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秋冬如何預防冠心病 5點要銘記於心
秋冬是冠心病的高發季節，你知道老人們在秋冬該如何預防冠心病嗎?哪些方法能夠讓老人們的心臟保持健康呢?今天小編就為大家推薦一些方法冠心病的方法，來幫助老人們健康的度過秋冬! 預防冠心病 1.均衡營養，科學飲食 氣溫低，人們對能量
2013-10-28 7 -
怎樣預防過敏性鼻炎 6方法效果好
你知道怎樣預防過敏性鼻炎嗎?哪些方法能夠幫助大家擺脫過敏性鼻炎呢?今天小編就為大家推薦一些能夠預防過敏性鼻炎的方法，來幫助大家擺脫鼻炎的困擾，趕緊去學學吧! 如何預防過敏性鼻炎 (一)要控制外出 很多家庭喜歡帶著孩出去旅遊。如果
2013-10-28 9 -
中風的症狀 警惕12發病前兆
中風是一個非常常見的疾病，中風也常常會留後遺症，你知道中風的症狀有哪些嗎?在中風前有哪些發病徵兆呢?今天小編就為大家介紹一些中風的發病徵兆，趕緊去下文瞭解一下吧! 中風前兆 1.哈欠連綿 當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺
2013-10-28 26 -
口腔潰瘍的原因 5因素是元兇
口腔潰瘍就是我們平時所說的口瘡，長口瘡是一件非常痛苦的事情。你知道口腔潰瘍的原因有哪些嗎?今天小編就為大家帶來了一些誘發口腔潰瘍的因素，想要瞭解的朋友們趕緊去下文瞧瞧吧! 經常口腔潰瘍是什麼原因 原因一：消化系統疾病及功能紊亂
2013-10-28 6 -
如何預防慢性支氣管炎 學會6點可遠離
你知道該如何預防慢性支氣管炎嗎?哪些方法能夠幫助大家遠離慢性支氣管炎呢?慢性支氣管炎的症狀有哪些呢?哪些食療能夠治療慢性支氣管炎?帶著這些問題，讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防慢性支氣管炎 1、預防感冒 避免感冒，能有效地
2013-10-28 7 -
肩周炎早期症狀 6身體症狀要留意
患肩周炎的人群主要是中老年人，你知道肩周炎的早期症狀有哪些嗎?哪些鍛煉方法能夠幫助大家緩解肩周炎呢?下面小編就為大家介紹一些肩周炎的早期症狀及緩解方法，趕緊去學學吧! 肩周炎的症狀 1.肩痛 起初時肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發
2013-10-28 5 -
急性胃炎怎麼治療
急性單純性胃炎病因簡單，治療起來不複雜，只要按下列措施進行救護，很快恢復正常。 （1） 去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，利於胃的休息和損傷的癒合。 （2） 鼓
2013-10-28 8 -
秋季眼睛乾澀發癢是怎麼回事
進入秋季以後，很多人都有這樣的感受：眼睛明顯乾澀，總是發癢，還會眼紅，這很可能是乾眼症在作祟。但是他們往往認為這只是季節變換的結果，無需就醫，忍忍就過去。實際上，這已經不僅僅是季節的問題，很可能還有現代生活工作方式的驅使。 淚膜生變
2013-10-28 6 -
保護眼睛 車上不閱讀
保護眼睛 車上不閱讀 有的人常利用在乘車中的閒置時間閱讀書籍、雜誌或報紙。看起來這是節約時間和打發閒置時間的好辦法，其實這是一種非常不好的用眼習慣，對眼睛十分有害。 首先是乘車時的顛簸不定很容易造成眼睛疲勞。乘車中看東西，隨著車
2013-10-28 4 -
保護眼睛預防近視方法大全
妙方一：明眸吃出來 1、養顏明目湯 功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。 材料：覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。 作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分鐘，再轉小火煮
2013-10-28 7 -
如何瘦臉 二招減臉部脂肪需狠心
小臉是每位女性朋友所追求的，但並非所以有人群擁有一張小巧討喜的臉龐，先天不足，後天彌補，我們可以通過一系列的瘦臉方法來達到自己理想中的臉龐，怎樣瘦臉不會反彈呢?瘦臉的最快方法有哪些?與小編一起來看文章吧! 如何瘦臉 瘦臉美顏方法
2013-10-28 6 -
感冒能吃雞蛋嗎 警惕每天吃雞蛋很傷身
我們都知道雞蛋是非常有營養的食物，大多數父母每天都會給子女準備一個雞蛋，希望能補充其體內其蛋白質，可每天吃雞蛋對健康真的有好處嗎?雞蛋的營養價值都有哪些?日常雞蛋的做法有什麼? 感冒能吃雞蛋嗎 專家認為，感冒是可以吃雞蛋，說不能吃是不
2013-10-28 10 -
抗癌食譜：香菇西蘭花
抗癌食譜：香菇西蘭花 製作方法： 1.西蘭花擇洗乾淨，掰成小塊，放入開水中焯透撈出，用涼水漂透; 2.香菇用開水稍煮，撈出控水; 3.澱粉加水適量調勻成水澱粉; 4.鍋中放入沙拉油，同時放入西蘭花、香菇稍炒，放入一杯開水;
2013-10-28 70 -
抗癌食譜：三絲紫菜湯
抗癌食譜：三絲紫菜湯 製作方法： 1.紫菜、竹筍、香菇、豆腐乾一起切成細絲; 2.鍋放在火上，倒入花生油燒熱，倒入清湯500毫升，加入紫菜、竹筍絲、香菇絲、豆腐乾絲，燒開後，加入醬油、精鹽、味精，淋入香油，盛入湯碗即可。 食
2013-10-28 67 -
萬聖節將至南瓜成主角 南瓜美食大搜羅！
每年的11月1日是西方傳統的“鬼節”——萬聖節，這一天，南瓜是當之無愧的主角之一，不僅作為裝飾，製成美食更是備受喜愛！來看看萬聖節特別推介的各種南瓜美食吧。秋季吃南瓜可去秋燥再過幾天就到西方的萬聖節啦，最具節日特色的南瓜也開始受到歡迎。秋
2013-10-28 11 -
氣色不好怎麼辦？10個小妙招讓你面若嬌娃
臉色暗黃怎麼調理？氣色不好怎麼辦？許多女生都會選擇用粉底、腮紅來提亮臉色，其實這種表面功夫並不能持久。最好的辦法是內調外養。小編教你10個小妙招，讓你面若桃花氣色好。與其花大價錢在化妝品上，不如抽時間好好照顧自己，內調外養才能讓女人真正持
2013-10-28 9 -
酸性體質易得病 堅持"9少"原則 不做酸女人
人體健康，與體內保持適當的酸鹼度有著重要的聯繫。然而，不良的飲食習慣和生活方式使得很多人的血液PH值呈現酸性，即“酸性體質”。酸性體質會給健康帶來很多負面影響，如何擺脫酸性體質？健康的人，其血液的pH 值一般位於7.35 到7.45 之間
2013-10-28 7 -
蘋果能減肥？盤點七種常見水果的熱量
有的水果含糖量高，而有的水果熱量也不低。那麼，一起來看看七種常見水果的熱量，哪種水果更適合減肥呢？1、蘋果100克/50卡路里蘋果是最多人會選的瘦身水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加
2013-10-28 11 -
餐前吃橘子防肥胖！日媒揭秋冬不發胖的4大秘訣
秋季到來，胃口大開，“秋膘”也偷偷上身。怎樣預防秋冬發胖呢？近日，日本美容健康網“美Ranger”介紹了幾個讓你在秋冬既能大快朵頤，又不用擔心發胖的方法，可供參考。先吃菜後吃飯。建議把進食順序改成先吃蔬菜，再吃主食米飯、麵包等，最後吃魚、
2013-10-28 5 -
紅薯是冠軍蔬菜 秋季養生吃紅薯有7個好處
秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素
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