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久坐會導致女性哪些婦科疾病
你是不是一個“坐”班的人？如：辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等案頭工作者，如果你長時間久坐而少活動，久而久之就會出現一些弊病。 人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力
2013-04-20 6 -
高血壓有什麼偏方嗎
日常生活中人們常常把高血壓稱為富貴病，隨著生活水準的提高，飲食越來越好，我們過分的攝入高熱量高脂肪的食物，使得我們身上的疾病越來越多，尤其是高血壓，它已嚴重影響我們的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。尤其是中老年人最容易患病，在生活中稍有
2013-04-20 7 -
老年人安全降壓的注意事項有哪些
老年人由於生理機能逐漸退化，身體的抵抗力和免疫力大大降低，許多疾病都“紛紛上門”。高血壓是一個典型的例子，老年人高血壓的病發率是所有人群中最高的。由於高血壓往往伴隨著許多致命的併發症，這嚴重地危害著老年人的健康，讓本該安享晚年的老人們
2013-04-20 5 -
老年人有高血壓不能吃什麼
有高血壓不能吃什麼。在生活中，一些不良的飲食習慣是高血壓發病的重要誘因，而高血壓患者的不合理飲食也會加重病情，使高血壓的治療費盡周折也不能取得良好的效果。所以高血壓患者要注意調整自己的飲食，對於以下不適宜健康的飲食要敬而遠之。 動物
2013-04-20 4 -
高血壓與肥胖人群的關係是什麼
隨著人們生活水準的提高，不少的朋友都已經“發福”了，肥胖的人正逐年增加同時，而高血壓也如影隨形，近年來更有直線上升的趨勢。這就可以看出肥胖與高血壓有著密切關係，我們只有瞭解它們之間的關係，才能正確做出防治。 肥胖與高血壓的關係 肥
2013-04-20 8 -
生活中如何預防高血壓疾病
隨著高血壓發病率的上升，大家越來越重視預防保健。而相當一部分高血壓是因為不良生活方式引起，那麼，在生活中要如何預防高血壓疾病呢？ 低鹽 每天用鹽量應嚴格控制在2到5克，要儘量減少醬油食用量，醬油3-5毫升就相當於1克鹽。鹹菜、腐乳
2013-04-20 4 -
高血壓常練氣功可以降壓嗎
近年，高血壓發病率有明顯增長趨勢，而引起高血壓的病因有很多，如年齡、家族史、攝鹽量高、肥胖等，另外，注意力高度集中，過度緊張的腦力勞動，對視聽覺過度刺激的工作環境、生活環境，以及生活方式的突變等，都是造成高血壓的原因。 那麼氣功和高
2013-04-20 9 -
糖尿病高血壓的症狀都有哪些
由於很多糖尿病患者的高血壓症狀並不明顯，很難自己辨認出是高血壓。所以在平常生活當中很多高血壓患者在發病時才知道自己有高血壓，所以高血壓症狀往往因人、因病期而異。早期多無症狀或症狀不明顯，偶然體檢或由於其它原因測血壓時發現。其症狀與血壓
2013-04-20 5 -
保護腎臟能有效預防糖尿病高血壓嗎
通常情況下建議高血壓患者將血壓降到135/85mmHg以下，但如果是高血壓合併糖尿病患者，將血壓降到120/80mmHg以下更為理想。而即使血壓僅下降幾毫米汞柱，也能有效預防嚴重併發症的發生。 首要任務：保護腎臟 為什麼保護腎臟如此
2013-04-20 6 -
高血壓的日常飲食細則
對於高血壓的治療要從多方面入手，這其中高血壓的飲食健康很關鍵，都知道很多的高血壓病人就是吃出高血壓疾病的，而高血壓要想徹底的治癒，合理的高血壓的飲食是非常關鍵的。況且如今無論是西醫還是中醫，都對高血壓的飲食療法給予了高度的重視。 首
2013-04-20 4 -
高血壓飲食男性應該注意些什麼
患高血壓的男性飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂乳製品等。 碳水化合物適宜米飯、粥、麵食類、芋類、軟豆類;應忌番薯、幹豆類、味濃的餅乾類。 蛋白質適宜脂肪少的食品，如嫩
2013-04-20 5 -
高血壓飲食老年人有何不同
隨著高血壓發病率不斷的攀升，他已經成為了一種常見的慢性疾病，尤其是老年人，在高血壓患者中仍然占很高的比例。然而飲食對高血壓治療有很大的幫助，但不能說所有高血壓患者的飲食都一概而論，對於老年高血壓患者我們要正確調整飲食。 老年人隨著年
2013-04-20 4 -
深層睡眠差與高血壓的關係
多項研究也已證實，睡眠不足會導致肥胖症和心臟病等危險增加。據國外媒體最新報導，8月29日出版的美國心臟協會雜誌《高血壓》雜誌網路版刊登哈佛大學醫學院一項新研究發現，老年男性深層睡眠時間過少會導致高血壓危險大幅增加。 哈佛大學醫學院蘇
2013-04-20 13 -
高血壓能避免終身服藥嗎
高血壓要想避免終身服藥就要早發現， 但是高血壓是一種慢性病，其發病是一個緩慢的過程，因此不宜被察覺，且現在由於人們生活水準的提高，高熱量、高脂肪食物的攝入過量，導致高血壓病人的年齡不斷年輕化，所以很多年輕人也會得高血壓，且這些人更容易
2013-04-20 8 -
治療高血壓有什麼小法寶
高血壓病是大家非常熟悉的慢性心血管疾病。現在人們已經普遍認識到高血壓可能帶來的危害，並能夠依從專科醫師的建議長期服用降壓藥物。儘管如此，仍有部分患者不能有效控制血壓，並且長期服用降壓藥物所帶來的副作用也是治療中的隱患。下面給大家介紹治
2013-04-20 10 -
春季吃野菜可以降血壓
又是一年春來到，人們在踏青賞花的同時，經常還會挖點小野菜，一來嘗嘗鮮，二來也為郊遊增加了野趣。可你也許不知道，馬齒莧、野芹菜、槐花、薺菜等還對護心大有幫助。 薺菜味道鮮美，不僅蛋白質含量在蔬菜中居上乘，還含有豐富的維生素B2、維生素
2013-04-20 7 -
高血壓如何損害心、腦、腎
高血壓病患者由於動脈壓持續性升高，引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，造成各種嚴重的後果，成為高血壓病的併發症。在高血壓的各種併發症中，以心、腦、腎的損害最為顯著。 一、腦血管意外 腦血管意外亦稱中風，病勢兇猛，致死率
2013-04-20 7 -
哪些水果適合糖尿病患者吃
水果主要含果糖，而果糖的甜度為170，葡萄糖50，一般蔗糖甜度為100，這就是大家覺得水果特別甜的原因，果糖並不像葡萄糖那樣好吸收，所以不會很快的升高血糖。只要認清了水果的“屬性”，科學吃水果，水果對糖友來說並不是洪水猛獸。下面一起瞭
2013-04-20 7 -
老人骨質疏鬆 食療強筋健骨
血鈣低了，骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質，補鈣才能成功。 酸性體質除了造成以上疾病外，還容易失眠、多夢、疲勞、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹瀉
2013-04-20 9 -
6款食療方幫老年人調理骨質疏鬆
老年性骨質疏鬆治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調節骨質代謝，使其維持在平衡狀況，以達到康復健骨的效果。 黃芪蝦皮湯 原料：黃
2013-04-20 7
