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警惕!吃水果的7大錯誤觀念
水果對於人體保健幫助非常大，但吃水果的方式方法一定要對，不一定每個時間段都是吃水果的最好時機，而不同的水果食用方法也不一樣，只有正確的食用水果，才能保證水果養分的正常吸收，而很多人卻走入了水果誤區，以下是吃水果的7大錯誤觀念介紹，希
2013-06-01 26 -
糖蒜的做法介紹
大蒜是一種很好的養生食材，不過生活中很多人因為大蒜的味道比較辛辣而拒絕，確實一些人吃大蒜也容易上火，總之一系列的因素導致了人們將大蒜拒之門外，不過有此類煩惱的人也將不必在煩惱了，因為糖蒜的出現將改變大家對蒜的態度。 糖蒜 準備材料：
2013-06-01 7 -
運動前喝咖啡 有助於增強耐力
很多人運動前選擇喝的飲料，都是一些運動功能型飲料，喝這一類的飲料，確實能夠增強耐力，但經常喝一種飲料也會膩，今天小編給大家推薦另一種，增強耐力、減輕體重的飲品，那就是咖啡，有了咖啡，喜歡運動的朋友，又多了一種運動飲品了。 在澳大
2013-06-01 9 -
十大類垃圾食物進入你的胃了麼？
經常聽到一些家長教育自己的小孩說，這些都是垃圾食品，不要吃了，吃這些垃圾食品占了胃，正兒八經的飯菜不吃了。家長每每這樣教育，可孩子們卻也總是拒絕不了那些食物的誘惑，究竟哪些食物是垃圾食品呢，下面為大家詳細說明。 核心提示：我們經常說
2013-06-01 12 -
警惕!秋季眼部保養的9大誤區
美容專家曾經說過，眼睛是面部最容易衰老的部位，而現在正值乾燥的秋季，大家有沒有對眼部皮膚進行著重保養呢?而在保養過程中，大家又選對方法了嗎?走進誤區了嗎?以下是秋季眼部保養的9大誤區介紹，看看你中招了嗎? 誤區1、一支眼霜早晚通用
2013-06-01 4 -
老人保健7字要訣
隨著人們生活水準的提高，調查發現保健人群在不斷增多，尤其是注重老年保健，老年保健無外乎就是健康、長壽，當然老年朋友要想健康長壽，務必要瞭解老人保健的7字要訣。 老人保健7字要訣： “保”即保持大腦的活力。用進廢退，中老年人要
2013-06-01 9 -
教大家燉五香黃豆
今天教大家做一道美食——五香黃豆，這是一道燉菜，非常適合秋冬季節食用;而且大家知道，黃豆的營養價值非常豐富，所以學習這道菜是一個不錯的選擇哦! 燉五香黃豆的材料： 主料：大豆400克， 調料：大蔥10克，薑10克，花椒5
2013-06-01 13 -
冠心病的危害有多嚴重
提到冠心病，可能大家都曾聽說過，但是真正瞭解它的人卻是很少的，有很多人患上冠心病後也沒有引起重視，結果導致了嚴重的危害產生，那麼，究竟冠心病的危害有多嚴重?專家介紹，冠心病會導致心絞痛，嚴重的甚至會猝死。 冠心病的嚴重危害 冠心
2013-06-01 7 -
器械減肥需要注意哪些要素？
在健身房進行健身的時候，或者在自己的家居之中進行健康的是期間，使用一些健身器材，是比較多見的，比如，鍛煉上胸的半臥斜上推就是一種常見的健身器材，這樣的一些健身器材你在使用的時候，都是要注意一些方式的。 器械減肥要注意速度，因為在使用
2013-06-01 7 -
番茄炒蛋加糖好還是不加糖好?
番茄炒蛋，在小編看來已經是一種很古老的菜品了，因為在小編記憶裡吃過的第一道菜就是它，可是就是這個看似做法簡單，傳統古老的菜肴近來在網上卻因為是加糖好還是不加糖好而惹起了熱議，下面我們就一起來看一下這個事件的緣由及答案吧! 【親們，你
2013-06-01 43 -
日喝兩罐啤酒能讓身體更健康
很多人喜歡在應酬或是朋友小聚中喝點啤酒來增加氣氛。相信很多朋友都對啤酒有著一定的瞭解。有研究指出，如果我們每天能喝兩罐啤酒就能讓身體更健康。相信很多朋友都有著這樣的疑問：過量飲用啤酒不是會導致一些疾病的發生嗎?接下來，我們一起來探討下吧
2013-06-01 41 -
秋冬季必吃的暖身滋補蔬菜
秋冬季節已經來臨，人們也應隨著季節的變化而改變飲食的原則。在秋冬季節，人們應該多吃暖身滋補蔬菜，這樣才能有助於預防疾病、增強抵抗力。相信很多朋友都想瞭解下秋冬季必吃的暖身滋補蔬菜有哪些呢。 秋季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清
2013-06-01 12 -
青椒對人體都有那些好處？
青椒的營養價值很高，而且青椒也和辣椒不同沒有那麼的辛辣，更容易被人們認可，但是，再吃青椒的時候你可曾想過青椒對人體都有那些好處嗎?今天我們就隨小編一起瞭解下青椒的功效吧! 青椒的功效：青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的
2013-06-01 7 -
肛瘺常見的病因是什麼呢
目前，有非常多的朋友被肛瘺困擾著，嚴重的影響了患者的正常生活，需要及時的進行治療，該病的治療查明病因是非常重要的，那麼究竟肛瘺常見的病因是什麼呢?下面，我們就請肛腸科的專家給我們大家具體的介紹介紹肛瘺常見的病因方面的相關問題，希望能夠給
2013-06-01 4 -
蕨菜的全新做法
蕨菜是百姓餐桌山的常見食物，因其豐富的營養價值、鮮美獨特的味道，深得不少人的喜愛;蕨菜的做法也是非常多樣化，可以涼拌、清炒、煲湯或加工成乾菜、做餡、醃漬成罐頭等等，一應俱全;不過，今天小編給大家介紹的是一種全新的做法——蕨菜羹，一起來學
2013-06-01 5 -
日常保健頸椎病的方法有哪些
頸椎病給患者帶去的痛苦是巨大的，嚴重的影響了患者的正常生活好和身體健康，患者需要及時的到正規的醫院進行治療，同時也不能忽視日常的保健護理，這對於疾病的快速治癒是有非常大的幫助的，那麼究竟日常保健頸椎病的方法有哪些呢? 頸椎病患者
2013-06-01 5 -
如何運動後科學飲水
運動後飲水是最為常見的，大家都知道運動後出汗是需要補水的，然後運動後也是非常容易口渴的，但是，您知道嗎?運動後的飲水也是有講究的，只要做好運動後的飲水那麼，運動後自然會更加的健康，下面的介紹就讓您瞭解一下。 運動後飲食很多人覺得
2013-06-01 3 -
酸辣豬血羹
材料: 豬血250克，瘦豬肉120克，陳皮5克，醋、黃酒、醬油、胡椒粉、濕澱粉、精鹽、味精、蒜茸、薑末、青蔥各適量。 做法: 將豬血切丁，漂淨浸入水中，豬肉切成末加黃酒、醬油拌勻。將鍋置於旺火上，待油燒熱，爆香蒜茸、薑末，加入
2013-06-01 13 -
八寶菠菜
豆腐乾='_blank' href='/shicai/jiangniurou.html'>醬牛肉 alt="八寶菠菜" src="http://static.cndzys.com/20160922/3e80059e63eb836b744b
2013-06-01 7 -
老年性肺炎疾病平時怎麼護理
發生了老年性的肺炎疾病到之後，患者的身體上有了一定嚴重的刺激，加上一些患者此時年齡很大，所以，單一的治療起不到治療疾病的效果，只有在進行治療疾病的時候，合理的護理疾病，才是保證自己的肌膚上的頑疾痊癒的好辦法。 老年性肺炎疾病護理時候
2013-06-01 9
