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黃豆芽變綠可以吃嗎?

黃豆芽變綠可以吃嗎?豆芽是一種營養豐富, 味道鮮美的蔬菜。 但是有時候會發現豆芽會有變綠的情況, 有些人擔心這個已經編變質了, 有些人則是直接無視照吃不誤。 那麼, 豆芽為什麼會變綠?豆芽變綠能吃嗎?下面和大家一起來看看變了豆芽能不能吃吧!

豆芽是較多的蛋白質和維生素的來源。 富含鉀, 有助於維持神經健康、心跳規律正常, 可以預防中風, 並協助肌肉正常收縮。 具有降血壓作用。 黃豆芽變綠是可以吃的, 是對人體沒有害的。 黃豆芽變綠是因為黃豆芽見了光, 進行了光合作用, 所以會變綠,

這是植物正常的見光反應, 所以不會產生對人體有害的物質。 有些豆芽在陽光下不會變綠是因為豆芽在增白保鮮劑裡浸泡過,增白保鮮劑裡有抗氧化劑,具有增白和抗氧化的做用,這樣的豆芽最好不要吃。

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