-
青少年多參加集體活動可預防抑鬱症
抑鬱症是現今常見的青少年心理障礙，其發生與性格因素、遺傳因素、環境因素、應激及生物化學因素有關。性格內向、敏感、膽小的青少年通常易患抑鬱症。青少年可多參加一些集體活動，預防抑鬱症的發生。 提高參與者情緒 集體活動通常具有一定的趣味性
2013-04-07 12 -
精神分裂症患者應控制熱量攝入
精神分裂症患者做好飲食護理，利於減少不良刺激而促進康復。 1.控制高熱量飲食：攝入過多熱量，會使腦細胞氧化反應增加，易導致記憶力下降、注意力渙散。精神分裂症患者活動量急劇減少，而易出現肥胖、高血壓及糖尿病。綜合以上所述，精神分裂症患者
2013-04-07 5 -
中醫養生 妙用草藥做天然美人
中醫是我們祖先給我們留下來的智慧結晶，中醫在養生領域也有著非常重要的作用。那麼你知道中醫養生保健知識有哪些嗎?趕緊來瞭解下吧! 中醫養生 日常生活中常見或者時常聽說的中藥 祛風藥：能讓“風”型的疾病發散。 生薑(偏熱);薄荷(
2013-04-07 6 -
IgA腎病的症狀及治療方法
IgA腎病的症狀 一、首先就是發作性肉眼血尿，不過此病症狀一般多見於兒童身上，而且其肉眼血尿多在上呼吸道感染後發生，不過也有一些在急性胃腸炎或尿路感染後發作，並且一般間隔時間多在24～72小時。但是肉眼血尿可持續數小時至數天，最後可
2013-04-07 7 -
4種特殊類型巨幼細胞貧血如何治療
巨幼細胞性貧血主要由葉酸或維生素B12缺乏引起，根據發病原因不同可有特殊類型，如麥膠腸病、熱帶營養性巨幼細胞貧血、乳清酸尿症、惡性貧血等，應採取不同的方法進行治療。 1、麥膠腸病：麥膠腸病患者同時對脂肪、蛋白質、糖類、維生素以及礦物質
2013-04-07 11 -
兒童與成年再生障礙性貧血如何鑒別
正常兒童具有的造血骨髓容量相對多於成人，骨髓造血功能代償能力也比成人強，因此診斷兒童再生障礙性貧血（再障）時應注意與成年再障鑒別。 1、體征差異：成年再障患者體檢時一般觸及不到肝臟，而約1/3再障兒童體檢可及肝臟，於肋下1~3cm。
2013-04-07 5 -
骨質疏鬆不用拍 “雙味青蟹”來幫你
製作材料： 主料：青蟹750克,蟹肉180克,海鰻150克,肥膘肉200克 輔料：雞蛋清100克 調料：香菜20克,小蔥30克,薑30克,鹽4克,黃酒30克,味精3克,醋5克,澱粉(蠶豆)20克,豬油(煉製)50克 做法： 1.將海鰻宰
2013-04-07 6 -
春季養胃 為你推薦養這些簡易靚湯
1、陽氣虛型胃病患者： 這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。 此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法： ●荔枝幹瘦肉湯： 瘦肉200克，
2013-04-07 6 -
化膿性骨髓炎有什麼常見的臨床症狀
化膿性骨髓炎是由化膿性細菌所引起的骨組織感染，其患者多為青少年兒童。如果患者對化膿性骨髓炎的臨床症狀不夠瞭解，就無法及時發現病情，採取有效的控制措施。那麼，化膿性骨髓炎有什麼常見的臨床症狀？ 化膿性骨髓炎好發於四肢骨幹，以下肢為多見。
2013-04-07 5 -
大腳趾關節痛
一般說來，中老年人的身體素質是要比年輕人差的，他們容易出現這樣或那樣的毛病，而這些毛病通常會給患者帶來特定的症狀，有一些人就會出現大腳趾關節痛的症狀，對此，許多人並不以為意，以為沒什麼大問題，也沒多大危害，其實，這可能是因為風濕等原因引
2013-04-07 7 -
老年人為什麼會發生骨質疏鬆呢
骨質疏鬆並不是從老年開始的，大約從25歲開始，骨質就逐漸退化，原來骨質發育不夠緻密的人，就容易在老年時出現骨質疏鬆的症狀。下面，本文就重點介紹一下老年人發生骨質疏鬆的原因。 1、老年人行動緩慢，活動量減少，如果長期臥床缺少必要的活動，
2013-04-07 7 -
系統性硬皮病發生肺動脈高壓的危險因素
系統性硬皮病可累及全身多個系統，約10%～14%的患者發生肺動脈高壓。因肺部的代償能力比較強，肺動脈高壓早、中期常無明顯症狀，而晚期已經比較嚴重了，可造成右心衰竭，甚至死亡。系統性硬皮病患者發生肺動脈高壓的危險因素主要有以下4個方面。
2013-04-07 6 -
早春老人要做到“五少”健康養生效果好
少濕： “濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，當人體正氣不足，抵抗力弱時，“濕邪”就會侵犯人體，引起疾病。春季雨水增多，風氣重，這個季節，風濕及關節炎極易發作。因此，春天應注意控制室內濕度，勤曬被褥，不要在
2013-04-07 7 -
嚴防滑鼠手 簡單8招讓上班族手腕更健康
1、選擇適合自己的人體工學的鍵盤滑鼠 建議有條件的人，最好可使用人體工學的鍵盤、大小適合自己手型的滑鼠，可提高使用的舒適度。 2、要保持正確的坐姿 長時間使用電腦的人，首先要確保自己有一個正確坐姿。不良的坐姿會影響全身的肌肉健康，鍵盤應
2013-04-07 5 -
酸棗仁的功效與作用及食用方法
很多人只知道棗子可以食用，而且其功效和作用多而廣，其實，酸棗仁也是一種食用價值很高的食物，那麼，酸棗仁的功效與作用及食用方法是什麼呢?對於從未利用過酸棗仁養生的人，會覺得很驚訝，其實，酸棗仁的食用方法也是有講究的，很多時候需要諮詢相關營
2013-04-07 11 -
林芝的功效
說到林芝的功效，很多人不由得豎起大拇指。它性平味甘苦，林芝的功效不僅可以安神養心，還能夠斂肺益氣，健脾滋陰。對於很多人的身體虛弱、失眠多夢，頭昏目眩等都有非常不錯的療效。而且對消化系統也十分有利，如果有的人整日不思飲食，可以服用林芝或是
2013-04-07 22 -
得了濕疹吃什麼食物好
濕疹在生活中是常有發生的，濕疹病情反復發生多與患者的飲食習慣有密切關係。中醫認為脾虛生濕、濕久生熱到一定程度，再加上外部物質的刺激，便會發生濕疹。其實生活中我們可以通過控制飲食，可有效避免濕疹的發生。那麼今天我們就來討論一下，濕疹吃什
2013-04-07 8 -
專家提示：晚上進行中強度的活動有助於睡眠
日本Record Japan網站11月28日報導說，很多人既想健康又懶於運動，於是散步就成了他們的最佳選擇。但是據日本專家介紹，僅僅散步是很難對健康起到影響的。人們在運動上存在類似的誤區。一般說來，中強度的活動的能量消耗是安靜時的3至6倍
2013-04-07 9 -
運動養生有講究 警惕騎自行車健身的七大誤區
健身房的自行車健身誤區： 1.快速騎行可使心率達到最大心率的85%以上。此時機體主要通過糖原無氧酵解的方式來供能，可以提高全身尤其是大腿肌肉的無氧運動能力，幫助提升無氧閾值。也就是說，劇烈運動後的身體不適感將會被推遲，有助於我們從事更高
2013-04-07 8 -
要孩子自覺寫作業也是個高要求？ 要求高會阻礙孩子成長
孩子為什麼會這樣玩是孩子的天性，與此同時，如果孩子的學習興趣不高，會使孩子在選擇玩還是學習時更容易傾向於玩。玩得投入，忘記做作業對這些孩子是常有的事情。有學習的興趣、有責任感、聽話的孩子才會積極地記住學習任務，安排好時間並努力完成任務。很
2013-04-07 8
