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蘿蔔味增湯
蘿蔔是有很多種類的,但是它的營養幾乎都是一樣的,一般情況我們會聽到這樣一句話“冬吃蘿蔔夏吃薑”,也就是說在冬天是最適合吃蘿蔔的。蘿蔔的製作方法也很多,可以做成蘿蔔燉牛肉、涼拌蘿蔔絲、最有營養的當然就是做一鍋蘿蔔味增湯,讓全家人一起來品嘗
2014-07-15 6 -
如何做日本豆腐
現在日本豆腐已經融入到更多家庭了,在他們的餐桌上我們會看到日本豆腐做出的不同種的菜,有紅燒日本豆腐,肉沫日本豆腐,脆皮日本豆腐等家常的做法。不管那種做法都能吃出日本豆腐嫩滑清香的口味。日本豆腐其實根本就不含豆類物質,它主要是有雞蛋製作而
2014-07-15 4 -
槐花包子的做法
槐花,顧名思義就是槐樹上面的花朵,它可以作為一種藥材來入藥,其營養價值和藥用價值都非常高,當把槐花作為食物的時候它是一種具有保健作用的食品.除此之外用,槐花來泡水泡茶喝,還可以達到美容美膚的效果.那些熱衷於美容和減肥的女性朋友們就可以用
2014-07-15 6 -
黃瓜炒火腿腸的做法
黃瓜炒火腿腸是一道非常出名的家常菜,我們自己在家裡就可以做出黃瓜炒火腿腸來,黃瓜炒火腿腸需要用到的主料非常簡單,就是黃瓜和火腿腸,黃瓜炒火腿腸是一道具有很好的營養價值又成本低廉的菜,所以黃瓜炒火腿腸深受人們的喜歡那麼具體我們應該如何製作
2014-07-15 3 -
雞油怎麼吃
雞是一種家禽動物在日常生活中想必大家都應該經常見到,公雞打鳴,母雞下蛋.不僅如此,如果把雞當成是一種食物來講,它的營養價值也非常高.不管是肉類食品還是蔬菜類食品都會存在不同的營養元素給人體.所以大家在飲食習慣上不要存在偏食的情況,尤其是
2014-07-15 21 -
火腿腸的做法大全
火腿腸是平常的生活中我們經常會食用到的一種食物,它的主要材料是用火腿製作出來的,它也是含有肉的營養價值,我們食用它可以補充身體所需的蛋白質。火腿腸的做法有很多種,例如在炒飯的時候我們經常會加入火腿腸在一起製作,這樣不僅營養增加而且還實現
2014-07-15 2 -
唧魚豆腐湯
鯽魚湯是很多人最愛,這類湯對人體健康幫助很大,尤其是對一些體質不好的人,可以長期選擇鯽魚湯,而且鯽魚湯對美容養顏效果也是非常不錯,所以對這類食物選擇的時候,可以放心進行,那唧魚豆腐湯也是很不錯的,豆腐含有豐富的鈣、蛋白質,對人體健康也是
2014-07-15 12 -
雞尾酒可以直接喝嗎
雞尾酒可以直接喝嗎?相信喝過雞尾酒的人都是知道的。但是現實中還有很多人是沒有喝過雞尾酒的,所以這些人對於雞尾酒可以直接喝嗎這個問題是不知道答案的。雞尾酒一般是在電視上面聽說的,但是現在在我們的生活中,也是經常可以見到雞尾酒了,這都是改革
2014-07-15 7 -
家庭自製桑葚酒
桑葚是我們生活中常見的美味食品,在桑葚成熟的時候滋味十分的甜美,獨特的口感讓無數的人流連忘返。其實桑葚除了直接的食用之外還可以釀酒,桑葚酒滋味十分的醇美,含有淡淡的果香,是不錯的選擇。很多人對於製作桑葚酒不瞭解,我們來看一下家庭自製桑葚
2014-07-15 4 -
尖椒豆腐的做法
豆腐是很常見的食材,這類食材在製作上,也是有著一些不錯的方法,不過在對豆腐製作的時候,需要對它的製作方法進行瞭解,這樣製作的時候,才能夠知道該選擇什麼樣的方法,那尖椒豆腐的做法是不錯之選,這樣的製作方法,使得豆腐在口感上獨特,同時對提高
2014-07-15 7 -
韭黃炒牛肉
牛肉是很多人喜愛吃的,這類食材的脂肪、熱量都是比較低,過多的吃對人體健康也不會造成太多損害,而且長期選擇吃牛肉,對改善人體體質,效果也是非常不錯,因此這樣的食物是不錯之選,那韭黃炒牛肉是製作牛肉最佳選擇,這樣製作方式,使得牛肉在各方面上
2014-07-15 4 -
蔬菜VS水果的保鮮小技巧
隨著生活水準的提高,人們對飲食的要求也越來越高。不僅要吃得營養健康,更注重新鮮感。因為新鮮的食物不僅營養損失較少,且口感也較好。 但生活在大都市的我們,並不能像生活在農村的村民一樣,吃到最新鮮的菜。為了節省時間,通常會一次購買幾
2014-07-15 10 -
香辣基圍蝦的做法
海鮮是很多人都鍾愛的食物,尤其是生活在海邊的居民,幾乎頓頓都開不開海鮮,這就是飲食習慣的作用。海鮮的蛋白質含量特別高,而且脂肪含量又極為的少,因此受到很多重視養生一族人們的喜愛。海鮮的種類有很多,最簡單的魚類,還有比較昂貴的海參、鮑魚等
2014-07-15 4 -
火鍋高湯的做法
現在很多人都比較喜歡食用火鍋,在冬天的時候如果能夠來一鍋美味的牛雜相信會更加的美味。當然這些美味的前提之下都需要我們有美味高湯的襯托,熬制美味的高湯能夠讓我麼你的火鍋裡面的食物更加的鮮甜美味,高湯應該選擇一些老母雞熬制是一個比較好的選擇
2014-07-15 9 -
皮蛋瘦肉粥的功效
生薑 飲食的誘人之處是不但在於美味,而且也在於它的多種多樣。粥類的食物一直受大家的歡迎,也是因為它具有獨特的營養價值。皮蛋瘦肉粥大家都不陌生,也是粥店最常見的品種,這種大眾化的粥類,吃起來美味,做起來並不是容易。所以,如果想要做一鍋香噴噴
2014-07-15 7 -
紅薯乾稀飯
紅薯乾稀飯是做稀飯的一個品種,稀飯是我們生活中經常食用到的食物。只要掌握住不同的做法,這樣就可以換著口味去食用不一樣的稀飯了。還非常有益於吸收更多的營養成分。不過做食物之前還是先要瞭解一下放在一起烹調的是不是對身體有益的食物,因為只有食
2014-07-15 5 -
芹菜陷餃子
餃子是很多人喜愛吃的,餃子也是一個很傳統的食物,這類食物在春季的時候,是一個必備的選擇,餃子的種類比較多,不同餃子在餃子餡上,都是不一樣的,所以對餃子製作的時候,需要先對餃子餡進行選擇,使得可以知道該如何進行製作,那芹菜陷餃子是很多人最
2014-07-15 5 -
香芋椰汁西米露
炎熱的夏天裡,很多人會利用甜品來解渴消暑,但是你會自己做嗎?其中,很多人因為懶惰或不懂得如何製作而在外面買來吃,但其實自己製作甜品會更加的衛生與方便。那麼,今天營養專家就給大家介紹如何製作香芋椰汁西米露,這是一款受到許多人喜愛的甜品,製
2014-07-15 5 -
雞蛋白的熱量
雞蛋,幾乎是每天都要打交道的食品,每天來一顆蛋,可增加很多必需營養的攝入,而對於雞蛋我們又有多少瞭解呢?對於雞蛋人們總是想到其膽固醇含量高,營養豐富,吃法也多,在日常生活極為常見,人們幾乎離不開它。關於雞蛋的事,還有很多很多,你知道的你
2014-07-15 7 -
花膠排骨湯
說起花膠,相信很多愛美的女性都知道這種食材,它其實是就是魚肚曬乾之後而形成的一種食物,因為這種食物含的膠質比較多,對於女人補充肌膚所需要的營養成分比較有效果,所以很適合女性食用。尤其是在秋天的時候,採用花膠搭配排骨來熬湯,對於女人是不可
2014-07-15 4