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緩解眼睛乾澀多吃些芝麻
現在有很多“電腦族”長時間坐在電腦前，過度用眼，導致眼睛乾澀、視物模糊、酸脹疲勞、視力下降，要防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛“補充營養”也是必不可少的。 平時應該多吃些對眼睛有保健功能的食物，
2013-08-21 4 -
吃番茄對眼睛有什麼好處
蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名，維生素A的含
2013-08-21 42 -
眼瞼下垂 身體發出的疾病信號
大部分人都是認為是身體衰老加上過度的疲勞而出現的，雖然身體生理上變化可以引起眼瞼下垂原因之一，但是也不能排除是身體某些疾病預警信號。 首先，“重症肌無力”這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一隻眼，後是另一隻眼，早晨輕，晚上重，
2013-08-21 8 -
青少年遠視的調節力變化
青少年遠視的調節力變化： 青少年遠視患者為了獲得清晰物像，不論看遠或看近都需要運用調節，而調節力的強弱與年齡和健康狀況相關。 1、青少年輕度遠視，由於調節力強，遠近視力都正常，故又稱為潛伏性遠視。 2、青少年中、高度遠視，有的遠
2013-08-21 8 -
5種空腹不能吃的水果 再餓也得忍著
生活中，很多人喜歡空腹吃一些食物，殊不知，有些食物空腹吃了，對健康的危害是非常大的。下面小編盤點了幾種空腹不能吃的水果，並且告訴大家空腹是否能喝牛奶、蜂蜜水以及豆漿。 空腹不能吃的水果 空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果(如柿
2013-08-21 9 -
孕婦不能吃哪些食物 這17種東西千萬別碰
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。下面這篇文章將為你揭曉，仔細看看吧。 孕婦不能吃哪些食物 1。忌
2013-08-21 9 -
健康飲食食譜：晚餐絕不可碰的六種養生飲食
如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。以晚餐為例，大家若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那麼下面小編就為大家盤點一下晚餐應禁食的食物，一起來瞭解一
2013-08-21 5 -
拌面做菜都相宜開胃醬料 油浸蒜蓉剁辣椒
天氣炎熱，人會經常吃不下東西，這時好的醬料就顯得十分重要，今天就和大家分享一款製作簡單，味道鮮香的醬料——油浸蒜蓉剁辣椒，既可以做菜，也可以拌面，非常開胃哦，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友秋涼提供）材料：紅辣椒250克，鹽10克，糖3克，
2013-08-21 11 -
孩子們最愛經典西餐 黑胡椒澆汁沙朗牛排
孩子們都比較喜歡吃西餐，而西餐中最經典的莫過於西朗牛扒啦，今天就和大家分享如何製作這道美味的西餐，趕緊一起來看一下吧。原料：沙朗牛排半塊，蘆筍幾根（只取尖部），黑胡椒汁適量裝飾：元蔥圈、聖女果、油菜根部做法：1、調料和裝飾材料準備好；2、
2013-08-21 7 -
喚醒夏日蟄伏味蕾 藍莓優酪乳土司
今天的麵包，用藍莓優酪乳做的，有濃郁的優酪乳香氣，組織細膩，添加濃稠優酪乳，所以整個土司的濕潤度非常好，非常適合在炎熱夏天吃哦，下面趕緊一起來看一下吧。（圖：網友雙雙提供）麵團原料：高筋麵粉280克，藍莓濃稠優酪乳240克，白糖30克，酵
2013-08-21 28 -
涼茶降火不可靠 清熱去火飲食推薦
暑熱難耐，被視為解暑去火良方的涼茶飲料十分暢銷。不過，近日專家公開稱“涼茶飲料是加了一些中藥材的糖水”，如何才是下火清熱的最好方法呢？植物飲料標籤弱化。因打著“涼茶”的名號，有人會將涼茶歸為茶飲料，不過專家表示，涼茶中並不含有茶多酚，雖名
2013-08-21 8 -
健康飲食小常識 家常菜譜美食推薦
家常菜好吃，怎麼做才是真諦呢~一、冬瓜蓮藕燉小雞材料：小雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、薑片、味精、香油。做法：1、冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；2、小雞清理乾淨，切塊，沸水焯燙；3、鍋內倒植物油燒
2013-08-21 7 -
美味營養 土豆吞拿魚蛋餅的做法
土豆吞拿魚蛋餅無敵美味，超級簡單的早餐餅！土豆吞拿魚蛋餅裡的吞拿魚營養豐富。“吞拿魚（Tuna）又名鮪魚、吞拿魚，是一種生活在海洋中上層水域中的魚類。吞拿魚肉色暗紅，肉質堅實，無小刺，是西餐烹飪常用原料，常加工成罐頭食品。吞拿魚肉中脂肪酸
2013-08-21 35 -
白癜風在潛伏期一般出現哪些症狀
一般情況白癜風初期症狀表現為：皮膚呈白色，跟正常的膚色相比差距較明顯，不突出於皮膚，毛孔閉塞，患處皮膚較光滑，無鱗屑，無痛癢，大多對稱分佈，個別患者伴有毛髮變白，發病前無明顯症狀。 白癜風患者在病情前期有以下幾種情況：失眠，容易流汗
2013-08-21 4 -
嬰兒白癜風的症狀有哪些
白癜風患病者是不分人群的，所以白癜風皮膚病會波及很大一部分人，這也是體現了該疾病的危害性，如果白癜風波及到嬰兒，那會對小孩子的生長造成影響，所以作為家長一定要對嬰兒白癜風的症狀做大瞭解，以免對自己的小孩造成更大的危險。 嬰兒白癜風的
2013-08-21 6 -
牛皮癬採用食療方法也比較好
中藥治療是應用植物的特性，而廣泛的食療辦法則採用植物的普通營養保健，因為人類取自然精華，很多病情的引起也是身體吸取大自然的精華出現不均或故障而導致身體局部發生病變，因此採取適當的食療辦法也是可採取的。 從中醫學的角度來說，按中醫辯證
2013-08-21 3 -
研究認為白細胞變異也能起牛皮癬發病
對於牛皮癬這種國際上都認為是疑難雜症的病症，中西醫都對它投入巨大的認為、物力和財力進行了廣泛的研究，其中醫學研究者認為白細胞變異也能起牛皮癬發病，那麼究竟為什麼哪？ 大量臨床試驗證明，牛皮癬的症狀多表現為紅斑上反復出現銀白色鱗屑，牛
2013-08-21 5 -
正確認識牛皮癬孕婦的皮膚瘙癢
在生活中，牛皮癬患者的出現皮膚癢，有時是正常的現象，專家指出，妊娠皮膚痞癢症大多發生在婦女懷孕的中後期，患病後孕婦常常突然覺得全身皮膚發癢並有螞蟻在皮膚上爬行和燒灼不適的感覺，皮膚上出現一塊塊的紅斑或風疹塊，尤其是夜間常因劇烈的皮膚瘙
2013-08-21 7 -
為什麼熬夜後會導致牛皮癬病情加重
牛皮癬這種疾病的治療，講究的是三分治，七分養。但是許多牛皮癬患者習慣了熬夜，不但對健康影響很大，而且牛皮癬患者的病情也會加重。牛皮癬這種疾病的日常保健很重要，因為熬夜會加重疲勞感，出現焦慮、焦躁的現象，長期睡眠不足會使免疫力降低，不利
2013-08-21 8 -
專家解釋為何牛皮癬會反復發作
主要原因一：身體品質下降 牛皮癬是一種多系統、多器官受累的頑疾，患者得病之後，身體品質下降，自愈能力下降，免疫力比較差，所以對疾病的抵抗能力也就比較弱，經常會受到感冒等疾病的困擾，不斷引發感染，使病情不斷的反復，進而不能夠徹底治癒。
2013-08-21 11
