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綠豆稀飯的做法
到了夏天，一般很多的家庭都是喜歡喝綠豆稀飯的，綠豆稀飯能夠很好的解暑，這是大家都知道的一些常識吧，綠豆能夠很好的解暑止渴，還能夠很好的養胃，在夏天它也是一種特別好的解暑劑了，可是大家瞭解綠豆稀飯的做法吧，怎麼樣才能夠做出很好喝的綠豆粥來
2014-07-15 27 -
杏鮑菇炒肉的做法
大自然中很多食材經過人類的挖掘和烹飪過後，都會散發出各種食材的美味。而肉類和素菜的結合不僅讓使食材的色澤更加好看，也是健康營養的搭配。菌菇類的食物含有豐富的氨基酸和各種維生素，而肉類中含有人體所需的鐵、鈣等微量元素，所以這道菜深受人們的
2014-07-15 7 -
杏鮑菇的營養價值
杏鮑菇其實最為一種菌類食物，備受人們的喜愛，不僅僅是應為它鮮美的味道，還應為它又很高的營養和保健價值，是一種非常珍貴的菌類食材，含有各種各樣的營養物質，是保證身體健康的關鍵，下面我們就去看看杏鮑菇的營養價值表現，以及在生活中有什麼的食療
2014-07-15 8 -
麥冬的吃法
在遠古時代，人們就開始利用身上野外的植物為自己所用，這都是古老的發現。如今，人們依然傳承者這個古老的習俗。與其說是為了繼承，到不說是為了自身的利益著想。許多野外的植物，都是一種寶貴的植物，價值都很高，有些可以食用，還有可以用於醫療事業。
2014-07-15 9 -
迷迭香的作用
迷迭香的作用是什麼呢，我們先來瞭解一下什麼是迷迭香吧，迷迭香是一種植物，迷迭香被廣泛應用於烹飪上面，當然我們也可以用迷迭香來泡茶喝，迷迭香是被公認為最有抗氧化作用的植物，所以我們可以用迷迭香來起到美容的功效，迷迭香還有淨化空氣的好處，所
2014-07-15 32 -
米粉肉的做法大全
常見的佳餚有很多，不同的佳餚在口感、色澤、營養成分上，都是有著很大區別，所以在對一些佳餚選擇的時候，需要對它的各方面進行瞭解，這樣在吃的時候，才會知道它對自身是不是有幫助，使得對身體也是有著很好的保護，那米粉肉是一個不錯選擇，對米粉肉的
2014-07-15 7 -
明太魚湯的做法
明太魚湯主要就是用在做明太魚湯水的時候，其實說到明太魚湯的做法，是比較簡單的，和一般的白水魚的做法是差不多的。明太魚和我們一般吃的魚的最大區別就是明太魚的味道比一般的魚的要好很多，而且明太魚的營養價值也是很高的，所以這也是很多人喜歡吃明
2014-07-15 24 -
木瓜豬腳湯
一般情況下，對於已熟的木瓜人們是直接食用或做成甜品，而對於生的木瓜則會醃酸或炒菜。而其實木瓜還可以用來熬湯，你可嘗試過?那麼，木瓜適宜與什麼食物熬湯呢?營養專家告訴你，木瓜豬腳湯是一道非常滋補的食譜。如果您沒有嘗試過這樣的木瓜吃法，很值
2014-07-15 4 -
木魚花是什麼
木魚花是什麼東西呢，到底木魚花是一種花可以用來欣賞還是一種魚可以用來食用呢，我們先要瞭解一下木魚花的概念，然後才能發現木魚花的功效和作用並使用木魚花在我們的生活中發揮它的功效。木魚花的製作是採用了深海魚鰹魚來加工出來的，木魚花其實是一種
2014-07-15 11 -
納豆的功效與作用
納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值，提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。 大豆的蛋白質
2014-07-15 5 -
杏鮑菇燉雞
杏鮑菇是屬於一種比較珍貴的食用菌，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以有效地幫助我們提高身體的免疫能力還能降血脂，預防癌症等功效，也是女性養顏美容的營養保健是食物，那麼下面我們就去看看杏鮑菇燉雞的製作方法
2014-07-15 7 -
柿餅吃多了會怎樣
柿餅是我們生活中常見的美食，柿餅是一種將柿子曬乾經過一系列製作而成的，柿餅因為香甜可口，營養豐富受到了人們的喜愛。柿餅含有豐富的蔗糖、葡萄糖，胡蘿蔔素以及維生素C的含量也很高，能夠為人體提供一定的營養。很多人對於柿餅不瞭解，我們來看一下
2014-07-15 6 -
清燉豆腐的做法
清燉豆腐是很多人喜愛吃的，這樣的佳餚在口感上獨特，而且吃的時候，在對人體健康上也不會有任何的損害，不過吃的時候需要注意，要適量的進行，這樣對身體營養吸收才會有很好的幫助，那清燉豆腐的做法怎麼樣呢，也是很多人不太瞭解的，這樣佳餚製作也是很
2014-07-15 3 -
口蘑湯的做法
口蘑是很常見的，它是菌類食物一種，這樣的食材在製作上，也是有著一些不錯方法，不過製作這類食材的時候，需要對它的製作方式進行瞭解，這樣製作的時候，才會知道如何進行最佳，那口蘑湯的做法是不錯之選，口蘑湯是很多人喜愛喝的，這樣的湯含有的營養元
2014-07-15 6 -
奶油土豆泥
土豆泥大家應該都吃過吧，土豆泥的口味有甜的和鹹的，不同的人也會喜歡不同的味道，記得第一次吃的土豆泥是鹹味的，感覺味道特別的好，就想自己去做可是不瞭解它的一些做法，偶然的一次機會吃到了甜口的土豆泥，感覺更好吃了，下面我們來看看奶油土豆泥在
2014-07-15 5 -
泡芙是什麼
現代生活中，隨著人們生活水準的提高，人們對於美食的要求越來越高了，很多人都非常的喜歡吃甜點，但是一般甜點都很難滿足人們刁鑽的口味，泡芙卻是吃貨們都非常喜歡吃的甜點，那麼究竟泡芙是什麼呢，下面我們一起來詳細的瞭解一下。 相信愛吃甜點的
2014-07-15 2 -
平菇怎麼炒
平菇很常見的食材，這類食材含有的營養價值很高，而且吃這類食物，對促進人體消化也是有著很好的幫助，主要也是因為平菇是菌類食物一種，它對人體幫助是很大的。所以在對它選擇的時候，都是可以放心進行，那平菇怎麼炒呢，對它的製作也是一些不錯的方式方
2014-07-15 5 -
葵花子的功效
說起葵花子，相信你一定知道它是什麼，不過很多朋友在吃葵花子的時候，都是選擇經過炒制之後的數葵花子，其實這種吃法並不健康，最健康的葵花子的吃法，就是食用原味的葵花子，沒有經過任何的加工，這樣葵花子中所含的不飽和脂肪酸和各種維生素都沒有被破
2014-07-15 7 -
榴槤殼煲雞湯
雞湯是很多人喜愛喝的，這類湯含有的營養價值比較高，在喝的時候，對人體各方面都是有著很多好處，雞湯的種類也是比較多，它的食材搭配不同，在製作上也是有著一些區別，那榴槤殼煲雞湯是不錯之選，這類雞湯含有的蛋白質、鈣比較多，長期喝這類湯利於身體
2014-07-15 8 -
榴槤殼的吃法
榴槤是很常見的水果，這樣的水果是很多人都不能接受的，榴槤很臭，但是吃的時候，卻是非常不錯，而且吃榴槤對人體各方面，也是有著很好的幫助，不過在對榴槤吃的時候，需要對它進行很好認識，榴槤全身都是寶，榴槤殼也是可以吃的，那榴槤殼的吃法怎麼樣呢
2014-07-15 7
