-
淮山排骨湯
淮山排骨湯在很多的家庭上面是很受歡迎的,因為淮山排骨湯的作用是很多的,可以有滋補和清火解毒的功效,如果在炎炎夏日的時候可以喝上這樣一碗湯的話,就可以讓身體可以得到清涼的釋放。淮山排骨湯的做法其實也是很簡單的,只要大家用心去學一下就可以成
2014-06-14 8 -
白麵包真的對我們有益嗎?
白麵包能增加腸道中 ‘好’的細菌有助於預防疾病,腸道中某些細菌的數量下降易患病,發現白麵包增加乳酸菌,有益細菌多有助於抵抗疾病,保持身體健康。 總有吃白麵包不健康的說法,讓我們堅持吃全麥麵包。但據新的研究,白麵包是個健康的選擇。一項
2014-06-14 5 -
河蚌怎麼做好吃
貝類的水生動物肉質非常的鮮嫩,這一點是毋庸置疑的,很多朋友在平時都非常喜歡吃這些貝類水生動物,尤其是河蚌,製作出來之後,口感非常的脆嫩可口,是很多朋友的大愛,也是人們在設擺筵席的時候不可缺少的一道佳餚。不過要說起河蚌的吃飯,很多朋友自己
2014-06-14 3 -
栗子怎麼吃
很多朋友都非常喜歡吃栗子,除了因為栗子的營養價值是比較高之外,此外栗子本身就含有大量豐富的不飽和脂肪酸,而且還有含有我們人體所需的大量維生素和各種的礦物質等,另外經常性食用栗子還能防治高血壓,動脈硬化等疾病,甚至一些慢性疾病等也有很好的
2014-06-14 5 -
藕粉怎麼吃
蓮藕向來就是人們所喜愛的食物之一,而經常食用蓮藕不僅有益我們的脾胃,此外還能夠治療肺熱咳嗽等引起的症狀和現象,甚至還有養血補益等功效和作用呢。而利用蓮藕做成的藕粉不僅沖泡方便,而且入口香滑,尤其適合女性,還有中老年朋友和兒童食用。那麼到
2014-06-14 13 -
香菜怎麼吃
香菜顧名思義就是擁有濃郁的香味,而香菜一般就是指我們常說的芫荽。而芫荽屬於草本植物的一種,外形類似我們常吃的芹菜,但是它的葉子比較小,而且相對嫩一些,此外還有芫荽還有獨特的香味,因此非常適合作為湯飲中的佐料使用,又或者作為涼拌的佐料食用
2014-06-14 29 -
人不吃鹽會怎麼樣
鹽對於每個人來說都是非常重要的,大家每天都會補充一些鹽分。雖然鹽分在人體內的比例很小,但是對於人體的作用可不小,但是,大部分人不知道鹽對人體有什麼作用。一般也不知道人體缺鹽會有什麼危害。下面本文就給大家講講鹽對人體的作用,希望可以幫助大
2014-06-14 3 -
幹香雞是哪裡的菜系
幹香雞是很多人喜歡的一道菜,幹香雞是一道西北菜,發源地是西北地方。吃過幹香雞的人都知道這是一道很有特色很好吃的菜,但是,有些地區是吃不到這道菜的,很多人都是慕名去西北地方吃幹香雞。但是,其實幹香雞的做法並不難,需要的食材也很簡單,所以大
2014-06-14 11 -
雞肝的做法
雞肉是很多朋友喜歡吃的食物之一,除了雞肉本身的肉質鮮美之外,雞肉還有極好的補身功效。其實除了雞肉之外,雞的肝臟等,同樣含有大量的營養物質,此外雞肝還是我們人體最理想的補血佳品呢。因此很多朋友不僅喜歡雞肉,雞肝更加愛吃。那麼到底雞肝的做法
2014-06-14 23 -
北瓜是什麼
很多朋友在聽到北瓜的時候,都不知道北瓜是什麼,這也很正常,因為很多地方都不將其稱之為北瓜,而是將其稱之為西葫蘆。說起西葫蘆,相信你一定知道它是什麼了吧,其實所謂的北瓜就是西葫蘆,它在春夏等季節的時候,是很多家庭飯桌上的常客,這樣您就再也
2014-06-14 25 -
東北粘玉米
說起東北粘玉米,相信很多朋友都吃過,在東北粘玉米還未完全成熟的時候,將玉米棒子掰下來煮著吃,口味非常的香甜,而且東北粘玉米有幾種不同的顏色,比較常見的就是白色和黃色,它的食用價值非常的高,所以在近兩年來被越來越受到人們的歡迎,有很多朋友
2014-06-14 12 -
自製油茶麵
隨著現代化的發展在不斷地提高 的,人們的生活品質也是在不斷地提高的,人們的生活水準也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地改變的,也正是因為這種情況,人們所知的事情也是比較多的,但是這些事情也是比較有意義的,而這種自製油茶麵就是其
2014-06-14 2 -
護肝的食物
食物的種類比較多,這對食物選擇上,也是不能隨意的進行,否則在吃的時候,對人體健康也是沒有任何好處的,那護肝的食物都有什麼呢,這類食物也是很多,不過在吃之前,也是需要進行很好的瞭解,這樣吃的時候,才會知道如何進行最佳,對自身健康不會有任何
2014-06-14 4 -
菠菜豆腐湯
菠菜本身就是一種含有大量鐵元素,還有維生素的蔬菜之一。此外菠菜中的鐵元素對於貧血的患者有明顯的功效和作用,能夠使患者的皮膚變得更加紅潤有光澤等。而豆腐的營養價值更加不用說,豆腐能夠有效地保護血管,降低高血壓,高血脂等疾病。因此豆腐加菠菜
2014-06-14 7 -
鰱魚頭的做法
紅辣椒�到了鰱魚這種魚類,相信很多人都非常喜歡食用。而鰱魚主要是一種由人工飼養的淡水魚之一,產量比較高,而且味道比較鮮嫩,肉質很厚實,當然營養價值也是非常高的。因此鰱魚成了許多家庭餐桌上比較常見的一道菜式之一。而鰱魚頭更加不用說,很多人都
2014-06-14 8 -
膳食纖維有哪些
我們日常生活中所吃的很多食物中都擁有膳食纖維素,但是我們往往並不清楚哪些食物有含有這類營養素。而膳食纖維,主要是包括了一些糖醇,還有一些低聚糖的物質等,總之是不能被小腸吸收的,而又能夠直接進入大腸的食物成分。那麼到底在我們的日常生活中膳
2014-06-14 3 -
石榴的好處
說到了石榴這種水果,相信很多朋友都愛不釋手。因為石榴本身的就是酸酸甜甜的,而且味道較為清新,常吃石榴還能夠增加食欲呢。此外還能另外石榴還富含了豐富的維生素C和其他的營養物質等,所以石榴的工作和作用同樣是非常顯著的。那麼到底石榴的好處有哪
2014-06-14 1 -
吃素的好處
現在的人生活水準有了很大的提高,因此平時飯桌上總是離不開一些雞鴨魚肉等肉類食物,尤其是豬肉,很多家庭基本上每天都會吃些肉類食物,其實長時間這樣的飲食方式,對於人體是有很大的壞處的,比如說會導致動脈硬化、高血脂等疾病的出現,因此,適當的吃
2014-06-14 7 -
維生素c的作用與副作用
眾所周知,我們人體的正常運作和維持是需要大量的維生素的。而維生素就是一種抗氧化劑,不僅能夠保護我們的身體免於受到自由基的威脅和影響,另外維生素還能有助於防止感冒,發燒等疾病的產生。但是如果攝取了過量的維生素c,對於我們的身體同樣會存在一
2014-06-14 3 -
圓白菜餃子
餃子是一種我們漢族人民發明的一種獨具特色的麵食之一,而餃子不僅有極好的飽肚感,此外價格並不很高,因此餃子一直受到廣大人民的喜愛。尤其是逢年過節的時候,餃子更加是他們必吃的應節食品之一。而餃子的餡料可以是多樣化的,最常見的就是圓白菜餃子了
2014-06-14 6