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榴槤殼燉雞的做法
雞肉是很多人比較喜愛的選擇，雞肉含有的營養價值比較高，在對雞肉選擇上，可以放心進行，但是在吃雞肉的時候，需要適量的選擇，不宜吃的太多，否則對身體也是沒有太多好處的，它注意在熱量上較高些，那榴槤殼燉雞的做法是不錯之選，這樣的佳餚在營養價值
2014-07-15 13 -
鹵香乾的做法
豆類的食物總是受到大眾的歡迎，鹵香乾就是其中一個比較受歡迎的開胃菜。這個看似健康的菜品，其實想要獲得很好的口感，其實做法還是有講究的。一般來說，飯店中這道菜也是受歡迎的菜，但是每個飯店製作出來的口感都是不相同的。如果是自己做的話，是不是
2014-07-15 8 -
鹿鞭膏的功效與作用
藥的種類比較多，在對藥物選擇上，也是不能盲目的進行，很多人在對藥物選擇上，都是比較隨便，這樣的做法，對身體沒有任何好處的，想要能夠很好的治療自身疾病，就需要選擇正確的治療方法，這樣對穩定疾病，才會有很好幫助，同時也利於身體各方面發展，那
2014-07-15 16 -
8招搞定消化不良
消化不良" alt="8招搞定消化不良(1)"> 杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，還有助於防止便秘。 小蘇打 在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁，慢慢飲用。
2014-07-15 5 -
蘿蔔乾煎蛋
蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最
2014-07-15 5 -
6大錯誤早餐 小心把健康吃掉
錯誤吃法 一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族 的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。 油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已
2014-07-15 6 -
蘋果皮營養高 清洗有招
有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的小竅門： 竅門一 蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然
2014-07-15 4 -
椰漿香芋西米露
椰漿香芋西米露是受很多的年輕人喜愛的一款甜品小吃，濃郁的椰香、清新的香芋口味、加上西米純正的米香，這幾種口味共同構成了這款香甜可口的椰漿香芋西米露。而椰漿香芋西米露裡面含有多種營養，比如蛋白質、脂肪和維生素等。女士和小孩子們更是格外的喜
2014-07-15 9 -
孕婦吃蘇打餅乾好嗎
蘇打餅乾現在已經成為人們休閒的一種小零食了，吃它不單單是為了填飽肚子了。蘇打餅乾吃起來酥酥脆脆的口感特別好，而且現在的包裝也很方便攜帶。蘇打餅乾由於是經過酵母發酵的裡面含有堿，它能夠中和我們的胃酸讓我們的胃更舒服。由於蘇打餅乾含有粗纖維
2014-07-15 13 -
綠豆稀飯的功效
綠豆稀飯也就是用綠豆和大米做成的稀飯，這種綠豆稀飯很多人是喜歡夏天的時候來吃的，因為那時候喝會比較涼爽。那麼，關於綠豆稀飯的功效有哪些呢?一般人知道的恐怕也就是解暑而已，助於其他方面的功效應該是不瞭解的。其實臘八豆在我們的日常生活中還是
2014-07-15 5 -
青椒炒鴨胗
青椒炒鴨胗是一道非常出名的家常菜，青椒炒鴨胗非常容易做出來，因為採用的食材就是青椒還有鴨胗，當然我們可以採用料酒和姜這些作為配料，我們要認識一下什麼是鴨胗，鴨胗其實就是鴨的胃，鴨胗的肉質很緊，吃起來非常有嚼勁，用鴨胗來炒青椒是非常營養的
2014-07-15 5 -
青梅酒的功效與作用
實際上青梅並不作為一種常見的水果直接被我們使用，很多時候它是需要通過多道程序之後，才更利於我們食用還有有營養吸收。而青梅釀造的酒更是有利於我們身體健康的保健酒，他該營養和保健價值絕對不亞于平時生活中所看到的葡萄酒，因此青梅酒受到越來越多
2014-07-15 6 -
青魚罐頭的做法
青魚是生活中很常見的魚類，青魚因為營養豐富，肉質鮮美而受到了人們的歡迎。青魚還有豐富的蛋白質以及脂肪，硒以及碘的含量也是很高的，我們在生活中要適量的吃青魚，補充身體所需要的營養。青魚食用的方式除了直接燉食之外還可以選擇做成青魚罐頭，下面
2014-07-15 29 -
清蒸龍利魚柳的做法
清蒸龍利魚柳是龍利魚柳的其中一種做法，只是它採用的手法和其他的不一樣，清蒸出來的食物會保持者它原有的味道，所以食用清蒸類的食物是可以品嘗到它天然的味道。不過龍利魚柳的做法還有其他的一些方式，這也是根據每個人的要求和需求所決定的，因為每個
2014-07-15 46 -
苦瓜雞蛋餅
苦瓜雖苦，但是卻是對於身體很有利的一種食物，尤其是在夏天的時候，吃一些苦瓜可以很好的消除身體燥熱感，具有很好的清熱解暑的效果。經常食用苦瓜還可以調理血液中的血糖含量，對於預防糖尿病的發生有很好的作用，因此苦瓜特別的適合血糖有些高的人來食
2014-07-15 3 -
牛肉炒蒜苔
蒜苔是很多人最愛，蒜苔對人體各方面也是有著很好的幫助，在對它選擇的時候也是可以放心，長期吃蒜苔對身體健康的幫助是很大的，而且蒜苔的製作方法也是比較多，製作的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，那牛肉炒蒜苔是不錯之選，這樣的製作方法時候蒜苔
2014-07-15 6 -
牛肉幹製作方法
經常使用牛肉可以幫助人體消除身體的疲勞感，具有一定強筋健骨的效果，尤其是對於老年朋友而言，經常吃牛肉的話還可以補中益氣，對於調理老年人的身體比較有效果。不過要說起牛肉的吃法，其實有很多少數民族都特別的喜歡吃牛肉幹，吃著特別的有嚼勁，口感
2014-07-15 6 -
烙餅用什麼水和麵
對於烙餅我想大家都應該不是很陌生吧?有些人可能已經吃過了，還有些人可能已經親手嘗試著著做過了。下面我就來簡單說一下烙餅，其實烙餅就是一種以麵粉、雞蛋等等為主料，再外加上一些蔥花等等製作而成的一種麵食，深受很多人的喜愛。烙餅可以作為一種主
2014-07-15 7 -
冷面製作方法
冷面，很多人都已經吃過，已經不是陌生的食物。人們為什麼喜歡吃冷面呢?這一方面與人們喜歡吃麵食的習慣有關;另一方面與夏天炎熱的氣溫有關。很多人喜歡吃冷面，加上厚厚的醋，有一種涼涼的、酸酸的、甜甜的口感，好不惹人愛。這就是人們為什麼喜歡涼麵
2014-07-15 9 -
蓮子紅豆沙
隨著炎熱的夏天到來，我們都喜歡出去購買一些冷凍的食物，而且這些冷凍的食物一般都具有降暑的作用。可能這時候大家都會見到蓮子紅豆沙，因為蓮子紅豆沙是夏天我們降暑的必要良方，所以很多消費者在這個時候會選擇區購買蓮子紅豆沙來度過這個夏天，又可以
2014-07-15 5
