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防癌抗癌食物——菱角
菱角：據1967年日本《醫學中央雜誌》報導：發現菱角對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作體內抗癌的篩選試驗中，發現菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，適宜食道
2013-10-30 10 -
防癌抗癌食物——薜荔果
薜荔果：俗稱涼粉果、木饅頭。性平、味甘酸，有活血、消腫、解毒、利濕、通乳的功能。近代藥理表明，它所含的B-穀留醇有一定的抗腫瘤作用。薜荔果對宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、食道癌、惡性淋巴瘤等患者尤為適宜，可用薜荔果焙乾研末，每日2次，每次9
2013-10-30 40 -
缺鈣會影響甲狀腺 缺鈣的症狀有哪些
《英國醫學雜誌》刊登美國一項最新研究稱，飲食中鈣含量過低容易導致甲狀腺紊亂，進而增加骨折和腎結石的危險。美國哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院科學家對參加美國“護士健康研究”的5.83萬名婦女的相關資料進行了研究。結果發現，鈣攝入量最高組的
2013-10-30 7 -
女人30要補鈣 抓住一生九大養生“黃金點”
養生保養是女人一生的功課，但30歲後，女性要特別注意。平時養成良好的生活方式。身體發育：15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質
2013-10-30 9 -
吃出健康好身材 10大燃脂食品大推薦
擁有好身材一直是許多人的一個生活目標，大家都在想盡辦法達到目的。可是運動鍛煉對許多時間緊張的上班族來說不實際，而節食或吃減肥藥又傷害身體。於是，美國《ELLE》雜誌網站8月12日推薦了10種燃脂食品，讓你在健康飲食的同時獲得理想身材。甘藍
2013-10-30 11 -
喝水過多致水胖！這樣喝水才能減肥
喝水減肥是一個當今很流行的減肥方法，很多MM遵循每天8杯水的減肥原則，有的甚至以水代餐。對於通過喝水達到減肥目的，醫生表示，並非水喝得越多就越能減肥。喝水也要有個度，否則容易“水中毒”，危害身體。所以，減肥的MM要知道，喝水減肥也是有原則
2013-10-30 10 -
脈搏太快當心糖尿病
最新研究表明，脈搏跳動太快患糖尿病風險高。日本科學家針對脈搏快慢與身體代謝率之間的關係進行了研究。他們分別測量了每分鐘60次以下、60—69次、70—79次和80次以上四組志願者的情況。研究人員發現，脈搏每分鐘跳80次以上的人與脈搏每分
2013-10-30 7 -
頭髮稀少或是缺鐵？四類食物吃出烏黑亮發
一頭烏黑亮麗的頭髮是很多人夢寐以求的，可是大多數人都是一昧的往頭上抹洗護用品，這樣只是治標不治本。忙碌的現代生活節奏以及紊亂的飲食容易損害頭髮，要想恢復還得耗費好大的精力跟時間。據外媒10月28日報導，不當的飲食會導致頭髮稀少、乾燥、多油
2013-10-30 4 -
秋冬吃柚子健胃化食 教你如何挑選柚子
又到柚子上市時，其香氣濃郁、酸甜可口，是秋季當之無愧的當家水果。中醫認為，柚子味甘酸、性寒，能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。現代營養學也證實，柚子含有豐富的有機酸、維生素、礦物質及活性物質，具有降低血糖、減少血栓等作用。柚子的功效與作用中
2013-10-30 8 -
水果越貴越營養嗎 四種方法識別反季節水果
最近媒體報導，商家為增加果實甜度，還有人對臍橙使用甜蜜素。我們一般都認為果蔬是天然的，健康的。現在我們發現果蔬的天然、健康也是沒有保障的。那麼，到底誰來監管果蔬？誰來保證水果的健康品質？我們自己在日常生活中買水果、吃水果又應該注意什麼？一
2013-10-30 7 -
吃黑斑紅薯易中毒 冬季飲食須知七個禁忌
寒冷的冬季需要多注意飲食習慣，有些看似正確的飲食習慣，其實在不知不覺中扼殺著你的健康。吃黑斑紅薯會中毒表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯變硬，發苦，對人體的肝臟不劇毒。這種
2013-10-30 8 -
產後長痔瘡的誘因和預防方法
究竟是什麼原因導致了孕婦產後長痔瘡呢？想要有效預防產後長痔瘡就要先知道其誘因是什麼哦。其實，小編要提醒媽媽麼，預防產後長痔瘡必須要從孕期做起哦。 產後長痔瘡的原因 產婦發生痔瘡的原因較多。在婦女懷孕後，由於胎兒逐漸生長發育，子宮體相應增
2013-10-30 9 -
孕婦吃什麼對胎兒視力好？
孕婦吃什麼對胎兒視力好呢？有些先天性近視或弱視的新生兒，一半是由於遺傳，但是，更多的原因是准媽媽在孕期的飲食習慣和生活習慣導致的。所以，想要孩子視力好就要從孕期做起哦。 孕婦吃什麼對胎兒視力好 油質魚類：孕婦應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖
2013-10-30 7 -
母兒血型不合的應對措施
母兒血型不合，發生在孕婦為0型，丈夫為A型、B型或AB型；或孕婦為RH陰性，丈夫為RH陽性時。母兒血型不合時，胎兒從父方遺傳下來的紅細胞血型抗原，為其孕母所缺乏，這一抗原在妊娠分娩期間可進入母體，激發產生相應免疫性抗體。當再次妊娠受到相
2013-10-30 8 -
什麼是胎盤分級？胎盤分級的成熟度
在懷孕晚期的b超單中會有胎盤分級，第一次懷孕的准媽媽有了疑問，什麼是胎盤分級呢？胎盤分級代表了胎兒發育嗎？ 一、什麼是胎盤分級 孕晚期（28孕周）開始，B超報告單上會出現胎盤分級，這個時候的胎盤級別多數是0～I級，到36周左右胎盤級別可
2013-10-30 9 -
提高寶寶智力 父母應做九件事
生聰明寶寶是每個准媽媽的願望，那麼寶寶智力發育應該怎樣去培養呢？在寶寶培養過程中父母應該怎麼做才能更有利於發揮寶寶的智力呢？下面介紹一下提高孩子智力父母應做的九件事。1、要正確理解智慧的內涵不少父母認為孩子能多背幾首唐詩、多識幾個漢字就是
2013-10-30 7 -
寶寶藝術培養的作用和注意事項
在當今時代中，講究多方面發展。所以，家長不能只注重開發學齡前兒童的智力，其他方面也不能少哦。其中，藝術培養就是一大關鍵點哦。下面就來看看藝術培養對孩子的作用吧。 寶寶藝術培養的作用 促進寶寶感官的發展。寶寶隨著音樂有節奏地晃動身體，發展
2013-10-30 9 -
最簡單的緩解肩周炎的方法
緩解肩周炎的方法很多，對於我們來說，最簡單實用的就是“動一動，走一走”。這是什麼意思呢? 動就是動頭，這樣還有助於預防頸椎炎：低頭，停一會兒，然後向左轉動頭部，到肩膀處再停一會兒，再向後轉頭，再停一會兒，再向右，再停，最後回到中間
2013-10-30 8 -
痛風尿路結石的臨床表現
痛風性尿路結石的臨床表現，和非痛風病人尿路結石之臨床表現完全一樣，主要包括血尿、疼痛、排尿異常及其它表現等幾方面。 無論是腎結石、輸尿管或膀胱結石均可因結石損傷尿路而引起血尿，這種血尿多表現為發作性、肉眼可見的血尿，有時則需作尿顯微
2013-10-30 10 -
治療灰指甲哪些藥物夠安全
灰指甲的治療方法雖多，但因甲板較厚，外用藥物不易透入，難以治癒。內服抗真菌藥需長期、較大量的服用且對肝臟有一定的毒性，限制了其作用。目前有幾種新型抗真菌藥物，可以較短期地應用而達到治療效果，為灰指甲治療開闢了新途徑。 1、特比萘芬：
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