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女性電腦族怎麼進行眼睛保健方法
在眼部多做按摩可改善血液迴圈，對消除黑眼圈有幫助，但切忌用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜，可以起到保護眼睛的作用。 長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼
2012-12-03 3 -
怎麼預防遺傳性近視方法
一般說來，近視的發作主要在以下時期：幼稚園大班、小學一年級、小學三年級、小學五年級、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時間和許多機會通過調養“後天”來達到預防近視發生的目的。 先天近視雖然有遺傳因素，但是通過積極的預防和治療
2012-12-03 7 -
冬季怎麼預防常見眼病方法
寒冷的冬季又來臨了，專家特別提醒，冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，閉角型青光眼、眼中風、乾眼症也是冬季眼病的“三大主力軍”。病友們需掌握科學的養生保健之道，將冬季眼病“關在門外”。 “閉青”易被誤當紅眼病、胃腸炎 在青光眼專科醫
2012-12-03 3 -
辦公族怎麼遠離乾眼症方法
電腦和互聯網的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化，但長時間的線上流覽或在電腦前工作對人的眼睛是有害的。但是有一些簡單的小方法可以幫助辦公室族將這種傷害降低到最低限度。 辦公室族經常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛
2012-12-03 8 -
哪些飲食因素導致寶寶近視眼
很多人肯定沒想到吧，孩子近視的原因，除了我們熟知的營養缺失問題之外，也與愛“吃軟飯”有關。專家提醒家長，預防近視也別忽視了“吃”的問題。 “吃軟飯”常常是用來形容男人靠女人過日子的貶義詞，但是新的研究發現，“吃軟飯”對於孩子來說也是
2012-12-03 5 -
老年人怎麼安排飲食預防老花眼
我們都知道看中醫還是“老”的好，為啥？因為老中醫經驗豐富，診斷疾病更準確。也許你會問老中醫難道年齡大了眼不花，耳不聾了嗎？是因為他們自有一套養生方法，一起來看看老中醫是如何預防老花眼的。 中醫認為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。
2012-12-03 5 -
哪些常見眼病導致眼睛失明
有兩成中老年人都有致盲眼病，一般是隨著年齡增大，致盲眼病危險性越大，但是只要早發現早治療，就能避免或減緩致盲。 青光眼 眼壓升高引起視神經損害，頭痛或伴有眼眶、鼻根脹痛；噁心嘔吐；看紅光會有一個彩虹樣的光圈繞在燈光周圍，週邊紅色，內
2012-12-03 7 -
眼睛保健有哪些健康常識
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。在護眼方面，眼科專家就有不少獨家妙招，為大家詳細講解他們自己的護眼秘訣。 1
2012-12-03 9 -
哪些妙招可消除眼睛疲勞
很多上班族白天在電腦前工作，晚上熬夜看球。如此幾乎每天近二十個小時的用眼，眼睛很容易疲勞，如果不注意保護很可能導致近視甚至慢性青光眼。下面為大家介紹6種緩解眼部疲勞的方法，希望有所幫助。 最本質的方法，專家意見，緩解眼部疲勞的最佳方
2012-12-03 7 -
老年人怎麼可預防白內障
如何預防白內障？注意看書、看電視等的時間，防止眼鏡過度疲勞，出門帶上太陽眼鏡防曬，多喝水、多吃含維生素C的食品，控制血糖。 怎樣預防眼睛患上白內障呢？老年人易患白內障與機體抗自由基能力降低有關，而且自由基損傷與各種類型白內障的發病均
2012-12-03 7 -
秋季寶寶怎麼預防紅眼病方法
剛進入小小班的丸丸對幼稚園的一切還沒完全適應，每天早上跟媽媽的分離還是那樣的依依不捨，跟小朋友的遊戲還是有些格格不入，課間還會癟著嘴想媽媽……小朋友們都笑話丸丸是只愛哭的小兔子。可是開學都半個月了，老師發現丸丸不哭的時候眼睛也是又紅又
2012-12-03 6 -
關於眼病飲食有哪些禁忌
食對眼病恢復也有一定的影響，眼病患者適當注意飲食宜忌。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。飲食應注意品質、數量、進食時間和速度等。品質上根據不同眼病患者的體質特點選用不同的飲食。 眼病飲食：一般而言，陽盛
2012-12-03 8 -
秋季寶寶有哪些眼睛防曬方法
夏季到了，當你做好了皮膚的防曬時，你是不是覺得你的防曬工作做到位了呢？但是，你檢視一下，你有沒幫眼睛做好防曬？如果沒有，那麼今天就來學習一下，眼睛不做防曬有什麼後果吧。 隨著夏天的腳步愈近，戶外豔陽高照，民眾暴露在陽光下的時間也逐漸
2012-12-03 8 -
夏季眼睛怎麼應對紫外線方法
夏季到了，除了要給身體的皮膚防曬之外，對眼睛也要做好防紫外線措施。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽眼鏡。今天小編給大家說說，在選擇太陽眼鏡的時候，為何不能選擇深色的太陽眼鏡。 夏日炎炎，為了呵護肌膚，出門前要塗上防曬油、撐洋傘或者戴上遮
2012-12-03 6 -
哪些眼病徵兆需要看醫生
眼睛是心靈的窗戶，該怎麼看管好我們的窗戶，不讓疾病有可趁之機呢？如果你出現了以下七種徵兆，請立即就醫！ 1、視力減退 包含部份視野或中心視力衰退，近視也是病，它的併發症有白內障、青光眼、玻璃體混濁、網膜剝離、黃斑出血等等，不可等閒
2012-12-03 7 -
秋季怎麼應對結膜炎方法
秋天來了，過敏的人群也開始增多，打噴嚏、流鼻涕，眼睛癢，你可別以為這都是乾燥惹的禍。專家認為：任何物質都可能是過敏原……千奇百怪的過敏症狀讓人防不勝防，大家在日常生活中要學會自測和預防。 秋季空氣乾燥，是過敏性結膜炎的好發季節，有的
2012-12-03 10 -
日常生活怎麼應對結膜炎方法
結膜炎是眼科的常見病，但是其發病率目前尚未確定。由於大部分結膜與外界直接接觸，因此容易受到周圍環境中感染性（如細菌、病毒、及衣原體等）和非感染性因素（外傷、化學物質及物理因素等）的刺激，而且結膜的血管和淋巴組織豐富，自身及外界的抗原容
2012-12-03 4 -
老年人怎麼預防常見眼病方法
近日，美國一健康網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症等均有上榜。 多補維C防白內障。 老人白內障主要是因為衰老引起的晶體代謝異常。白內障引起的視力下降是無痛、漸進的，特別是有近視或遠視的老人，原來戴著
2012-12-03 7 -
怎麼防治近視眼才有效
人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普
2012-12-03 4 -
怎麼安排飲食應對眼病方法
長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，甚至患上眼科疾病。眼科專家表示，在日常生活中注意科學、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法： 1、近視眼患者。 常吃魚類、糧食、柑橘類
2012-12-03 7
