-
安神補腦的食物_紅豆花生紅棗粥的做法
紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥,老少皆宜,閑來無事的話不如煮這款美味、營養又保健的粥來保養下吧! 主料:粳米100克、輔料:赤小豆50克 花生仁(生)50克 棗(幹)8克、調料:白砂糖10克 做法: 1. 紅
2013-05-04 6 -
干貝烏骨雞的做法
干貝烏骨雞,對這道菜您還熟悉嗎?這可是有很好補血安神功效的哦!隨小編一起來學習一下吧! 原料: 烏骨雞500克,生干貝6粒,當歸20克,龍眼肉20克,薑10克,鹽適量。 工藝做法:燉 製作方法: 1. 生干貝放入
2013-05-04 33 -
補血喝什麼粥好_益母草汁粥的功效
工藝:煮 口味:原本味 食用:每日兩次,溫服 病癒即停,不宜久服 主料:粳米100克 輔料:益母草10克 生地黃40克 蓮藕40克 調料:薑汁2克 蜂蜜10克 烹飪方法: 1. 將鮮益母草、鮮生地黃、鮮蓮藕分別取
2013-05-04 2 -
夜貓子應該如何養生獲得健康呢
夜貓子指的是經常熬夜的朋友,這大家都知道,同樣,當夜貓子也不是什麼好事,畢竟會讓身體健康受到影響,在不可避免的情況下,大家還是會選擇熬夜的,那麼,熬夜真的就沒有藥可救了嗎?方法還是有的,而且也不難做到,下面讓您一睹為快。 熬夜可以說
2013-05-04 4 -
哪些症狀顯示感染了股骨頭壞死
股骨頭壞死的出現,給我們的生活和健康帶來了極大的困擾和煩惱,需要及時的發現,及時治療,但是很多朋友由於對該病症狀不瞭解,所有往往錯過了最佳治療時機,所以瞭解該病的症狀表現是非常重要的,那麼我們就請骨科專家介紹介紹這個問題吧。 提
2013-05-04 3 -
中醫對症治療消瘦疾病
中醫對症治療,是指根據病情所顯示的特徵,進行用藥治療,它能快速且有效的治療疾病,調養身體。今天就給大家介紹一下中醫對症治療消瘦疾病的方法。 一、氣血虛弱型消瘦 [病因]多由勞倦內傷,或病後失調,或脾胃功能失調,氣血生化不足所致。
2013-05-04 8 -
美味健康早餐——包菜早餐卷
近來身邊的朋友總是向小編抱怨,說其孩子是如何如何不愛吃早飯,如何如何的愛賴床,詳細問起,原來是每天早上都是給孩子吃粥,孩子吃膩了得緣故。為此小編特意找了道健康美味的早餐讓其做給孩子吃,改善改善孩子伙食,似乎效果還不錯,孩子的吃飯終於不費
2013-05-04 4 -
正確刷牙可以有效預防牙周炎的發生
牙周炎是一種常見的口腔疾病,是導致成年人牙齒喪失的主要原因之一;調查發現,正確刷牙可以有效預防牙周炎的發生,但事實上卻沒有幾個人能夠做到;刷牙是每個人每天的“必修課”但是很多人不曾認真對待過,即使部分人是認認真真的在刷牙,但往往方法又是
2013-05-04 4 -
為什麼會患上陰囊濕疹呢?
陰囊濕疹是男性的陰囊最常見到的一種皮膚類疾病,陰囊濕疹屬於一種很常見的過敏反應,不過陰囊濕疹不屬於傳染疾病。那麼,為什麼會患上陰囊濕疹呢? 相關專家介紹說:陰囊濕疹十分頑固,患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或繼發感染。陰囊濕疹發病
2013-05-04 4 -
土豆不健康的吃法
大家都懂得正確的食用土豆會對身體有益,能夠給人體帶來營養和健康,但是,如果不正確的吃法,就會讓健康的身體大受打折,所以,平時不僅要要求吃得美味,還要吃得放心,因此,平時大家要多避免不健康的吃法,那麼,到底土豆都有什麼不正確的吃法呢?
2013-05-04 7 -
冬季鍛煉需要注意的問題您都知道什麼呢
冬天鍛煉無疑是比別的季節要辛苦一些,因為冬季晨練讓很多老人都十分的難以抉擇,大家都知道,冬天都喜歡賴床,而不喜歡賴床的一些朋友也是積極的進行了運動,不過,冬天的運動,需要注意的問題也是很多的。 冬季晨練一般人都是到了公園就開始,這樣
2013-05-04 2 -
運動的好方法您都知道多少呢
運動是每個人都有的,只是多少的問題,很多人下班後喜歡運動一下,保證自己的健康,然而這種運動是適合不適合自己卻全然不知,這樣的話帶來的效果就是負面的,比如說胖子不適合跳繩,同樣,一些朋友也在找尋不太消耗體力又簡單又能達到健身目的的運動。
2013-05-04 4 -
淺談慢性腰肌勞損症狀
說到腰肌勞損症狀,相信很多人都有權發言,因為現在還有不少人在忍受著疾病的折磨;腰肌勞損是近年來高發的一種疾病,其危害性非常大,一旦患病,將嚴重影響患者的正常生活;要防治疾病,首先得多瞭解一些疾病相關知識,以下是腰肌勞損症狀介紹,一起來看
2013-05-04 6 -
要重視小兒腦癱康復訓練
由於小兒腦癱短時間想徹底治癒還是比較難的,只有通過長期的調理,重視小兒腦癱康復訓練,才會在根本上觸動小兒腦癱的病根。康復訓練包括很多的方面,從而可以全面的恢復患兒各方面的基本功能。在這裡向大家闡述一些小兒腦癱康復訓練的具體情況。 小兒
2013-05-04 5 -
預防血管瘤從生活起居做起
血管瘤是一種先天性血管疾病,常在孩子出生後兩周發現,雖然這是一種先天性疾病,不過在懷孕期間,准媽媽們多注意一下自己的生活細節,還是可以有效防止疾病發生的;生活細節無外乎就是,平時的衣食住行,所以准媽媽們可以從這四方面入手。 起居細節一
2013-05-04 3 -
小兒感冒咳嗽讓家長心急如焚
小孩子是一家人的寶貝,可以說他們的一顰一笑一舉一動都牽動著全家人的心,哪天小兒感冒咳嗽了,那可麼得了。家長們是不是有什麼準備措施呢?下面小編推薦一些食療方,讓你不至於手忙腳亂。 (1)蘿蔔蔥白湯:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克.用水三
2013-05-04 4 -
米飯能吃出哪些花樣
我們經常使用的主食就是大米白麵,白白的米飯每天吃是不是會膩呢?其實米飯是可以換著花樣吃的,如果在煮米飯時加幾滴花生油那麼悶出來的米飯晶瑩剔透,而且有一股很濃的香味。 日常生活給了教會了我們怎麼生活,提高生活的品質也是很重要的。米飯的
2013-05-04 11 -
五種蔬菜 助你輕鬆降低血糖
對於糖尿病患者來說,降低血糖是非常重要的,穩定血糖,切忌讓血糖搖擺不定。在糖尿病人降低血糖方面,除了可以用藥物控制之外,有些糖尿病飲食是非常營養的,更有降低血糖的好功效。下面,我們就來給您介紹,五種能夠降低血糖的蔬菜,讓糖友從就健康飲食
2013-05-04 3 -
溜魚片三要點 教你炒出嫩滑魚片
溜魚片是我們大家都非常喜愛,並且營養豐富的一道健康飲食,溜魚片做的成功與否,一多半都在於魚片是否嫩滑上,想要將魚片炒出嫩滑的口感是非常講究烹飪技巧的。那麼,您想在家中就能輕鬆炒出嫩滑的魚片嗎?下面,我們就一起來看一看,炒出嫩滑魚片的竅門
2013-05-04 5 -
想讓苦瓜不苦有妙招 小編來告訴你
苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效,是營養豐富的健康飲食。苦瓜雖然味苦,但並不會把苦味傳給菜肴中其他的食材,又善吸納它們的氣味。既然,苦瓜如此營養,下面,我們
2013-05-04 6