近日氣溫升高， 人體容易覺得煩熱， 今天推薦這道海帶黃豆雞湯， 既清熱利濕， 又能滋養肝血、提高機體免疫力， 而且營養豐富， 是一道美味的養生靚湯。
3~4人份
做法：
1. 海帶洗淨， 浸泡30分鐘至一小時， 撈起瀝幹水分；
2. 黃豆洗淨， 浸泡1~2小時， 將水倒掉， 洗淨；
3. 雞洗淨斬件， 汆水撈起；
4. 將6碗水倒入瓦煲燒開， 放入所有材料大火煮沸， 轉小火煲一個半小時， 下鹽調味飲用。
功效：
滋養肝血， 補氣利濕， 提高免疫力。
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3. 雞洗淨斬件， 汆水撈起；
4. 將6碗水倒入瓦煲燒開， 放入所有材料大火煮沸， 轉小火煲一個半小時， 下鹽調味飲用。
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滋養肝血， 補氣利濕， 提高免疫力。
