻在不知不覺中染上了各種壞習慣。比如，以下這些壞習慣就容易導致冠心病。 1、過量飲酒 大量飲酒會導致脂肪代謝障礙，使血脂升高，導致動脈粥樣硬化，損害心臟和肝臟。 2、吸煙 香煙中有3.000
2012-08-06 4
