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黃瓜籽的功效與作用
黃瓜籽的功效與作用 別名：哈力蘇 中文拼音：huang gua zi 拉丁植物動物礦物名：Cucumis satiuus L. 中藥化學成分：黃瓜子含脂肪油，其中油酸(oleic acid)58.49%，亞油酸(linoleic aci
2014-05-12 4 -
火龍果有什麼營養
火龍果有什麼營養？火龍果的功效： 1、排毒解毒、保護胃壁; 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生; 3、美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。 4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭
2014-05-12 5 -
火龍果的營養成分
火龍果的營養成分!火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。其營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。而且還含有少量的病蟲害，所以，生長過程中可以不用使用農藥，所以，是一種環保綠色食品，
2014-05-12 25 -
簡單早餐食譜大全
現在的上班族一大早起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆沖出了家門，覺得這樣的早餐營養很充足。但營養專家指出，如此搭配，蛋白質、脂肪的攝入量是夠的，但卻忽略了碳水化合物的攝入。 科學的早餐應該是結構均衡的早餐，其中蛋白質、脂肪、碳水化合物
2014-05-12 11 -
江米的營養價值
江米的營養價值?江米-糯米是最傳統的應景食品。臘八粥、八寶飯、年糕……除了清香的新鮮糯米寓含一年豐收吉祥的意義，糯米還有補氣暖胃等溫和的滋補作用，正適合這個寒冷季節。 糯米營養檔案 基本瞭解：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生
2014-05-12 7 -
餃子皮的做法
餃子皮的做法?餃子皮屬於私家菜譜，主要原料是麵粉;工藝是其他，製作簡單。 餃子皮的原料：餃子專用麵粉 餃子皮的配料：水 餃子皮的做法： 1、和麵。水龍頭開到一滴一滴狀，順時針絞動，將麵粉變成一個麵團即可，和的稍微硬一點。 2、揉面。不停
2014-05-12 6 -
韭菜的營養價值
韭菜的營養價值。韭菜是常見的蔬菜，那麼韭菜有哪些營養價值呢?吃韭菜的好處有哪些呢?下面就來瞭解一下韭菜的功效及營養價值。 韭菜是常見的蔬菜，民間稱韭菜為“壯陽草”。現代研究證明，韭菜葉含硫化物、苷類和苦味質，有較多的胡蘿蔔素上族維生素、
2014-05-12 5 -
橘子的營養
橘子的營養?中醫認為，桔子味甘、酸，性平，入肺、胃經。有開胃理氣、潤肺止渴的作用。 桔子的營養十分豐富，吃1個桔子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。最多也不要超過3個。因為桔子含糖量很高，熱量較大，如果一次吃過多，就會“上火”，促發口
2014-05-12 12 -
蕨菜的營養價值
蕨菜的營養價值 1、蕨菜素對細菌有一定的抑制作用，可用於發熱不退、腸風熱毒、濕疹、瘡瘍等病症，具有良好的清熱解毒、殺菌清炎之功效; 2、蕨菜的某些有效成分能擴張血管，降低血壓; 3、所含粗纖維能促進胃腸蠕動，具有下氣通便的作用; 4、蕨
2014-05-12 7 -
蕨菜的做法是什麼
蕨菜的做法是什麼？蕨菜野生在林間、山野、松林內，是無任何污染的綠色野菜，不但富含人體需要的多種維生素，還有清腸健胃，舒筋活絡等功效。那麼蕨菜怎麼吃呢?下面為你介紹蕨菜的做法大全。 蕨菜的食用方法多種多樣，炒食、煮湯、熗拌、鹽漬都很鮮美，
2014-05-12 9 -
烤魚的做法大全
烤魚的做法大全?wow烤泥魚的做法簡單是李子做法大全的常見菜，怎麼做wow烤泥魚最好吃呢，跟著菜譜大全的做法來做這道wow烤泥魚吧。 wow烤泥魚的食材和調料： 菲格魯泥魚(或是鯽魚)1條，幹辣椒適量，花椒粒1小把，姜蒜，李錦記香辣醬，
2014-05-12 8 -
苦瓜炒蛋的做法
苦瓜炒蛋的做法?苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。 苦瓜炒蛋的做法一 食材準備 苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。 製作步驟 1、苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，醃15分鐘，然後放沸水中略炒
2014-05-12 9 -
葵花籽油的營養價值
葵花籽油的營養價值?菜籽油就是我們俗你的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出來的一種食用油。菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民i引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子戒所致，但特優品種的油菜籽則不含這種物質。 功
2014-05-12 9 -
辣椒醬的做法
辣椒醬的做法-牛肉辣椒醬的做法 材料： 牛肉餡1斤、紅辣椒1斤、幹黃醬1盒、蕃茄醬半盒、白糖半斤、薑半斤、蒜1斤、五香花生半斤、熟芝麻二兩、味素1兩、鹽少許。 做法： 1.將紅辣椒、薑、蒜、五香花生放在料理機上分別打碎裝盆待用。 2.鍋
2014-05-12 8 -
老豆腐的做法
老豆腐的做法?麻辣豆腐怎麼做?如何做好吃的麻辣豆腐?現在就來教大家做這道健康美味的家常菜---麻辣豆腐。 1、豆腐切塊(如果是北豆腐可以用水過一下)，豬肉、榨菜切成小丁，蒜、姜切成末，蔥、香菜、幹紅辣椒切成小段備用。 2、鍋內倒油，油熱
2014-05-12 9 -
黃豆芽變綠可以吃嗎？
黃豆芽變綠可以吃嗎？豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜。但是有時候會發現豆芽會有變綠的情況，有些人擔心這個已經編變質了，有些人則是直接無視照吃不誤。那麼，豆芽為什麼會變綠?豆芽變綠能吃嗎?下面和大家一起來看看變了豆芽能不能吃吧! 豆芽是
2014-05-12 14 -
哪個牌子的孕婦奶粉好
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十
2014-05-12 9 -
黑棗的營養價值
黑棗 是鮮棗在棉子油、松煙水中煮熟，再用煙火熏烤成的，是鮮棗的幹製品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。同時也是君遷子的別名，又稱軟棗、牛奶棗等。 簡介 【原料名稱】：黑棗(有核) 【原料分類】：水果類及製品 【食用提示】
2014-05-12 7 -
紅毛丹的營養價值
紅毛丹的營養價值：紅毛丹，又名毛荔枝，紅毛丹因其營養豐富、爽脆清甜而深受准媽媽青睞。紅毛丹，又名毛荔枝，是熱帶水果，與“果王”(榴槤)、“果後”(山竹)一樣馳名，其果實呈球形或橢圓形，外表紅褐，毛茸茸，十分可愛，果肉乳白，質細汁多，柔軟
2014-05-12 13 -
體內濕氣重多吃16種祛濕食物
大雨小雨下不停，空氣中的濕氣變重，人會覺得疲憊、沒有什麼食欲，這個時候要注意為自己排除體內濕氣，去濕氣可以吃一些祛濕的食物，下面為大家介紹16種祛濕食物。 1、綠豆 是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的
2014-05-12 24
