文章歸檔：2013-07-05- 天天健康

重點消退。為了保持好體形，避免發胖，可以經常騎自行車，除了加強腿部的鍛煉，也使腹部的脂肪消退，體形變得流暢起來。騎自行車還有放鬆的功能，特別是一些白領階層，在用了一天的手與腦後，這兩個部位都會變得疲倦起來，而這個時候，你去活動活動那長時

2013-07-05 8

近年來頸椎病發病率有年輕化的趨勢。長期不正確的學習姿勢是導致孩子患病的重要原因，表現為學習時頭部過低、歪頭、頸部過分前伸和前彎。正確的坐姿為：盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;使用適合孩子身高的桌

頸椎病

2013-07-05 17

誰會想到“KISS”在寶寶的生活中還有另一層意思：頸椎發育異常引起的平衡障礙，即KISS綜合征。它把寶寶常出現的：歪脖子、睡眠障礙、經常哭鬧、爬行障礙等症狀全包括在內。所以有必要提醒爸爸媽媽，要小心預防、正確應對。 “我生嬌嬌的時候

2013-07-05 8

對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。因為，新長出的恒牙幾乎要伴隨他們一生，而且關係到飲食、面貌，甚至心理。換牙期的保健與護理非常重要，直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。因此，做父母的在此期間應該

孩子換牙

2013-07-05 14

很多家長都這樣認為，小孩子進行鍛煉應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。專家表示，處於生長發育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特點，有些健體運動不宜過早開展。一、幼兒不宜進行

兒童健康

2013-07-05 13

誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發育。其次，牛奶對於幼兒可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶以後，給孩子喝少量的水用於清潔孩子的口腔。誤區之二：多給孩子吃鈣片補鈣

孩子保健

2013-07-05 10

咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀，許多疾病，如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等均可能會有咳嗽現象，治療上主要是消炎、止咳。中醫認為咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不僅為肺臟

小兒咳嗽

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