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豆茸扣肉
這道菜是一種葷素搭配的菜，吃起來肥而不膩。 豆茸扣肉的製作材料： 主料：豬肋條肉(五花肉)500克 輔料：豆瓣50克,糯米150克 調料：白砂糖100克,蜂蜜30克,沙拉油100克 做法： 教您豆茸扣肉怎麼做，如何做豆茸
2013-06-03 7 -
高雅的芭蕾瑜伽
。 兩臂伸開于體側成十字。收腹，肩堅持觸地。吸氣，把膝向胸收攏。呼氣，雙腿向前上方伸出，同時頭與肩抬起，右手努力向腿的方向伸。吸氣，屈膝，呼氣，用力收腹。換做對側，每邊10次。 芭蕾瑜伽能有效整合兩種運動的優勢，從而實現更加完美強大的健身
2013-06-03 6 -
射手座2013年6月3日運程
日運程 射手座 2013年6月3日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 水瓶座 幸運數字： 5 吉時吉色： pm:5：00--7:00苔蘚綠 開運方位： 正北
2013-06-03 9 -
摩羯座2013年6月3日運程
日運程 摩羯座 2013年6月3日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★☆☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 天蠍座 幸運數字： 0 吉時吉色： am:8：00--10:00鮭魚紅 開運方位： 西
2013-06-03 7 -
水瓶座2013年6月3日運程
日運程 水瓶座 2013年6月3日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 水瓶座 幸運數字： 1 吉時吉色： pm:8：00--10:00蕃茄紅 開運方位： 正
2013-06-03 8 -
如何能把魚做的美味
很多人都非常喜歡吃魚，魚不僅有很好的養生功效而且口味也是非常好的，因此不論是那個年齡階段的人都非常喜歡吃，但是你知道其實燒魚也是要有小竅門的。 煎魚防粘鍋 可在燒熱的鍋裡放油後再撒些鹽，也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍，但在煎魚時不要
2013-06-03 4 -
游泳姿勢不對容易崴腳
游泳很多人都認為都是夏季的運動方式，但是現在越來越多的人們在冬季也開始游泳，冬泳能夠提高我們的身體免疫力，但是在冬泳之前還是需要專家指點以免在游泳的時候傷害身體。 游泳中出現這種情況可能是由於踝關節功能受損引起的，有韌帶鬆弛和踝穴
2013-06-03 10 -
揭秘鯉魚的營養價值
鯉魚是我們經常吃的一種魚類，在日常生活中是最常見的不過的了，但是對於鯉魚其中的營養很多人也並不是非常瞭解，下面我們聽聽專家如何解釋鯉魚的營養呢? 鯉魚呈柳葉形，背略隆起，嘴上有須，鱗片大且緊，鰭齊全且典型，肉多刺少。按生長水域的不同，
2013-06-03 5 -
教你蝦米的保存方法
蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。日常生活中我們如何保存蝦米?今天小編教你蝦米的保存方法，具體如下： 1. 淡質蝦米可攤在太陽下，待其幹後，裝入瓶內，保存起來。 2. 鹹質蝦米，切忌在陽光
2013-06-03 58 -
抗癌的海產品大盤點
海產品現在在人們生活中擁有者一席之地，海產品的營養和功效也是價值不菲。今天小編就盤點幾種抗癌的海產品，快來看看吧! 1、鯊魚：其軟骨組織中含有一種類似于牛軟骨組織中存在的尚不知成分的物質，能夠有效地抑制癌細胞的生長發展，而作用是牛
2013-06-03 7 -
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來，番茄裡面營養價值非常的豐富，對人們的身體好處很多，但是番茄的吃法如果出現問題就會引發很多疾病。今天，小編就給我們介紹一下番茄的錯誤吃法都有哪些? 1、長久加熱烹製番茄：長久加熱烹製後會失去原有的營養與
2013-06-03 6 -
多吃西瓜的好處是什麼？
夏季正式西瓜的成熟季節，茶餘飯後來塊西瓜來解暑，那肯定會讓我們的夏天不再炎熱，不再煩躁，大家都知道西瓜可以解暑，那麼吃西瓜的好處還有哪些呢?有些吃西瓜的好處是你不知道的哦，我們來一起看看吧。 吃西瓜的好處： 1、西瓜可以增加人們的免
2013-06-03 7 -
冬瓜有哪些營養價值
我們都知道冬瓜是我們經常食用的一種瓜類，它對我們的身體有一定的利尿作用，而且有腎病的朋友們都知道要多吃冬瓜，那麼冬瓜的具體營養價值有哪些呢? 冬瓜營養成分 冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵
2013-06-03 5 -
吃香蕉有哪些好處
吃香蕉有哪些好處，香蕉我們很多人都很喜歡吃的一種水果，香蕉很多多人都知道如果缺鉀可以食用香蕉進行食補，那麼除了這些香蕉還有哪些好處呢? 一、防便秘：香蕉含大量水溶性纖維，可維持腸道健康，堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便
2013-06-03 9 -
腦血栓患者的康復治療方法
(1)、康復治療的時間：腦血栓康復治療的時間尚無統一認識。對病情輕無意識障礙者，在急性期治療的同時就可進行康復治療;病情重意識不清時，待意識恢復1～2天后進行是適宜的。總之，在病情允許的情況下，應儘早進行。只要遵循生理、心理功能負荷量，
2013-06-03 6 -
黃帝內經四季養生的智慧
除去吃藥以外，自己的生活應該怎麼安排呢，春天的時候，人的氣血是從裡面向外走，整個的自然界處在萬物生髮的時候，《黃帝內經》講了，在這個季節裡一定要記住，夜臥早起，廣步於庭，夜臥就是天黑了以後你就睡覺了，早上早點起來，你晚上早一點睡的話，有
2013-06-03 5 -
養生靚湯:海帶黃豆煲雞湯
近日氣溫升高，人體容易覺得煩熱，今天推薦這道海帶黃豆雞湯，既清熱利濕，又能滋養肝血、提高機體免疫力，而且營養豐富，是一道美味的養生靚湯。 3~4人份 做法： 1. 海帶洗淨，浸泡30分鐘至一小時，撈起瀝幹水分； 2. 黃豆洗
2013-06-03 25 -
番茄汁解酒法，效果更佳
醉酒是一件很麻煩，很令人煩的事情，而尋找解酒辦法亦不是一件易事。有人會說果汁解酒，也有人說豆漿能解酒。那你知道番茄汁解酒法嗎?來看看小編的介紹吧。 百分之百的番茄汁營養價值很高，含有很多保健成分，如維生素C、礦物質、膳食纖維、番茄
2013-06-03 9 -
老年人吃也有準則嗎？
都多老人是老小孩，當然對老人的照顧就相當於對寶寶一樣的照顧，其中的原因是什麼呢？因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。 為保持身體健康，應注意以下十個方面： 一、飯萊要香
2013-06-03 6 -
常吃菠菜對眼睛有好處
常吃菠菜對眼睛有好處，眼睛是人體器官中最辛苦的，人們接受外界的資訊都是來源於眼睛。所以，正因為是這樣，眼睛很容易疲勞。 除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛“受傷”的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來
2013-06-03 8
