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預防慢性腎炎的4種常識
根據最近調查顯示、有很多腎病患者及家屬都在諮詢一個問題、如何預防慢性腎炎？慢性腎炎是很難治癒的頑固疾病、所以大家一定要有所重視、有效的預防腎炎的發生、所以大家一定要對腎炎的相關知識有所瞭解是很有必要的、下面就讓專家來給大家做出講解。
2013-09-17 2 -
多彩多色特色菜系 推薦3款美味泰國菜譜
要想吃到多彩多色的美食，東南亞菜中的泰國美食就必不可少啦。一、泰式冬陰功湯材料：蝦1盤、草菇1盤、椰汁1大勺、魚露1小勺、青檸半個做法：1、原料備齊；鍋裡放入1升水，加入調料包一包；大約煮20分鐘左右，讓調味料充分溶于水中；2、將煮好的調
2013-09-17 10 -
健康知識：炒蔬菜油溫太熱致癌
炒這幾種常見蔬菜時油溫太熱會致癌。癌症患病率越來越高，並奪走了無數人的生命。預防癌症的發生，應從小事做起，從飲食抓起。香港食物安全中心發表的《首個總膳食研究報告》指出，西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯醯胺。炒西
2013-09-17 4 -
女人應酬喝酒傷身 喝酒前後怎麼吃防醉
如今，因為職場工作的需要，應酬喝酒不再是男人的事情了，很多女性朋友也常常為了應酬而喝酒；或者平日跟朋友聚會，高興也難免會喝喝酒。不管是在什麼場合喝，最害怕的就是喝醉了。那麼喝酒前後要吃什麼東西才會防醉不傷身呢？或者酒後吃什麼才解酒呢？下麵
2013-09-17 7 -
老人常食帶餡食物 易於消化防止偏食
老人年紀大了，反而更像一個小孩子了。食物方面更是要注意。牙齒鬆動，身體機能減退都導致老人不能多吃硬的、甜的或者大魚大肉，使身體負擔過重。如何保證老年人的營養呢？小編建議，老人多吃帶餡食物，既能增加各種營養，又有益於身體健康。各種帶餡食品的
2013-09-17 7 -
運動前後十大飲食原則 讓你運動效果更佳
很多人運動都是為了健身、減肥，但是運動前後的飲食也是很重要的，但卻擔心飲食過多會影響運動的效果，今天小編就和大家介紹運動前後的飲食原則，讓你輕輕鬆松達到最佳運動效果。1、做準備時多吃水果每天一道富含澱粉的主菜（通心粉、米飯、土豆）每餐要有
2013-09-17 5 -
飲食減肥7大秘笈 身輕如燕不是夢
在現代這個以瘦為美的時代，每個MM們都想擁有“魔鬼”的身材，因此，減肥就才會現在一個經久不衰的話題，每一個女性都想要減肥，但是，卻不是每一個都可以減肥成功。要想要減肥成功，你需要的不僅僅是減肥的毅力，你還需要一些減肥的技巧，只有你採用健康
2013-09-17 5 -
各個年齡段都會缺鈣 4大明星食物輕鬆補鈣
補鈣，並不是只有小孩和老人需要注意的問題，一些青壯年、婦女也會出現缺鈣的現象，那缺鈣有什麼表現呢？要吃些什麼食物可以補鈣呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。缺鈣的表現兒童不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗，陣發性
2013-09-17 4 -
治療肺結核的飲食方法有哪些
有哪些飲食方法是可以治療肺結核的呢？下面來看看小編為大家總結的這些飲食方法吧： 1、維生素 維生素和肺結核病人的恢復有密切關係，故肺結核病人的膳食中也要添加富含各種維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、動物肝臟等，以滿足機體對維生素的需
2013-09-17 11 -
日媒揭露暈車8誘因 秋游季教你外出旅遊不暈車
最近，日本美容健康網“Ranger”介紹了暈車的幾個誘因： 1、坐車時看手機、玩遊戲、看書，這些都需要眼球的精細活動，容易造成暈車。2、坐車當天處於睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態。3、出遊時有心事，精神緊張不安。4、衣領、腰帶系得太緊
2013-09-17 5 -
九種常被人丟棄的廢物是治病良藥 雞蛋薄膜治外傷
如今生活品質提高，讓人們的物質生活越來越好，因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉，而在中醫看來，這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物，卻在養生治病方法有著身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花生上的紅衣外皮去掉，吃橘子的時候選擇把桔
2013-09-17 4 -
月餅非離生產日期越近越好 教你四點辨別月餅優劣
市場上銷售的月餅的保質期，廠家標示一般都在一至兩個月：由於先進保鮮技術的採用，有的月餅保質期甚至可以達到三個月甚至半年。但是，許多消費者由於不瞭解月餅的生產工藝流程，以為離生產日期越近越好，甚至希望是當天生產的。消協有關專家說，剛剛生產的
2013-09-17 2 -
整天嚼口香糖傷牙齒 9大習慣毀你牙齒沒商量
“牙痛不是病，痛起來真要命”這句俗語，充分體現了牙病在人們心目中的地位——即便痛得要命，牙病仍然不是病，至多是一種小病。這是人們長期以來的錯誤認識。實際上，口腔健康與全身健康是息息相關的。牙口好才能享受各種美味，可你知道嗎？有些吃法正在悄
2013-09-17 14 -
如何護膚 8護膚壞習慣讓你不美反醜
進行美容護膚是女人們每天必須要做的以前事情，你知道女人們該如何護膚嗎?哪些護膚惡習會毀掉女人們的美麗呢?今天小編就為大家盤點那些讓女人們不美反醜的護膚惡習，還在等什麼，趕緊去看看吧! 女人美容護膚小心8惡習 惡習1：用手拍爽膚水
2013-09-17 7 -
男人分年齡段鍛煉:20歲強化肌肉30歲鍛煉柔韌
運動讓男人強壯又年輕！結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣，而適當合理的運動則是保持男性魅力的一劑良方。不過，男性在不同年齡段健身側重點也有所不同，美國著名健身雜誌《塑形》就專門為不同年齡的男性設計了鍛煉計畫。20歲：
2013-09-17 5 -
灰指甲的安全高效食療法
手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為灰指甲。這其實是由真菌感染而引起的甲病，現代醫學稱為灰指甲。 真菌引起的甲病可以出現多種顏色，最常見的是灰白色，還可見到褐色、灰褐色或深褐色。同時可見到甲板增厚、變脆，或甲板中層蛀空，或甲緣參
2013-09-17 10 -
推薦保養指甲的健康食譜
指甲是皮膚的附件之一，有著特定的功能，可以保護指尖，使手具備抓、掐、擠、捏等功能。甲根部的甲基質細胞不斷分化、增生而形成新甲，來彌補指甲的日常磨損和破損。指甲的主要成分是角蛋白，甲床上有豐富的血管為指甲提供養分。當指甲營養不足，破損時
2013-09-17 13 -
白領養生 6壞習慣毀掉健康身體
白領每天都十分的忙碌，所以要注意身體健康。因為身體是革命的本錢嘛!那麼白領養生要注意些什麼你知道嗎?哪些壞習慣會吞噬白領的健康你知道嗎?今天小編就為大家揪出那些會毀掉白領身體的壞習慣! 白領如何養生 避開毀健康的六惡習 早餐吃太多 不
2013-09-17 9 -
OL如何瘦腰 3妙招細腰不盈一握
白領麗人每天上班都是坐著，贅肉很容易堆積在腰腹部，很多白領麗人的腰腹部都有一圈游泳圈，十分影響美觀。你知道白領麗人該如何瘦腰嗎?哪些方法能夠幫助白領麗人輕鬆擁有不盈一握的細腰呢? 瘦腰最快的方法 1. 調整仰臥起坐 動作：傳統的
2013-09-17 8 -
皮膚病專家提醒:白癜風患者勿偏食
白癜風是一種非常常見的皮膚科疾病，但是白癜風卻很少給患者帶來生理上的疼痛，但是很少並不是說沒有，對於有些白癜風患者往往會出現發癢的情況，那麼究竟是什麼因素導致了白癜風患者出現發癢情況呢？對於這個問題，曾經是困擾著大家的疑問，而今天這不
2013-09-17 9
