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運動後30分鐘 吃2片土司瘦更多
運動是減重勝利方程式中不可或缺的重要角色，但許多人誤以為習慣激烈運動的饑餓感後，可縮小胃食量、提升減重效果;另有些人因飲食補償的心理，運動後放肆大吃。不過，專家提醒，這些都是錯誤又傷身的減重方式，...
2014-02-17 -
四色土司的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的四色土司 1.除黃油和三樣色素外所有材料合...
2016-10-25 -
可哥雙色土司的做法
1. 用料：高筋粉270克，牛奶130克，雞蛋1個，黃油20克，糖35克，鹽2克，乾酵母3克，可哥粉1大勺 2. 將牛奶，雞蛋，糖，鹽，倒入麵包桶， 3. 加入麵粉和酵母， 4. 放入麵包機，啟動...
2017-03-05 -
土司三文魚沙拉的做法
簡介土司四片三文魚少許獼猴桃一個蘆筍，山藥，胡蘿蔔 土司三文魚沙拉的做法 獼猴桃一切二備用，蘆筍和山藥焯水切好備用，胡蘿蔔直接切好!做這些時，切塊土司放烤箱裡烘烤! 熱油，放切好塊的三文魚煎止兩面微...
2017-03-06 -
土司的熱量有多少 低熱量土司是如何做的
相信大家都知道土司是什麼，吃過土司的人也不計其數。然而，對於土司的熱量，研究過的人應該不多。還有對土司的做法有所掌握的人應該也不多，下面小編就和大家說說這些話題，看看土司的營養價值究竟有多高? ...
2016-04-11 -
紫薯煉乳土司的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款紫薯煉乳土司，以後可以自己在家做一下哦。 1.12把中種的原料都放入麵包機揉成光滑的麵...
2016-10-25 -
法國料理 法式蛋皮土司的做法
食譜原料： 土司3片，雞蛋2個，火腿2片，黃瓜半根，小麥麵粉15g，白蘭地1小勺，白糖5g，牛奶50g，黃油、沙拉醬各適量。 工藝做法：煎。 配菜專區：熱菜；素菜。 菜譜屬地：法國料理。 ...
2012-12-19 -
牛奶土司蔬菜餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，牛奶土司蔬菜餅的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌...
2016-12-08 -
香蕉土司麵包的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做香...
2016-10-25 -
番茄雞蛋土司的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於番茄雞蛋土司的具體做法。 1.準備好材料：1.番茄；2....
2016-10-25 -
香蕉土司卷的做法
偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，香蕉土司卷的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。 1、準備好主要食材。 ...
2016-12-08 -
單層土司煎蛋的做法
小雞�果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一...
2016-10-25 -
喚醒夏日蟄伏味蕾 藍莓優酪乳土司
今天的麵包，用藍莓優酪乳做的，有濃郁的優酪乳香氣，組織細膩，添加濃稠優酪乳，所以整個土司的濕潤度非常好，非常適合在炎熱夏天吃哦，下面趕緊一起來看一下吧。（圖：網友雙雙提供）麵團原料：高筋麵粉280克...
2013-08-21 -
無需烹飪技巧的驚豔之作——鮮蝦土司沙拉
原料： 蝦子處理：蝦、鹽、花雕酒 土司盞部分：土司片、青豆、玉米、雞蛋、黑胡椒粉、鹽、沙拉醬 1、土司片平鋪，用刀子將四周的邊緣部分切掉。 2、取一個蛋撻模，將土司片用雙手捏松，慢慢按...
2012-10-30 -
法國美食 布裡歐修法式土司的做法
主料：麵包250克 輔料：雞蛋2個、奶油100克、牛奶500毫升 調料：香草莢1/2根、白砂糖100克、糖粉少許、肉桂粉少許 做法： 1、香草莢打開，刮出籽，和80G糖一起放入牛奶中。煮至...
2012-09-10 -
經典奶香土司的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做經典奶香土司 ...
2016-10-25 -
有機糙米土司的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於有機糙米土司的做法。 ...
2016-10-25 -
椰蓉土司麵包的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的椰蓉土司麵包，趕快來學一下吧！ 1.準備食材，黃油提前室溫...
2016-10-25 -
橄欖油土司的做法
橄欖油土司的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.12麵包機的麵包桶裡先放水、雞蛋、油，在對角下糖和鹽，下麵粉，最後放入酵母 2.21用矽膠鏟...
2016-10-25 -
小熊土司的做法
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，小熊土司的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、找一適...
2016-12-08
