引發冠心病的生活習慣

壞習慣危害健康大家都知道， 但是很多人卻在不知不覺中染上了各種壞習慣。 比如， 以下這些壞習慣就容易導致冠心病。

1、過量飲酒

大量飲酒會導致脂肪代謝障礙， 使血脂升高， 導致動脈粥樣硬化， 損害心臟和肝臟。

2、吸煙

香煙中有3.000多種有害物質， 其中傷害最大的要數：煙焦油、苯並芘、尼古丁、一氧化碳、氰氫酸和丙烯醛苷等6種。 這些有害物質進入血液後， 會使血液攜氧量驟減， 導致動脈壁粘膜水腫， 使粘膜下脂肪酸合成過多， 前列腺素開釋減少， 在血小板的參與下， 導致動脈粥樣硬化。

3、運動不足

美國最近一項大規模研究表明，

因此， 壞習慣對人體健康沒有好處， 還是引起冠心病因素。 有3大壞習慣， 小心冠心病。 為了健康， 要注意壞習慣危害。