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預防大腸癌需要養成的烹飪習慣
預防腸癌，最重要的是必須養成良好的生活習慣，尤其是烹飪習慣。 1.使用鐵鍋 使用鐵鍋，少用不粘鍋或不銹鋼鍋。用鐵鍋烹飪能增加食物中鐵的含量，有助於預防腸癌。不粘鍋表面上塗有的防粘物質可進入食物中，大量攝入這種物質可對人體有致癌作用
2013-04-16 3 -
鄭多燕減肥操 小啞鈴大瘦身
啞鈴操是健身操中的一種，雖然很多白領都喜歡做健身操，但是會去做啞鈴操的人很少，因為這些MM們還沒有認識到啞鈴操的好處所在。今天小編請來韓國健身女皇來教大家做啞鈴操，想學習的朋友就一起動起來吧! 鄭多燕減肥操 一、“拱橋”式 目標
2013-04-16 6 -
鄭多燕減肥操 跳出美腿女王
因為腿對女生來說基本是擋不住的，瘦腿就成MM們的首要任務，一雙高挑的美腿不僅可以讓你看著很高還可以給你的整體加分，接下來就讓韓國健身女皇告訴我們她瘦腿的方法和技巧吧! 鄭多燕減肥操 大腿前側運動一： 儘量抬腿!並保持此一姿勢數秒
2013-04-16 8 -
鄭多燕減肥操 塑造柔若無骨身
減肥操是一種新的減肥方式，操作得當不會有副作用保護身體的健康，讓你體重減少的同時健康不減，今天小編就請來了韓國的健身瘦身達人鄭多燕，和老師學學怎樣把身體變更軟更有彈性。 鄭多燕減肥操 動作一：肩頸練習 方法：身體要直立，將兩腳分
2013-04-16 7 -
鄭多燕減肥操中文版全集 瘦全身
瘦身可能很辛苦或者痛苦可能很輕鬆，這就要取決於你瘦身的方法了，瘦身的方法有很多的大部分都多多少少的對身體有些傷害，今天小編要介紹的瘦身法是完全無害的，想要學習的MM就一起和鄭多燕老師動起來吧! 鄭多燕減肥操中文版全集 全身瘦身操
2013-04-16 9 -
鄭多燕減肥操 瘦出迷人光滑腹
腹部往往是脂肪最容易堆積的地方，只要長時間坐著不動或者吃的東西比較多，這些條件都容易講脂肪堆積在腹部，今天請來的是健身同時也是瘦身的專家鄭多燕，看看她能給我們帶來什麼好的收腹方法吧! 鄭多燕減肥操 瘦腹減肥操第一式： 慢慢坐在地
2013-04-16 4 -
鄭多燕減肥操 輕鬆瘦腰瘦腿
細腰美腿這是每個MM都渴望的，但是變成細腰美腿的路途很艱辛，很多人都會選擇放棄，今天小編就帶來了一種可以變成細腰美腿的方法，這個種方法不僅簡便還很安全想知道方法就自己到視頻中尋找吧! 鄭多燕減肥操 瘦腰操第一式： 我們要慢慢吸氣
2013-04-16 11 -
鄭多燕減肥操 啞鈴瘦身方法
啞鈴操不僅可以燃燒身上的脂肪還可以起到健身的作用，小編覺得啞鈴非常的適合女性，不僅不是消耗比較大的運動還能起到健身瘦身的作用，接下來就看看韓國健身女皇是怎麼跳啞鈴操的吧! 鄭多燕減肥操 減肥啞鈴操 持鈴蹲伸：兩腿分開與肩同寬，兩
2013-04-16 43 -
鄭多燕減肥操 瘦出完美玉臂
MM們在減肥的時候經常會忽略一個部位那就是手臂，大部分的MM在減肥時都不會去刻意的瘦手臂，今天小編就請來了韓國的健身女皇，她有自己獨到的瘦手臂方法，和小編一起去看看她究竟用什麼方法瘦手臂的吧! 鄭多燕減肥操 1.三角支撐俯臥撐姿勢
2013-04-16 8 -
鄭多燕健身舞全集 打造迷人玉腿
經常不運動腿上就會出現脂肪堆積的現象，也就是人們常說的小粗腿，小粗腿可是會影響你整體形象的，如何才能擺脫掉小粗腿、大象腿呢?一起和鄭多燕老師學習一下瘦腿操吧! 鄭多燕健身舞全集 瘦腿減肥操 週一：大腿內側 Step 1. 如圖
2013-04-16 11 -
鄭多燕減肥操 瘦起來很容易
最近韓國的健身女皇鄭多燕用健身操和健身舞掀起了一場健身狂潮，吸引了很多MM的關注和加入，今天小編就帶來MM們一起和鄭多燕老師學習減肥操，想瘦身的就和小編去具體瞭解下吧! 鄭多燕減肥操 減肥操一：打造漂亮的大腿曲線 運動效果：這個
2013-04-16 8 -
鄭多燕減肥操 瘦出平坦美人腹
肚子上有游泳圈是MM們很苦惱的事情，尤其是女白領們經常坐著工作脂肪就更加的容易堆積在腹部，導致自己的肚子上的肉越來越多變成了“小腹婆”。下面就一起看看鄭多燕老師的減腹秘訣吧! 鄭多燕減肥操 STEP 1：仰身搖擺 ① 雙腿屈膝，
2013-04-16 6 -
鄭多燕減肥操 瘦出好身材
大部分的女性白領已經喜歡上了健身操瘦身健身的方式，不僅沒有太大的運動量而且還很省時省事，沒有特定的器材限制隨時隨地都可以做。今天小編帶來的是韓國健身女皇自創的健身操，要學習的就跟著鄭多燕老師一起動起來吧! 鄭多燕減肥操 STEP
2013-04-16 6 -
鄭多燕減肥操中文版全集 瘦完美纖臂
纖細的手臂可是會給你的外表加分的，但是很多MM都不在意自己的手臂，平時做瘦身運動的時候也把手臂忽略掉了，今天小編請來鄭多燕老師教大家瘦手臂的方法，想要學習的就去看看老師是怎麼做的吧! 鄭多燕減肥操中文版全集 瘦臂操：按壓手臂肌肉。
2013-04-16 6 -
鄭多燕減肥操中文版全集 瘦身一步到位
瘦身健身操已經成了很多女白領必不可少的運動，如果是女生運動那麼瘦身健身操將是你的最佳選擇，不需要特定地點沒有很大的運動量省時省事。接下來就請韓國健身皇后鄭多燕老師來教我們跳瘦身操吧! 鄭多燕減肥操中文版全集 1、右腳在前左腳在後，
2013-04-16 4 -
原發性肝癌有哪些治療方法
原發性肝癌的治療方法 一、射頻消融術射頻就是利用中高頻電磁波產生的熱效應，使細胞內的蛋白質等生命物質變性，脂質溶解細胞膜破壞，引起原發性肝癌腫瘤凝固壞死，對手術中發現不能切除的病灶可同時應用射頻治療。近年來在B超引導下經皮肝穿刺射頻
2013-04-16 7 -
頸椎病患者飲食調養有原則
頸椎病治療方法很多，包括鍛煉操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術等。此外，飲食調養的作用不可忽視。中醫素有“藥食同源”之說，食療變藥療“苦口”為“可口”，具有“藥極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服”的特點，可起到“食借藥威，
2013-04-16 9 -
美白的方法 4竅門水嫩白皙肌膚立現
熟話說的好“一白遮三醜”，每個女人都希望自己能夠擁有白嫩的肌膚，今天小編就為大家推薦一些美白的方法，來幫助大家做好肌膚美白，趕緊跟著小編去學學吧! 怎麼美白 牛奶+美白精華露 也許你用慣了大品牌美白麵膜，卻發現只是有幾天的功效，
2013-04-16 5 -
如何保護皮膚細嫩
怎樣來保護皮膚細嫩，唯一的方法，就是不要怠於修飾自己的皮膚。關於修飾皮膚的方法，須依皮膚的性質而定，不可隨意摹仿別人，但下列四種方法，是不論任何性質皮膚的人都適用的。這幾點如能做到，不但能保持皮膚美麗，更增加內部健康。 (1)每天晚
2013-04-16 8 -
放療對癌症治療的意義
放療就是放射治療，指用射線消除病灶.放射治療作為治療惡性腫瘤的一個重要手段，對於許多癌症可以產生較好效果。但是放療會產生放射性皮炎、放射性食管炎以及食欲下降、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘等諸多毒副反應，利用中藥與化療進行配合治療，不但
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