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保養盆腔的簡易保健操和調理湯
身為女人，要關注盆腔健康。因為盆腔是老天賦予女性的天然的聚寶盆，正是因為有這個聚寶盆，所以女性才能夠正常的生兒育女，產生激素保證身體的健康，但是盆腔疾病這幾年的高發讓不少的婦科醫生對於女性生殖健康產生憂慮，專家醫師向女性朋友們推薦一套簡
2012-09-11 7 -
女性月經不調用這些中醫食療方子
月經不調，也稱月經失調，屬婦科常見病。那麼根據中醫食療的原則，有哪些湯可以對付月經不調呢？ 食療方一、地黃煮酒 組成：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。 制法：將黃酒倒入瓷瓶中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘。 用法：
2012-09-11 7 -
吃不對易早衰 5種吃法讓你變老
良好的飲食習慣能延緩衰老，相反，不良的飲食習慣則會加速衰老進程。最近，日本《新聞週刊》就列出了5種讓人變老的吃法，以供讀者對照。 1.過食。 年齡加大，人體基礎代謝會隨之降低，再像年輕時那樣肆無忌憚地吃喝就會發胖。日本醫學博士、營養
2012-09-11 5 -
治療直腸息肉有哪些注意事項
直腸息肉患者要及時的治療，避免疾病的惡化，要早發現，早治療。因為直腸息肉也是有癌變危險的，另外得了直腸息肉還有以下需要注意： 1、及時徹底的治療：檢查息肉的良惡性，只是對手術方法及其手術範圍具有相關意義，而對患者自身，不管自己的息肉
2012-09-11 5 -
哪些原因導致直腸息肉
直腸息肉也是有癌變危險的，息肉是有的良惡性的，要早發現，早治療。導致直腸息肉的原因有很多，下面我們就請專家來詳細介紹一下。導致直腸息肉的原因有哪些？ 專家表示，直腸息肉的原因具體有以下這些： 1、飲食因素：專家介紹，飲食因素與導致
2012-09-11 5 -
肛周膿腫的超聲治療方法有哪些好處
肛管直腸周圍膿腫一般不能自行痊癒，如任其發展，最終膿腫將向肛周皮膚或肛管直腸腔內破潰形成肛瘺，如果膿液得到引流，症狀可暫時緩解，隨後破潰口可癒合，膿液又不斷積聚，感染向周圍繼續擴散，再次出現症狀，並可能出現新的膿腫，並形成多個破潰口，
2012-09-11 6 -
謹記6原則讓白領坐得更健康
您知道嗎?“坐”其實是會致命的！研究顯示，每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間，除了會提高心血管風險外，還會造成許多肌肉與骨骼的問題。 越來越多的證據顯示，“坐”是相當致命的行為
2012-09-11 3 -
9大傷腎壞習慣你有沒有？ 妙招教你補腎
1、濫服止痛藥 有研究表明，長期服用混合性的止痛藥，人體的血流速度會被迫降低，因此將嚴重影響腎臟的功能。此外，值得注意的是，止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發生膀胱癌。 2、食用來路不明的藥食 因為食用蛇膽或草魚膽等奇特食物而引發
2012-09-11 6 -
輕運動助養生
時下溫度還比較高，鍛煉的強度不宜過大，但一些“輕運動”，如瑜伽、游泳、健身操、跑步、網球、騎車等有氧運動，可促進血液迴圈，有助睡眠，適合時令。 無處不有的“輕運動” 所謂“輕運動”，就是體能消耗少、技術要求低、時間要求松的運動養生方
2012-09-11 4 -
飲番茄汁擊退運動疲勞
飲番茄汁減輕運動疲勞 日本一個研究小組日前報告說，實驗鼠運動前和運動中喝純番茄汁，有減輕運動疲勞的效果。 在以往的研究中，研究人員就發現番茄含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分，能減輕疲勞。為了弄清番茄汁在
2012-09-11 36 -
“動手動腳”秋季按摩退卻乾燥
寶典一：治秋燥便秘、乾咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分佈，按摩腳內踝往上約四指處的肛門區，也有同樣功效。需要提醒的是，便秘是實症，實則瀉之，所以按摩越用力越
2012-09-11 14 -
腎功能不全的4大分期
腎功能不全是由多種原因所引起的腎小球嚴重破壞，使人體在排泄代謝廢物及調節水電解質、酸堿平衡等方面出現紊亂的臨床綜合症候群。從其病程發展上來看，腎功能不全可分為4個階段。 第一階段，腎功能儲備代償期 腎臟有著強大的代償功能，因此在腎功
2012-09-11 7 -
靜脈曲張患者宜適當運動
靜脈曲張是指淺靜脈系統處於伸長、蜿蜒而曲張的狀態。儘管目前治療該病已不再是難題，但是如果能夠採取有效的方法積極預防也是有益無害的。一般認為，下肢規律性運動是預防靜脈曲張的有效方法，適宜的運動方式包括以下幾種。 1、游泳 研究證明，游
2012-09-11 7 -
靜脈曲張患者日常注意事項
由於靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷和靜脈內壓力升高等緣故，加之年齡增長、負重、久站久坐、慢性咳嗽、習慣性便秘等後天性因素，靜脈尤其是下肢的靜脈容易發生擴張額迂曲，如不及時控制和治療，將會持續發展，而且病情的遠期發展比開始階段更加迅速。對於靜脈
2012-09-11 8 -
靜脈曲張的3個併發症
靜脈曲張是多指表淺靜脈變長、擴張、扭曲，同時靜脈瓣膜功能不全、出現血液倒流的情況，多見於下肢靜脈。靜脈曲張有一定的家族遺傳性，與靜脈血管壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷有關，另外體力活動者、教師、髮型師、專櫃服務員等是該病好發人群。靜脈曲張病程中可
2012-09-11 7 -
為什麼靜脈曲張易反復發作
靜脈曲張是指靜脈伸長、迂曲而成曲張狀態，治療方法包括非手術治療和手術治療。無論是何種方法，都不能避免術後復發。靜脈曲張反復發作，與以下因素有關： 1、靜脈瓣膜功能不良 一些臨床治療只處理淺表的靜脈，而未通過彩色超聲和下肢深靜脈造影檢
2012-09-11 9 -
靜脈曲張患者可穿彈力襪
給患肢穿彈力襪治療靜脈曲張是借助遠端高而近端低的壓力差，促進血液回流，使曲張的靜脈處於乾癟狀態。尤其適用於症狀輕微又不願意接受手術治療、妊娠期女性（分娩後症狀可能緩解）、不能耐受手術的患者。 在古希臘時就已經開始用加壓的方法來治療靜脈
2012-09-11 7 -
久站可致下肢靜脈曲張
一提博藝理髮，這個小縣城無人不知，髮型師兼老闆劉博是個老手藝人，自上世紀九十年代初當理髮學徒開始，到如今已經20多年了。劉博手藝好，待人又熱情，給顧客理髮從來都是站著，所以回頭客特別多。如今博藝理髮已經有4家連鎖分店了，劉博除了日常管理
2012-09-11 7 -
蜜蠟脫毛可加重靜脈曲張
下肢靜脈曲張被譽為“美腿殺手”，不幸的是愛美的夏女士就患有此病，因為症狀輕微而且也沒什麼不適的感覺，又擔心手術治療會遺留更大的疤痕，夏女士就一直拖著沒治療。夏天到了，女士們都愛穿些花裙子，夏女士也不例外，所謂“禍不單行”，夏女士不僅患有
2012-09-11 26 -
長期腳冷應警惕靜脈曲張
林老師是我的高中老師，今年有60多歲了，有一天在醫院偶然遇到，這一次她成了我的患者。林老師說退休以來總感覺腳冷，尤其是晚上睡覺的時候，常常半夜了雙腳還是冰冷的。我問她：“林老師，是否總感覺下肢酸脹、腿發涼、易麻腿？”她說：“有啊，你怎麼
2012-09-11 20
