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道家教您怎麼練習靜坐法
可能在大家的心裡覺得道家的一些東西是不需要學習的，覺得和自己沒什麼關係，其實大家不要這樣想，很多時候道家的一些東西是值得我們休息的，它可以治療很多種疾病，還可以幫助大家緩解壓力，也可以達到養生的作用。 靜坐是道家中比較常見的一種功法
2013-05-04 5 -
產後喝紅酒又助於身體快速恢復
核心提示：產婦在生完寶寶後，總希望自己的身材能迅速恢復，這裡推薦一個小妙招，那就是喝葡萄酒，可以幫助新媽媽快速恢復。 如何在產後使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，產後瘦身有什麼方法？ 你知道嗎，其實平常生活中也有妙招助你
2013-05-04 17 -
手腕腱鞘炎患者要注意自我護理
手腕腱鞘炎是我們“都市白骨精”的職業病，很多人或許不明白“都市白骨精”指的是哪類人群，其實都市白骨精又叫高級白骨精;即：白領+業務骨幹+行業精英=高級白骨精，為什麼此類人群容易患上手腕腱鞘炎呢?主要還是由於他們的工作因素;那麼患上手腕腱
2013-05-04 10 -
常穿高跟鞋容易導致小腿肌肉萎縮
高跟鞋是每個女性的必需品，大家都以為高跟鞋帶給大家的只有美，但事實並非如此;臨床證明長期穿高跟鞋，容易導致小腿肌肉萎縮，肌肉萎縮相信大家都知道是一個什麼樣的概念;它會嚴重危害人們的身心健康，病情嚴重者還時時威脅著患者的生命，這樣一種疾病
2013-05-04 6 -
切勿走入腳氣的治療誤區
腳氣之所以久治不愈，是不是因為走入了腳氣的治療誤區呢?夏季炎炎您是否需要不停的洗腳，否則難聞的“香港腳”會把身邊的人都熏走;這些都是腳氣患者的難言之隱，不想讓人敬而遠之，就自我檢討一下吧，或許真是不小心走入了腳氣的治療誤區呢。 誤區一
2013-05-04 37 -
常見疾病—肩周炎的症狀介紹
肩周炎的症狀主要體現在肩關節疼痛和活動不便方面，肩周炎是近年來高發的一種關節疾病，其危害性極大，嚴重影響患者的工作、學習；所以大家在日常生活中，一定要注意預防;以下是肩周炎的症狀介紹，一起來看看吧。 肩周炎的症狀： 1、肩部疼痛：起
2013-05-04 9 -
調補女性氣血的十二個穴位
小指尖端：心臟健康 所屬經絡：手少陰心經。 具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。拇指尖端：呼吸系統健康 所屬經絡：手太陰肺經。 具體方法：經常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。咳嗽時用力
2013-05-04 5 -
高血壓患者的日常飲食注意事項
高血壓飲食主要應該以如何降壓、穩壓為原則，那高血壓患者日常生活中，應該注意的問題有哪些呢?高血壓適合吃什麼，不適合吃什麼，這都需要患者及家屬瞭解;今天小編就告訴大家一些高血壓患者，常見的飲食注意事項，希望對大家有所幫助。 高血壓患者需
2013-05-04 2 -
肥胖患者如何喝水不發胖
人離不開水，它是人的生存和健康的重要組成部分;胖人多喝水的好處是：它不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。那麼肥胖患者如何喝水不發胖呢? 一、大清早：喝杯暖水清腸胃 一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助
2013-05-04 12 -
春季補充大量的水可以緩解疲勞
春季補充大量的水可以緩解疲勞，春季陽光充足，白晝增長，這樣的變化容易讓人疲勞，在這樣的情況下，我們應該補充水分來緩解疲勞，養生專家證實每天補充一定量的水，將很好的預防亞健康，緩解疲勞，令人保持充沛的精力進行日常活動。 在生機勃勃的春天
2013-05-04 5 -
晚期大腸癌的症狀介紹
今天小編要給大家介紹的是：晚期大腸癌的症狀，相對來說晚期大腸癌的症狀，比較明顯容易發現;在此小編提示大家，一旦出現大腸癌症狀，就要及時到醫院接受檢查，一旦確診需要及時投入有效的治療中，否則拖延病情，將會造成嚴重後果。 晚期大腸癌的症狀
2013-05-04 9 -
專家告訴你怎樣治療打呼嚕
怎樣治療打呼嚕，打呼嚕又稱為打鼾，是患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱之為鼾症。打呼嚕不僅影響自己身體健康，還妨礙他人休息，下面給大家介紹幾種治療打呼嚕的方法： 方法1、物理方法治療 睡眠時使用阻
2013-05-04 6 -
扁平疣的預防方法有哪些?
扁平疣是一種常見的傳染性皮膚疾病，扁平疣的預防方法對大家來說非常重要，因為扁平疣對人們的危害太大了，一旦患上此病會嚴重影響自身形象，及給家人、社會帶來的不便;那究竟人們生活中，該怎樣預防扁平疣呢?不清楚的朋友一起來看看吧。 扁平疣的預
2013-05-04 6 -
月經對於女性來說有哪些好處
月經是女人最親密的戰友又是敵人，說是敵人是因為月經總是會給女人帶來很多的不適和痛苦，但是說是戰友是月經也總會給女人帶來那麼些好處，相信大家沒有瞭解過月經對女人有哪些好處吧，那麼今天小編帶大家來瞭解。 第一好處：女性判斷自己是否懷
2013-05-04 7 -
老年人抬高腿有益心臟健康
大家知道老年人平時空閒的時間相對比較多，多數老年人會在這時候選擇看電視，但是久坐不動對身體健康有害無益，所以老年人應多加注意，最好是在看電視的時候順便做一些養生運動，以利於健康，專家提示，老年人在看電視時抬高腿有益於保持心臟健康。 老
2013-05-04 10 -
夏天腸胃虛 不可盲目降火
夏天溫度比較高，人體會出現很多的不適，但是夏天腸胃虛，不可盲目降火，這是需要大家去多加留意的。夏天的氣溫高，空氣乾燥，大家都想去吃一些東西去解解渴，降降溫，這是很自然的。但是夏天的腸胃比較虛，是不能盲目的降火的。 很多人在夏天都想
2013-05-04 10 -
白領怎麼樣讓辦公桌不淩亂
白領們，你們的辦公桌夠亂嗎？有沒有曾為找一份檔而頭痛不已翻得滿桌都是？有沒有因為水杯放得不適當而不小心打濕了整個桌面而讓重要文件受損？有沒有一不小心丟了一份文件而去翻看垃圾桶？相信不少白領因為辦公桌淩亂而導致以上事情發生。 那麼，白
2013-05-04 7 -
花露水常見的使用誤區有哪些呢
有不少朋友喜歡夏季是因為夏天陽光明媚、風和日麗；也有朋友討論夏天是因為那個時節不僅炎熱，而且還有很多蚊子飛來飛去，惹人討厭。因此，花露水是人們夏天必備的物品，它能夠驅蚊止癢。但是，如果人們使用花露水不當的話，就有可能會影響到健康。
2013-05-04 3 -
讓你離心臟病越來越近的疏忽
心臟病是威脅老年人生命健康的常見疾病之一，心臟常常會因為一時疏忽而突然發病，嚴重甚至威脅生命，心臟病並不是急性病，而是長久積攢導致的一種疾病，那麼究竟是哪些疏忽讓你離心臟病越來越近的呢？我們一起來看看。 1.心臟疾病不是一日造成
2013-05-04 6 -
冬季吃白蘿蔔的好處
常常聽老年人說，白蘿蔔是小人參，特別是到了冬季更是要多吃。可是很多的人卻不愛吃這個白蘿蔔，因為大多數人感覺到它的味道不太好吃。其實吃白蘿蔔的好處很多，但是很多的人卻並不知道。而現在的人們最愛吃的就是那些山珍海味之類的，像那些油膩性太大的
2013-05-04 7
